Ejercicios Abdominales
જાહેરાતો ધરાવે છે
100+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ઘરે એબીએસ મેળવવા માટે અરજી. અમે પેટની માંસપેશીઓ, કાર્ડિયો વર્ક અને પરિણામ સુધારવા માટે ખાવા અંગેની સલાહ માટે ચોક્કસ કસરતો સાથે તાલીમ યોજના પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ.
જો તમે પેટની ચરબી ગુમાવવા માંગો છો, પથ્થરો જેવા એબીએસ રાખો અને તમારી ચોકલેટ બાર બતાવો, તો આ તમારી અરજી છે. એબીએસ વર્કઆઉટ્સમાં શ્રેષ્ઠ કોર એક્સરસાઇઝ અને એબીએસ વર્કઆઉટ છે.
એપ્લિકેશન કાર્યો:
- ચોકલેટ બાર, વ્યાખ્યાયિત એબીએસ, ચરબી અને મજબૂત શરીર દૂર કરવા માટે વર્કઆઉટ રૂટિન.
- વિવિધ સ્તરો સાથે એબીએસ માટે તાલીમ યોજના સાથે એબીએસને ચિહ્નિત કરવાની તાલીમ. પેટની કસરતોની તીવ્રતા તબક્કાવાર વધે છે, આ રીતે તમે પેટની ચરબી બર્ન કરશો અને તમારા પેટને ચિહ્નિત કરશો.
- સંતુલિત આહાર માટેની ટીપ્સ અને પેટની કસરતોના પરિણામોમાં સુધારો. તે સાબિત થયું છે કે આહાર પેટને ચિહ્નિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- દરેક માટે યોગ્ય પેટને ચિહ્નિત કરવાની તાલીમ: નવા નિશાળીયા, વ્યાવસાયિકો, પુરુષો, સ્ત્રીઓ, કિશોરો અને વૃદ્ધો
આ 6 અઠવાડિયાની યોજના શરૂ કરો, તમે અમારી પેટની કસરતોથી તમારું સપાટ પેટ બતાવશો. જો આપણે આપણું શારીરિક સ્વરૂપ અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માંગતા હોઈએ, તો આ એપ્લિકેશન ખૂબ આગ્રહણીય છે.
એબીએસ માટે કસરતો ઘરે અથવા જીમમાં કરી શકાય છે. તાલીમ રૂટીન ગમે ત્યાં અને તમામ સ્તરો માટે તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે. તમે શિખાઉ છો અથવા વ્યાવસાયિક છો, પેટની કસરતો એપ્લિકેશનમાં તમને તમારા માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ્સ મળશે.
તમારા પેટને ચિહ્નિત કરવા અને ચોકલેટ બાર રાખવા માટે 6 અઠવાડિયાની તાલીમ શરૂ કરો. એબીએસ કસરતો તમને પેટની ચરબી બર્ન કરવામાં અને તમારા એબીએસને સ્વર કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામો વધારવા માટે સારા આહાર સાથે તાલીમ ભેગા કરો.
સંતુલિત આહાર તમને પેટની કસરતોના પરિણામોને સુધારવામાં મદદ કરશે. સારો આહાર જાળવવાથી તમને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ મળશે અને તેથી, પેટને વ્યાખ્યાયિત કરો. એબીએસ સ્કોર કરવા માટે આહારનું પાલન કરો. જો તમને એપ્લિકેશન ગમી હોય, તો 5 સ્ટાર સાથે તમારી સમીક્ષા છોડી દો
જો તમે પેટની ચરબી ગુમાવવા માંગો છો, પથ્થરો જેવા એબીએસ રાખો અને તમારી ચોકલેટ બાર બતાવો, તો આ તમારી અરજી છે. એબીએસ વર્કઆઉટ્સમાં શ્રેષ્ઠ કોર એક્સરસાઇઝ અને એબીએસ વર્કઆઉટ છે.
એપ્લિકેશન કાર્યો:
- ચોકલેટ બાર, વ્યાખ્યાયિત એબીએસ, ચરબી અને મજબૂત શરીર દૂર કરવા માટે વર્કઆઉટ રૂટિન.
- વિવિધ સ્તરો સાથે એબીએસ માટે તાલીમ યોજના સાથે એબીએસને ચિહ્નિત કરવાની તાલીમ. પેટની કસરતોની તીવ્રતા તબક્કાવાર વધે છે, આ રીતે તમે પેટની ચરબી બર્ન કરશો અને તમારા પેટને ચિહ્નિત કરશો.
- સંતુલિત આહાર માટેની ટીપ્સ અને પેટની કસરતોના પરિણામોમાં સુધારો. તે સાબિત થયું છે કે આહાર પેટને ચિહ્નિત કરવામાં મદદ કરે છે.
- દરેક માટે યોગ્ય પેટને ચિહ્નિત કરવાની તાલીમ: નવા નિશાળીયા, વ્યાવસાયિકો, પુરુષો, સ્ત્રીઓ, કિશોરો અને વૃદ્ધો
આ 6 અઠવાડિયાની યોજના શરૂ કરો, તમે અમારી પેટની કસરતોથી તમારું સપાટ પેટ બતાવશો. જો આપણે આપણું શારીરિક સ્વરૂપ અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માંગતા હોઈએ, તો આ એપ્લિકેશન ખૂબ આગ્રહણીય છે.
એબીએસ માટે કસરતો ઘરે અથવા જીમમાં કરી શકાય છે. તાલીમ રૂટીન ગમે ત્યાં અને તમામ સ્તરો માટે તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે. તમે શિખાઉ છો અથવા વ્યાવસાયિક છો, પેટની કસરતો એપ્લિકેશનમાં તમને તમારા માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ્સ મળશે.
તમારા પેટને ચિહ્નિત કરવા અને ચોકલેટ બાર રાખવા માટે 6 અઠવાડિયાની તાલીમ શરૂ કરો. એબીએસ કસરતો તમને પેટની ચરબી બર્ન કરવામાં અને તમારા એબીએસને સ્વર કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામો વધારવા માટે સારા આહાર સાથે તાલીમ ભેગા કરો.
સંતુલિત આહાર તમને પેટની કસરતોના પરિણામોને સુધારવામાં મદદ કરશે. સારો આહાર જાળવવાથી તમને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ મળશે અને તેથી, પેટને વ્યાખ્યાયિત કરો. એબીએસ સ્કોર કરવા માટે આહારનું પાલન કરો. જો તમને એપ્લિકેશન ગમી હોય, તો 5 સ્ટાર સાથે તમારી સમીક્ષા છોડી દો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
