Ejercicios Abdominales
Përmban reklama
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikim për të marrë bark në shtëpi. Ne propozojmë një plan trajnimi me ushtrime specifike për të punuar muskujt e barkut, punë kardio dhe këshilla për të ngrënë për të përmirësuar rezultatet.
Nëse dëshironi të humbni dhjamin e barkut, të keni bark si gurë dhe të tregoni çokollatën tuaj, kjo është aplikimi juaj. Ushtrimet Abs përmbajnë ushtrimet më të mira kryesore dhe një stërvitje abs.
Funksionet e aplikacionit:
- Rutinat e stërvitjes për të arritur një çokollatë, të definuar abs, për të eleminuar yndyrën dhe një trup më të fortë.
- Trajnimi për të shënuar abs me një plan trajnimi për abs, me nivele të ndryshme. Intensiteti i ushtrimeve të barkut rritet hap pas hapi, në këtë mënyrë ju do të digjni dhjamin e barkut dhe do të shënoni barkun tuaj.
- Këshilla për një dietë të ekuilibruar dhe për të përmirësuar rezultatet e ushtrimeve të barkut. Shtë vërtetuar se dieta ndihmon për të shënuar barkun.
- Trajnim për të shënuar barkun të përshtatshëm për të gjithë: fillestarë, profesionistë, burra, gra, adoleshentë dhe më të vjetër
Filloni këtë plan 6 javor, ju do të shfaqni barkun tuaj të sheshtë me ushtrimet tona të barkut. Nëse duam të përmirësojmë formën tonë fizike dhe gjithashtu shëndetin tonë, ky aplikacion rekomandohet shumë.
Ushtrimet për barkun mund të bëhen në shtëpi ose në palestër. Rutina e trajnimit është krijuar për t'u trajnuar kudo dhe për të gjitha nivelet. Pavarësisht nëse jeni fillestar apo profesionist, në aplikacionin e ushtrimeve të barkut do të gjeni stërvitje të përshtatshme për ju.
Filloni stërvitjen 6 javore për të shënuar barkun tuaj dhe për të pasur një bar çokollate. Ushtrimet Abs ju ndihmojnë të digjni dhjamin në bark dhe të tonifikoni barkun tuaj. Kombinoni stërvitjen me një dietë të mirë për të rritur rezultatet.
Një dietë e ekuilibruar do t'ju ndihmojë të përmirësoni rezultatet e ushtrimeve të barkut. Mbajtja e një diete të mirë do t'ju ndihmojë të digjni yndyrë dhe, për këtë arsye, të përcaktoni barkun. Ndiqni dietën për të shënuar abs. Nëse ju pëlqeu aplikacioni, lini rishikimin tuaj me 5 yje
Nëse dëshironi të humbni dhjamin e barkut, të keni bark si gurë dhe të tregoni çokollatën tuaj, kjo është aplikimi juaj. Ushtrimet Abs përmbajnë ushtrimet më të mira kryesore dhe një stërvitje abs.
Funksionet e aplikacionit:
- Rutinat e stërvitjes për të arritur një çokollatë, të definuar abs, për të eleminuar yndyrën dhe një trup më të fortë.
- Trajnimi për të shënuar abs me një plan trajnimi për abs, me nivele të ndryshme. Intensiteti i ushtrimeve të barkut rritet hap pas hapi, në këtë mënyrë ju do të digjni dhjamin e barkut dhe do të shënoni barkun tuaj.
- Këshilla për një dietë të ekuilibruar dhe për të përmirësuar rezultatet e ushtrimeve të barkut. Shtë vërtetuar se dieta ndihmon për të shënuar barkun.
- Trajnim për të shënuar barkun të përshtatshëm për të gjithë: fillestarë, profesionistë, burra, gra, adoleshentë dhe më të vjetër
Filloni këtë plan 6 javor, ju do të shfaqni barkun tuaj të sheshtë me ushtrimet tona të barkut. Nëse duam të përmirësojmë formën tonë fizike dhe gjithashtu shëndetin tonë, ky aplikacion rekomandohet shumë.
Ushtrimet për barkun mund të bëhen në shtëpi ose në palestër. Rutina e trajnimit është krijuar për t'u trajnuar kudo dhe për të gjitha nivelet. Pavarësisht nëse jeni fillestar apo profesionist, në aplikacionin e ushtrimeve të barkut do të gjeni stërvitje të përshtatshme për ju.
Filloni stërvitjen 6 javore për të shënuar barkun tuaj dhe për të pasur një bar çokollate. Ushtrimet Abs ju ndihmojnë të digjni dhjamin në bark dhe të tonifikoni barkun tuaj. Kombinoni stërvitjen me një dietë të mirë për të rritur rezultatet.
Një dietë e ekuilibruar do t'ju ndihmojë të përmirësoni rezultatet e ushtrimeve të barkut. Mbajtja e një diete të mirë do t'ju ndihmojë të digjni yndyrë dhe, për këtë arsye, të përcaktoni barkun. Ndiqni dietën për të shënuar abs. Nëse ju pëlqeu aplikacioni, lini rishikimin tuaj me 5 yje
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
