MoodWellth: Stress Reduction
50+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Välkommen till MoodWellth, en fristad för färgade kvinnor som vill vårda sitt mentala och känslomässiga välbefinnande. Vår app ger ett säkert och inkluderande utrymme där du kan ge dig ut på en transformativ resa mot inre frid och motståndskraft.
Upptäck Wellness Room, din personliga oas i appen, där du kan utforska en mängd olika guidade meditationer, journalföra snabba sessioner, vitaliserande yogaövningar och lugnande ljudläkningssessioner. Ledda av erfarna färgade kvinnor som är experter på mental hälsa, är dessa sessioner utformade för att stärka och lyfta dig på din väg till självupptäckt och helande.
Utforska vår utvalda samling av coping-strategier, inklusive mindfulness-tekniker, andningsövningar och kognitiv beteendeterapi (KBT), allt designat för att hjälpa dig hantera stress och ångest mer effektivt.
Gå med i vår community idag och ta det första steget mot en ljusare, mer balanserad framtid. Låt MoodWellth vara din följeslagare när du navigerar i livets utmaningar med nåd och motståndskraft.
Upptäck Wellness Room, din personliga oas i appen, där du kan utforska en mängd olika guidade meditationer, journalföra snabba sessioner, vitaliserande yogaövningar och lugnande ljudläkningssessioner. Ledda av erfarna färgade kvinnor som är experter på mental hälsa, är dessa sessioner utformade för att stärka och lyfta dig på din väg till självupptäckt och helande.
Utforska vår utvalda samling av coping-strategier, inklusive mindfulness-tekniker, andningsövningar och kognitiv beteendeterapi (KBT), allt designat för att hjälpa dig hantera stress och ångest mer effektivt.
Gå med i vår community idag och ta det första steget mot en ljusare, mer balanserad framtid. Låt MoodWellth vara din följeslagare när du navigerar i livets utmaningar med nåd och motståndskraft.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
In this release you will find updated affirmation sections and more coping strategies.
