Repeat Habit - Habit tracker f

Nelzkie Labs

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

आफ्नो दिमाग घटाउनुहोस्
दोहोर्याउनु पर्छ तपाईलाई आज गर्नु पर्ने दिनहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न। लक्ष्य ट्रयाकर र आदत ट्रयाकर दुवै संयोजन। दोहोरो एक दिनको दिनमा तपाईंको विचाराधीन आदत देखाउनेछ र केवल त्यस दिन मात्र ध्यान दिनेछ। त्यस दृष्टिकोणको साथ तपाईं हातमा काम मा बढी फोकस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले गर्नु पर्ने कुराहरू गर्नका लागि थप दबाव छैन।


आफैलाई अझ राम्रो बनाउनुहोस्
के तपाई एक नयाँ बानी कोसिस गर्नुभयो र अझै पुरानो खराब आदतमा फिसिङ गर्दै हुनुहुन्छ? दोहोर्याउनुहोस् केवल तपाईंले काम गर्ने कार्यलाई मात्र देखाउँछ, यो पनि देखाउनेछ कि तपाईंले के गर्नु भयो र तपाईले गर्दा यसलाई परिणाम असफल गर्न सक्दछ।
यसले तपाईंलाई अनुशासनको पीडा र विफलताको दुखाइ बीच छनौट दिन्छ।



सरल अझै सुरुचिपूर्ण
दोहोरो रात र दिनको रंग योजनाको साथ आउँदछ जुन आँखामा आराम छ।

सानो साथ सुरू गर्नुहोस्
आदत बनाउनको लागि 70 दिन लाग्छ, दोहोर्याउनुहोस् तपाईंलाई सम्झाउनेछ र तपाईलाई दिएका समयहरूमा विचाराधीन आदत छ भने तपाईंलाई सूचित गर्नेछ।

आवाज सहायक
अधिसूचना सन्देशहरू पढ्ने थकित? दोहोरो आवाज सहायकको साथ आउँछ जुन तपाईंको दिइएका आदतलाई दिइएको समयमा पढ्ने छ।

तपाईंलाई सशक्त पार्छ
दोहोर्याउँदा तपाईंलाई प्रसिद्ध र सफलतापूर्वक मानिसहरू (जिम रोहित, लेस ब्राउन, टोनी रोबिन) बाट मोटो देखाउनेछ ताकि तपाईलाई कडा समयको माध्यमबाट धकेल्न मद्दत पुर्याउनेछ।


सादगीता
दोहोरो एक साधारण अनुप्रयोग हो जुन एक आदत र लक्ष्य ट्रयाकर अनुप्रयोगको मुख्य कार्यक्षमतामा फोकस गर्दछ। यो कागजमा तपाईका लक्ष्यहरू लेख्नु हो।

निःशुल्क र कुनै बलियो विज्ञापनहरू छैन
दोहोर्याउनुहोस् नि: शुल्क छ। विज्ञापनहरू तपाईको सट्टा बल हुनेछैन, यदि तपाई विज्ञापनहरू समर्थनको रूपमा चाहानुहुन्छ भने यो विकल्प हो।



यो कसरी काम गर्दछ?
1. एक क्षण लिन निर्णय गर्नुहोस् तपाई कुन लक्ष्य चाहनुहुन्छ? संधै S.M.A.R.T लक्ष्य को सम्झना छ।
2. यदि तपाईले गर्नु भयो वा यसलाई गर्ने असफल भएमा आदत चिन्ह लगाउनुहोस्
3. चेन तोड्नुहोस्। माध्यम धक्का राख्नुहोस्।


तपाईं कत्तिको हुनुहुन्थ्यो। यदि तपाइँ आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईले केही लक्ष्यहरू सुरु गर्न पाउनु हुन्छ। यदि तपाइँ ती लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले खराब बानीहरूबाट छुटकारा पाउनु भएको छ र नयाँ बनाउनु पर्छ। ठूला लक्ष्यहरू साना लक्ष्यहरू सेट गरेर प्राप्त हुन्छन्। साना गोलहरू प्राप्त गर्नाले ठूलो उपलब्धिको कारण हो जसले तपाईंको ठूलो लक्ष्य बन्न सक्छ। दोहोरो तपाईंको लक्ष्यको लागि यी साना कदमहरू लिन मद्दत गर्नेछ।

माध्यम धक्का राख्नुहोस्। यो कार्य नपुगेसम्म कार्य माथि र दोहोर्याउनुहोस्। एकपटक तपाईंले गरेपछि तपाईले अब आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्नुभएको छ। चेन निरन्तर नलगाउनुहोस् र चाँडै सबै खराब बानीहरू चल्नेछ। सँधै सम्झनुहोस् "सफलता तपाईं एक राम्रो हुन, तपाईं केहि आकर्षित गर्न को लागी केहि चीज हो"

के नयाँ छ

Minor Bug fix
Change how flexible habit works. It will not disable days when flexible habit is complete on a given week