Exercices pour les yeux

Dzimitry Hutkin

À propos de cette application

Une vision parfaite pour tous est le principal objectif de notre programme.
Plan d'entraînement court unique. Installez l'application et commencez à vous entraîner dès maintenant!

PROGRAMME DE RESTAURATION DE LA VISION ÉQUILIBRÉE
- Le plan est élaboré en tenant compte de vos objectifs;
- Complexes composés d'un certain ensemble d'exercices et de recommandations pour diverses déficiences visuelles;
- Trucs et astuces pour faire des exercices;
- Vous gérez indépendamment votre propre horaire de cours;

LEÇONS VIDÉO SIMPLES ET COURTES
- Une grande variété d'exercices.

MOTIVATION
- des rappels «intelligents» pour vous informer des cours à venir;
- Conseils utiles et histoires des autres.

La gymnastique faciale, la construction du visage, ainsi que les exercices oculaires et visuels sont une méthode d'entraînement avec laquelle vous pouvez restaurer le tonus musculaire du visage et réduire les rides. Avertissements: avant de faire de l'exercice, lavez-vous soigneusement les mains et nettoyez votre visage de maquillage.
La gymnastique oculaire est une aide efficace et simple contre la fatigue oculaire que vous pouvez vous donner vous-même. Il existe de nombreuses formules conçues pour faire face à la fatigue visuelle et renforcer les muscles oculaires. Certains d'entre eux sont universels, d'autres sont optimisés pour certaines catégories de personnes.
Une gymnastique spéciale aide à se reposer, à se détendre, à soulager la fatigue oculaire excessive. Les muscles des yeux peuvent et doivent être entraînés. L'avantage de la recharge est que:
L'exercice oculaire peut profiter aux personnes de tous âges. Il existe de nombreux exercices et complexes complets conçus pour faire face à la fatigue oculaire et renforcer les muscles oculaires. Certains d'entre eux sont universels, d'autres sont optimisés pour certaines catégories de personnes.
Les principaux avantages d'une telle gymnastique sont qu'elle peut aider:
soulager la fatigue - être distrait du travail monotone pendant un certain temps, vous pouvez vous reposer; Thérapie yeux visage entraînement soins examen lunettes docteur glassesusa soins de la peau massage facetory exercice formation thérapeute peau du visage Rides dissolvant mesure voir lentilles fatigue oculaire clignoter santé.
restaurer la circulation sanguine dans les yeux;
renforcer les muscles oculaires.
L'exercice aide également à se détendre, à se préparer à la résolution de problèmes et à soulager la nervosité.
L'exercice peut vous aider à faire face au stress et à l'inconfort qui l'accompagne.
Il existe une simple gymnastique pour les yeux, qui aide tous ceux qui sont confrontés à un stress visuel accru. Il vous permet de vous détendre, de soulager les yeux secs et de stimuler la circulation sanguine.
Si vous portez des lunettes, vous devez les retirer avant de faire de l'exercice.


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Notes et avis

Gratuit oui paiement non

Nul

Zongo Judicaël