보통의하루

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오늘 하루, 잘 살고 있나요?

보통의 하루는 매일 3가지 질문으로 하루를 돌아보는 감정 플래너입니다.
감사한 일, 잘 해낸 일, 아쉬운 일을 짧게 기록하다 보면, 일상 속에 숨어 있던 소중한 순간들이 보이기 시작합니다.

감정 일기
매일 3가지 질문에 답하며 오늘 하루를 기록하세요.
• 오늘 감사했던 일은?
• 오늘 잘 해낸 일은?
• 오늘 아쉬웠던 일은?

AI 마음 정돈
마음이 복잡할 땐 AI 마음 정돈 기능을 사용해보세요.
CBT(인지행동치료) 기반으로 내 생각 속 인지왜곡 패턴을 분석하고, 더 건강한 시각으로 상황을 바라볼 수 있도록 도와줍니다.

마음 통계
쌓인 기록으로 나의 감정 패턴을 확인하세요.
• 감정 점수 변화 추이
• 자주 느끼는 감정 분석
• 기록 연속 달성 현황

습관 트래커
꾸준히 하고 싶은 습관을 함께 관리하세요.
타이머 습관, 체크 습관, 수치 기록 습관을 자유롭게 추가할 수 있습니다.

주요 기능
• 매일 감정 점수 기록 (0~10점)
• 감사·성공·후회 3줄 일기
• 자유 메모 추가
• AI 기반 인지왜곡 분석 (마음 정돈)
• 감정 통계 및 리포트
• 다양한 습관 트래커
• 푸시 알림으로 일기 작성 리마인드

보통의 하루와 함께, 매일을 조금 더 의미 있게 마무리해보세요.