Триггерные точки
5 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni ofron informacion në lidhje me pikat e nxitjes në të gjithë trupin.
Vendndodhja dhe palpimi i pikës së nxitjes, drejtimi i dhimbjes, trajtimi dhe ushtrimet.
Dhimbjet e kokës, ngërçet e këmbëve, ndjesi shpimi gjilpërash në zemër, ngurtësimi i qafës, fillimi i shpejtë i lodhjes në rajonin e viçit të këmbëve dhe shumë më tepër, shkaktohen nga pikat e nxitjes.
Ju dhemb shpina dhe mjekët vazhdojnë të thonë se është hernie ndërvertebrale dhe duhet të bëni urgjentisht një operacion? Në 80% të rasteve të dhimbjes së shpinës shkaktohet pikërisht nga pikat e nxitjes.
Një pikë nxitëse është një zonë e hiperirritueshmërisë së indeve me diametër disa milimetra, e dhimbshme kur shtrydhet. Këto pika, të ndjera si bizele në trashësinë e muskujve, shkurtojnë fibrat muskulore në të cilat bëjnë pjesë.
Formimi i pikave nxitëse shpjegohet nga pikëpamja e ndikimit të ngarkesës së tepërt në muskul.
Udhëzim:
> Përcaktimi në foto:
>> E kuqja tregon pikën e nxitjes që shkakton dhimbje (zona problematike që duhet trajtuar).
>> Bluja tregon dhimbjen që rrezaton nga pika e këmbëzës (dhimbja që ndiejmë për shkak të pikës së këmbëzës).
Vendndodhja dhe palpimi i pikës së nxitjes, drejtimi i dhimbjes, trajtimi dhe ushtrimet.
Dhimbjet e kokës, ngërçet e këmbëve, ndjesi shpimi gjilpërash në zemër, ngurtësimi i qafës, fillimi i shpejtë i lodhjes në rajonin e viçit të këmbëve dhe shumë më tepër, shkaktohen nga pikat e nxitjes.
Ju dhemb shpina dhe mjekët vazhdojnë të thonë se është hernie ndërvertebrale dhe duhet të bëni urgjentisht një operacion? Në 80% të rasteve të dhimbjes së shpinës shkaktohet pikërisht nga pikat e nxitjes.
Një pikë nxitëse është një zonë e hiperirritueshmërisë së indeve me diametër disa milimetra, e dhimbshme kur shtrydhet. Këto pika, të ndjera si bizele në trashësinë e muskujve, shkurtojnë fibrat muskulore në të cilat bëjnë pjesë.
Formimi i pikave nxitëse shpjegohet nga pikëpamja e ndikimit të ngarkesës së tepërt në muskul.
Udhëzim:
> Përcaktimi në foto:
>> E kuqja tregon pikën e nxitjes që shkakton dhimbje (zona problematike që duhet trajtuar).
>> Bluja tregon dhimbjen që rrezaton nga pika e këmbëzës (dhimbja që ndiejmë për shkak të pikës së këmbëzës).
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
Приложение доступно для пользования, бесплатно и без рекламы.
Пользуйтесь на здоровье.
Пользуйтесь на здоровье.