तन मन शांति उपाय

يتضمن إعلانات
+10 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

التأمل هو ممارسة صحية يقوم فيها الفرد بتدريب العقل أو تعزيز نمط من الوعي ، إما لتحقيق بعض الفوائد أو كغاية في حد ذاته. يشمل مصطلح التأمل العديد من التقنيات المصممة لتعزيز الاسترخاء وبناء طاقة صحية داخلية أو قوة الحياة وتنمية التعاطف والحب والصبر والكرم والتسامح أو تقليل التوتر.

إذا تم تشخيصك بالاكتئاب ، أو تشعر أنك قد تعاني من أحد الأشكال السريرية العديدة للاكتئاب مثل الاكتئاب الهوسي أو الاضطراب ثنائي القطب ، فنحن على نفس الصفحة في الحياة. حسنًا ، هل أنت مصاب بالاكتئاب؟ هل تعتقد حقًا أنك بحاجة إلى مساعدة في هذا؟ هل تبحث عن بعض النصائح السحرية لتقليل مستوى الاكتئاب؟

التركيز هو أساس كل أنواع المعرفة ، وبدون ذلك لا يمكن فعل أي شيء. كيف تركز عقلك على المعرفة ، وقد كتب في هذا الكتيب. العقل المركز يشبه كشاف الضوء. يمكّننا الكشاف من رؤية الأشياء بعيدًا وبعيدًا في الزوايا المظلمة.

احترام الذات هو ما تراه في نفسك وكيف تقيم نفسك بما تراه. كل شخص يقيم نفسه بشكل مختلف لأن كل شخص لديه طريقة مختلفة في التفكير. يمكن أن تكون موجبة أو العكس. هذا ما تؤمن به عن نفسك. ابحث عن بعض أقوى أدوات التحسين الذاتي لبناء الثقة والتأثير على الناس وتحقيق آفاق جديدة في الحياة أيضًا بنقرة واحدة - اقرأ كيف تعزز الثقة بالنفس في أسبوع.

العقل البشري موضوع شائع جدًا للجميع في العالم. أجرى علماء النفس والعلماء أنواعًا مختلفة من الأبحاث حول ذلك ، وحصلوا على العديد من النتائج المذهلة التي تساعد في تغيير حياة الإنسان.
تاريخ التحديث
21‏/03‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

الجديد

tan man ki shanti kese paye?