तन मन शांति उपाय

PDTanks Tech

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

ध्यान ही एक निरोगी प्रथा आहे ज्यात एखादी व्यक्ती मनाला प्रशिक्षित करते किंवा एखाद्या जाणीवेची जाणीव करते, एकतर काही फायदा मिळवण्यासाठी किंवा स्वतःचा अंत म्हणून. चिंतन या शब्दामध्ये विश्रांतीस प्रोत्साहित करण्यासाठी, अंतर्गत आरोग्य उर्जा किंवा जीवनशक्ती तयार करण्यासाठी, करुणा, प्रेम, संयम, उदारता आणि क्षमा विकसित करण्यासाठी किंवा तणाव कमी करण्यासाठी अनेक तंत्रांचा समावेश आहे.

आपण निराश झाल्याचे निदान झाल्यास, किंवा असे वाटले आहे की आपण उदासीनतेच्या क्लिनिकल स्वरुपाच्या एका प्रकाराने ग्रस्त आहात जसे की उन्मत्त उदासीनता किंवा द्विध्रुवीय डिसऑर्डर नंतर आपण जीवनात एकाच पृष्ठावर आहोत. बरं, तुम्हाला नैराश्य आहे का? आपणास खरोखर असे वाटते की यासाठी आपल्याला मदत आवश्यक आहे? आपण नैराश्याची पातळी कमी करण्यासाठी काही जादुई टिप्स शोधत आहात?

एकाग्रता हा सर्व प्रकारच्या ज्ञानाचा पाया आहे, त्याशिवाय काहीही करणे शक्य नाही. ज्ञानावर आपले मन कसे केंद्रित करावे, या पुस्तिकामध्ये लिहिलेले आहे. एकाग्र केलेले मन सर्चलाइटसारखेच आहे. सर्चलाइट आम्हाला गडद कोप in्यात दूरवर वस्तू पाहण्यास सक्षम करते.

आपण स्वत: मध्ये जे पाहता त्याचा स्वत: चा सन्मान म्हणजे आपण जे पाहता त्याचा स्वत: चे मूल्यांकन कसे करता. प्रत्येकजण स्वत: चे वेगळे मूल्यांकन करतो कारण प्रत्येकाची विचार करण्याची पद्धत वेगळी असते. हे एकतर सकारात्मक किंवा इतर मार्ग असू शकते. आपण स्वतःबद्दल जे विश्वास ठेवता ते तेच आहे. आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि लोकांवर प्रभाव टाकण्यासाठी आणि जीवनात नवीन उंची गाठण्यासाठी काही सर्वात शक्तिशाली आत्म-सुधार साधने मिळवा - फक्त एका क्लिकवर - आठवड्यात आत्मविश्वास कसा वाढवावा हे वाचा.

मानवी मन जगातील सर्वांसाठी एक अतिशय लोकप्रिय विषय आहे. मानसशास्त्रज्ञ आणि शास्त्रज्ञांनी यावर विविध प्रकारचे संशोधन केले आहे आणि त्यांच्याद्वारे अनेक आश्चर्यकारक परिणाम प्राप्त झाले आहेत जे मानवी जीवन बदलण्यास उपयुक्त आहेत.

नवीन काय आहे

tan man ki shanti kese paye?