तन मन शांति उपाय
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
භාවනා කිරීම යනු යම් පුද්ගලයෙකුගේ මනස පුහුණු කිරීම හෝ සවි ness ් of ාණික ක්‍රමයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම, යම් ප්‍රතිලාභයක් අවබෝධ කර ගැනීම හෝ එහි අවසානයක් ලෙසය. භාවනාව යන යෙදුමට විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, අභ්‍යන්තර සෞඛ්‍ය ශක්තිය හෝ ජීව බලය ගොඩනැගීම සහ අනුකම්පාව, ආදරය, ඉවසීම, ත්‍යාගශීලිත්වය සහ සමාව දීම හෝ මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ ශිල්පක්‍රම ඇතුළත් වේ.
ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන තිබේ නම් හෝ ඔබ මානසික අවපීඩනය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතාව වැනි සායනික මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව ඔබට හැඟේ නම් අපි ජීවිතයේ එකම පිටුවක සිටිමු. හොඳයි, ඔබට මානසික අවපීඩනය තිබේද? මේ සඳහා ඔබට උදව් අවශ්‍ය යැයි ඔබ ඇත්තටම සිතනවාද? මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ඔබ ඉන්ද්‍රජාලික උපදෙස් කිහිපයක් සොයනවාද?
සාන්ද්රණය යනු සියලු ආකාරයේ දැනුමේ පදනමයි, එය නොමැතිව කිසිවක් කළ නොහැකිය. දැනුම කෙරෙහි ඔබේ මනස යොමු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම පොත් පිංචයේ ලියා ඇත. සංකේන්ද්‍රිත මනස සෙවුම් ආලෝකයකට සමානය. සෙවුම් ආලෝකය අඳුරු කොනෙහි දුර බැහැර වස්තූන් දැකීමට අපට හැකියාව ලබා දෙයි.
ආත්ම අභිමානය යනු ඔබ තුළ ඔබ දකින දේ සහ ඔබ දකින දේ සමඟ ඔබ ඔබව තක්සේරු කරන ආකාරයයි. සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ආකාරයකින් සිතීමේ ක්‍රමයක් ඇති නිසා සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ආකාරයකින් ඇගයීමට ලක් කරයි. එය ධනාත්මක හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විය හැකිය. එය ඔබ ගැන ඔබ විශ්වාස කරන දෙයයි. විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ මිනිසුන්ට නව බලපෑමක් ඇති කිරීමට සහ ජීවිතයේ නව උසකට ළඟා වීමට වඩාත් ප්‍රබල ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ මෙවලම් කිහිපයක් ක්ලික් කරන්න - සතියක් තුළ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද යන්න කියවන්න.
මිනිස් මනස යනු ලෝකයේ සියලු දෙනාටම ඉතා ජනප්‍රිය මාතෘකාවකි. මනෝ විද්‍යා ologists යින් සහ විද්‍යා scientists යින් ඒ පිළිබඳව විවිධාකාර පර්යේෂණ සිදු කර ඇති අතර මිනිස් ජීවිත වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන විස්මිත ප්‍රති results ල ඔවුන් විසින් ලබා ගනී.
ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන තිබේ නම් හෝ ඔබ මානසික අවපීඩනය හෝ බයිපෝල අක්‍රමිකතාව වැනි සායනික මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව ඔබට හැඟේ නම් අපි ජීවිතයේ එකම පිටුවක සිටිමු. හොඳයි, ඔබට මානසික අවපීඩනය තිබේද? මේ සඳහා ඔබට උදව් අවශ්‍ය යැයි ඔබ ඇත්තටම සිතනවාද? මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ඔබ ඉන්ද්‍රජාලික උපදෙස් කිහිපයක් සොයනවාද?
සාන්ද්රණය යනු සියලු ආකාරයේ දැනුමේ පදනමයි, එය නොමැතිව කිසිවක් කළ නොහැකිය. දැනුම කෙරෙහි ඔබේ මනස යොමු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම පොත් පිංචයේ ලියා ඇත. සංකේන්ද්‍රිත මනස සෙවුම් ආලෝකයකට සමානය. සෙවුම් ආලෝකය අඳුරු කොනෙහි දුර බැහැර වස්තූන් දැකීමට අපට හැකියාව ලබා දෙයි.
ආත්ම අභිමානය යනු ඔබ තුළ ඔබ දකින දේ සහ ඔබ දකින දේ සමඟ ඔබ ඔබව තක්සේරු කරන ආකාරයයි. සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ආකාරයකින් සිතීමේ ක්‍රමයක් ඇති නිසා සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ආකාරයකින් ඇගයීමට ලක් කරයි. එය ධනාත්මක හෝ වෙනත් ආකාරයකින් විය හැකිය. එය ඔබ ගැන ඔබ විශ්වාස කරන දෙයයි. විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ මිනිසුන්ට නව බලපෑමක් ඇති කිරීමට සහ ජීවිතයේ නව උසකට ළඟා වීමට වඩාත් ප්‍රබල ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ මෙවලම් කිහිපයක් ක්ලික් කරන්න - සතියක් තුළ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද යන්න කියවන්න.
මිනිස් මනස යනු ලෝකයේ සියලු දෙනාටම ඉතා ජනප්‍රිය මාතෘකාවකි. මනෝ විද්‍යා ologists යින් සහ විද්‍යා scientists යින් ඒ පිළිබඳව විවිධාකාර පර්යේෂණ සිදු කර ඇති අතර මිනිස් ජීවිත වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන විස්මිත ප්‍රති results ල ඔවුන් විසින් ලබා ගනී.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
tan man ki shanti kese paye?
