Правильное питание
Inniheldur auglýsingar
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Rétt næring - það er hluti af heilbrigðum lífsstíl. Það er valið af fólki sem velur ekki að hafa heilsu vandamál, ungur líta alltaf vera ötull, hafa fallegt og heilbrigt líkama.
Margir eru að spá hvernig á að bæta myndina, án þess að valda skaða. Langaði að fljótt ná þykja vænt markmiði - að léttast, fólk oft villast í ýmsum upplýsingum um mataræði, ábendingar, reglur, viðvaranir. Einnig, gera algeng mistök þegar þeir velja leiðir og aðferðir við þyngdartap miðað brotakennd upplýsingum og ráðgjöf af vinum, stundum mjög umdeild.
Hvernig á að skilja flæði upplýsinga? Hvernig veistu hvort þú getur borðað eftir sex, til að missa þyngd? Hvort er betra - að draga úr the magn af fitu eða kolvetni? Hættulegt ef sykur varamanna eða þú getur samt notað? Er hægt að missa þyngd aðeins með því að breyta mataræði, ekki spila íþróttir? Spurningar geta verið mjög, mjög mikið.
The rökrétt, bestu og hægri - til að eyða smá tíma til að reikna út hvernig á að vinna í kerfinu nauðsynlegt til þín - líkamann, þá að senda það til þín að vinna í rétta átt.
Viðauki "Rétt næring" þú vilja finna a einhver fjöldi af fræðilegum upplýsingum sem mun hjálpa þér á leið þinni til að bæta líkamann.
Við bjóðum upp á sérhæfða safn af uppskriftum af ýmsum réttum í kerfinu af réttri næringu.
Ef þú vilt léttast í langan tíma, með heilsa hagur, bjartsýni efnaskiptum í líkamanum, eignast góðum siðum mataræði, alltaf að vera vel fóðraðir, hamingjusöm, virk og skipulegan, gera þinn val í hag góða næringu!
Borða rétt þýðir ekki að þú ættir að borða aðeins gras, kreisti lítra hennar af vatni.
Rétt næring - það er ekki höfnun á kjötvörum, mikilvægustu uppsprettur prótein, helstu vöðva byggir. Þetta er ekki höfnun heimildum fiski af omega-3 fitu. Rétt næring - það er ekki þreytandi mataræði, eftir sem auka þyngd til baka til þín, bæta nýja. Rétt næring - er skráningu á mataræði jákvæð fyrir líkama og afnám skaðlegum vörum. Í raun - það er að skipta skaðlegt gagnleg. En einnig gagnlegt getur verið ljúffengur og næringarríkur.
Í umsókn okkar, munum við bjóða þér einfaldar uppskriftir heilbrigt lág-kaloría fæða, sem ræður jafnvel nýliði í eldhúsinu. Við munum reyna að dreifa uppskriftir af þeim vörum sem hægt er að kaupa í hvaða matvörubúð. Hér finnur þú heilbrigðum morgunmat, kjöt og fiskréttum, súpur, pasta og grænmetisréttum.
A rétt mataræði þýðir ekki að gefa upp eftirrétti. Við munum bjóða þér gagnlegur eftirrétti og kökur, sem ekki spilla myndinni, heldur jákvæð áhrif á það. skyndibita eins? Hér finnur þú uppskriftir fyrir PP-hamborgurum sem mun ekki skaða myndinni þinni og magann. En þú verður að þróa sumir venja. Ef þú neyta PP kökur í miklu magni, þá mun ekkert. Einnig ekki gleyma að heilbrigt mataræði fer með íþróttum.
Í umsókn er hannað fyrir enskumælandi notendum.
Öll efni sem notuð er í umsókninni eru teknar úr hópnum VKontakte https://vk.com/public27477976~~HEAD=pobj
Margir eru að spá hvernig á að bæta myndina, án þess að valda skaða. Langaði að fljótt ná þykja vænt markmiði - að léttast, fólk oft villast í ýmsum upplýsingum um mataræði, ábendingar, reglur, viðvaranir. Einnig, gera algeng mistök þegar þeir velja leiðir og aðferðir við þyngdartap miðað brotakennd upplýsingum og ráðgjöf af vinum, stundum mjög umdeild.
Hvernig á að skilja flæði upplýsinga? Hvernig veistu hvort þú getur borðað eftir sex, til að missa þyngd? Hvort er betra - að draga úr the magn af fitu eða kolvetni? Hættulegt ef sykur varamanna eða þú getur samt notað? Er hægt að missa þyngd aðeins með því að breyta mataræði, ekki spila íþróttir? Spurningar geta verið mjög, mjög mikið.
The rökrétt, bestu og hægri - til að eyða smá tíma til að reikna út hvernig á að vinna í kerfinu nauðsynlegt til þín - líkamann, þá að senda það til þín að vinna í rétta átt.
Viðauki "Rétt næring" þú vilja finna a einhver fjöldi af fræðilegum upplýsingum sem mun hjálpa þér á leið þinni til að bæta líkamann.
Við bjóðum upp á sérhæfða safn af uppskriftum af ýmsum réttum í kerfinu af réttri næringu.
Ef þú vilt léttast í langan tíma, með heilsa hagur, bjartsýni efnaskiptum í líkamanum, eignast góðum siðum mataræði, alltaf að vera vel fóðraðir, hamingjusöm, virk og skipulegan, gera þinn val í hag góða næringu!
Borða rétt þýðir ekki að þú ættir að borða aðeins gras, kreisti lítra hennar af vatni.
Rétt næring - það er ekki höfnun á kjötvörum, mikilvægustu uppsprettur prótein, helstu vöðva byggir. Þetta er ekki höfnun heimildum fiski af omega-3 fitu. Rétt næring - það er ekki þreytandi mataræði, eftir sem auka þyngd til baka til þín, bæta nýja. Rétt næring - er skráningu á mataræði jákvæð fyrir líkama og afnám skaðlegum vörum. Í raun - það er að skipta skaðlegt gagnleg. En einnig gagnlegt getur verið ljúffengur og næringarríkur.
Í umsókn okkar, munum við bjóða þér einfaldar uppskriftir heilbrigt lág-kaloría fæða, sem ræður jafnvel nýliði í eldhúsinu. Við munum reyna að dreifa uppskriftir af þeim vörum sem hægt er að kaupa í hvaða matvörubúð. Hér finnur þú heilbrigðum morgunmat, kjöt og fiskréttum, súpur, pasta og grænmetisréttum.
A rétt mataræði þýðir ekki að gefa upp eftirrétti. Við munum bjóða þér gagnlegur eftirrétti og kökur, sem ekki spilla myndinni, heldur jákvæð áhrif á það. skyndibita eins? Hér finnur þú uppskriftir fyrir PP-hamborgurum sem mun ekki skaða myndinni þinni og magann. En þú verður að þróa sumir venja. Ef þú neyta PP kökur í miklu magni, þá mun ekkert. Einnig ekki gleyma að heilbrigt mataræði fer með íþróttum.
Í umsókn er hannað fyrir enskumælandi notendum.
Öll efni sem notuð er í umsókninni eru teknar úr hópnum VKontakte https://vk.com/public27477976~~HEAD=pobj
Uppfært
Gagnaöryggi
Hér geta þróunaraðilar birt upplýsingar um hvernig forritið þeirra safnar og notar gögnin þín. Nánar um gagnaöryggi
Engar upplýsingar tiltækar
Nýjungar
- Улучшена производительность
- Исправлены небольшие ошибки
- Исправлены небольшие ошибки
