BJJ 101 Volume 2

Roy Harris Apps

Пра гэту праграму

Гэта відэа падбірае там, дзе гучнасць на адным спынена. У цэнтры ўвагі гэтага прыкладання знаходзіцца пазіцыйнае панаванне і кантроль.

Вось агляд прыкладання:

Відэа 1: УВОДЗІНЫ
Пасля кароткага азнаямлення здымачнай групы я падзяляю некалькі важных рэкамендацый па пазіцыйным панаванні, а таксама чатыры правілы ўдзелу. Гэтыя рэкамендацыі і правілы закладваюць аснову для наступнага раздзела.

Відэа 2: УПРАЎЛЕННЕ І ПАДЛУЧЭННЕ З ПЕРЕДНЯГА РУХА
Гэта відэа прысвечана тэхнічным аспектам кантролю і дамінанты з боку пярэдняга мацавання.

Відэа 3: КАНТАЛІЗАЦЫЯ І ДАМІНАВАННЕ АД Ахоўніка
Гэта відэа прысвечана тэхнічным аспектам кантролю і дамінанты з пазіцыі ахоўніка.

Відэа 4: СТАЛІЦЬ УТРЫМЫ: бокавая пляцоўка, утрыманне хусткі, турэц і кнот на беллі
Гэта відэа прысвечана тэхнічным аспектам кантролю і дамінанты з боку мацавання, трымання шаліка, чарапахі і калена на становішчы жывата.

Відэа 5: ДРЫЛІ
У гэтым відэа вам паказаны некаторыя спосабы выкарыстання практыкаванняў, каб развіць здольнасць кантраляваць партнёраў па навучанні.

Відэа 6: ГРАФІЧНЫЯ МАТЫ
Гэта відэа паказвае тры мае матчы турніру з сярэдзіны да канца 1990-х.

Артыкул 1:
Гэты артыкул уяўляе сабой вычарпальны агляд усяго прыкладання. У гэтым артыкуле ёсць больш за чатыры старонкі дадатковай інфармацыі - інфармацыі, якая не была ў першапачатковым дадатку. Гэтая дадатковая інфармацыя прывядзе вас далёка за рамкі тэхнікі і дапаможа вам развіць карысныя, паўтаральныя і вымяральныя наборы навыкаў!

Артыкул 2:
Гэты артыкул уяўляе сабой чатыры старонкі, як навучыць інфармацыю, якая змяшчаецца ў гэтым дадатку.

У артыкуле я навучу вас чатырохступенчаму прагрэсу навучання элементам, змешчаным у гэтым дадатку.

Калі інфармацыя, змешчаная ў відэа і артыкулах, аб'яднана, у вас будзе дастаткова матэрыялаў, каб трэніравацца некалькі месяцаў. Такое спалучэнне станоўча адаб'ецца на вашых наборах навыкаў!

Купіць зараз!