Η πρώτη εφαρμογή τρεξίματος που αναλύει τη φόρμα τρεξίματός σας και δημιουργεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης, το οποίο αξιολογεί τους κινδύνους του στυλ τρεξίματός σας, προτείνει ασκήσεις για τη διόρθωσή του και ρυθμίζει τις προπονήσεις τρεξίματος με όση ένταση μπορεί να αντέξει το σώμα σας.
Η ρουνολογία θα:
1. κοιτάξτε πώς τρέχετε και πείτε σας τι πρέπει να βελτιώσετε
2. δημιουργήστε ένα σύστημα προπόνησης με σεβασμό στον τρόπο ζωής και τον χρόνο σας
3. να σας συνοδεύει στο δρόμο προς τα όνειρά σας για τρέξιμο με τρόπο που θα σας διασκεδάσει, θα ενθουσιάσει και θα σας παρακινήσει
Ενημερώθηκε στις
15 Απρ 2024