Despedida y desamor imágenes
Hirdetéseket tartalmaz
1 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Az elválás és a szívfájdalom kezelése kihívásokkal teli és fájdalmas folyamat lehet, de vannak olyan stratégiák, amelyek segítenek egészségesen megbirkózni:
Érzelmeinek megengedése: Teljesen normális, hogy szomorúságot, gyászt és más érzelmeket tapasztal, amikor elválás vagy szívfájdalom van. Ne nyomd el az érzéseidet, engedd meg magadnak, hogy érezd és kifejezd, amit átélsz.
Kérjen támogatást: Beszéljen közeli barátokkal, családtagokkal vagy mentális egészségügyi szakemberekkel. Ha megosztod érzéseidet és támogatást kapsz a körülötted lévő emberektől, az megvigasztalhatja és csökkentheti a magány érzését.
Időt adva a gyásznak: A búcsú vagy szívfájdalom leküzdése időigényes folyamat. Engedd meg magadnak, hogy különböző érzelmi szakaszokon menj keresztül, mint például a tagadás, a harag, a szomorúság és végül az elfogadás.
Gondoskodjon magáról: Szánjon időt fizikai és érzelmi jólétének gondozására. Étkezzen egészségesen, aludjon eleget, végezzen fizikai aktivitást és gyakoroljon relaxációs technikákat.
Kerüld az önkritikát: Ne hibáztasd magad a történtekért. A kapcsolatok és elválások az élet természetes velejárói, és nem mindig az Ön teljes ellenőrzése alatt állnak.
Állítson fel határokat: Ha lehetséges, állítson fel egészséges határokat azzal a személlyel, akitől búcsút mond. Ez lehetővé teszi, hogy érzelmi teret hozzon létre a gyógyuláshoz.
Élvezetes tevékenységek: Összpontosítson azokra a tevékenységekre, amelyek jól érzik magukat és élvezik. Ez segít elterelni a figyelmét, és örömet találni élete más területein.
Keressen új lehetőségeket: Használja ki a búcsút, mint lehetőséget a növekedésre és az új utak felfedezésére. Céljaira, érdeklődési körére és más emberekkel fenntartott kapcsolataira összpontosíthat.
Beszéljen az érzéseiről: Fontolja meg, hogy beszéljen egy terapeutával vagy tanácsadóval, ha azt észleli, hogy a szívfájdalom jelentősen befolyásolja jólétét. Egy szakember tud Önnek eszközöket adni érzelmei hatékonyabb kezelésére.
Tanulj a tapasztalatból: A fájdalom ellenére a szívfájdalom és a búcsúk alkalmat kínálnak arra, hogy többet tudj meg önmagadról és szükségleteidről egy egészséges kapcsolatban.
Ne feledje, hogy minden egyén egyedi, ezért az elválás és a szívfájdalom kezelésének folyamata eltérő lehet. Kulcsfontosságú, hogy prioritást adjon érzelmi jólétének, és szükség esetén támogatást kérjen.
Ha a szívfájdalom szomorú, a búcsú néha még inkább lehet, a búcsú nem könnyű.
Ebben az alkalmazásban kifejezéseket talál a megtört szívre.
Ezek a kifejezések segíthetnek a gondolkodásban.
Az alkalmazás képei háttérképként és a közösségi hálózatokon használhatók.
Használata nagyon egyszerű, megoszthatod az alkalmazást és a képeket is, a megosztásnak nincs korlátja.
Az alkalmazás folyamatosan frissül, hogy új képeket élvezhessen.
Offline tartalom, azaz a tartalom internet és lefedettség nélkül lesz. Kompatibilis tabletekkel vagy táblagépekkel.
Ez az alkalmazás nyilvános képeket használ, igyekszünk, hogy egyik képnek se legyen szerzői joga. Mi úgy teszünk, mintha törvényesek lennénk és betartjuk az előírásokat, ha olyan képet lát, ami nem tetszik, vagy úgy gondolja, hogy nem kellene itt lennie, kérjük, jelezze, és a lehető leggyorsabban megszüntetjük.
Ez az alkalmazás ingyenes. Segítsen nekünk továbbra is ingyenes alkalmazások létrehozásában az Ön számára. Ha olyan típusú képalkalmazást szeretne, amely még nem készült el, kérheti tőlünk, és örömmel megpróbáljuk létrehozni az új alkalmazást.
Köszönjük pozitív értékelését.
Hálás köszönetünk minden barátnak!
Érzelmeinek megengedése: Teljesen normális, hogy szomorúságot, gyászt és más érzelmeket tapasztal, amikor elválás vagy szívfájdalom van. Ne nyomd el az érzéseidet, engedd meg magadnak, hogy érezd és kifejezd, amit átélsz.
Kérjen támogatást: Beszéljen közeli barátokkal, családtagokkal vagy mentális egészségügyi szakemberekkel. Ha megosztod érzéseidet és támogatást kapsz a körülötted lévő emberektől, az megvigasztalhatja és csökkentheti a magány érzését.
Időt adva a gyásznak: A búcsú vagy szívfájdalom leküzdése időigényes folyamat. Engedd meg magadnak, hogy különböző érzelmi szakaszokon menj keresztül, mint például a tagadás, a harag, a szomorúság és végül az elfogadás.
Gondoskodjon magáról: Szánjon időt fizikai és érzelmi jólétének gondozására. Étkezzen egészségesen, aludjon eleget, végezzen fizikai aktivitást és gyakoroljon relaxációs technikákat.
Kerüld az önkritikát: Ne hibáztasd magad a történtekért. A kapcsolatok és elválások az élet természetes velejárói, és nem mindig az Ön teljes ellenőrzése alatt állnak.
Állítson fel határokat: Ha lehetséges, állítson fel egészséges határokat azzal a személlyel, akitől búcsút mond. Ez lehetővé teszi, hogy érzelmi teret hozzon létre a gyógyuláshoz.
Élvezetes tevékenységek: Összpontosítson azokra a tevékenységekre, amelyek jól érzik magukat és élvezik. Ez segít elterelni a figyelmét, és örömet találni élete más területein.
Keressen új lehetőségeket: Használja ki a búcsút, mint lehetőséget a növekedésre és az új utak felfedezésére. Céljaira, érdeklődési körére és más emberekkel fenntartott kapcsolataira összpontosíthat.
Beszéljen az érzéseiről: Fontolja meg, hogy beszéljen egy terapeutával vagy tanácsadóval, ha azt észleli, hogy a szívfájdalom jelentősen befolyásolja jólétét. Egy szakember tud Önnek eszközöket adni érzelmei hatékonyabb kezelésére.
Tanulj a tapasztalatból: A fájdalom ellenére a szívfájdalom és a búcsúk alkalmat kínálnak arra, hogy többet tudj meg önmagadról és szükségleteidről egy egészséges kapcsolatban.
Ne feledje, hogy minden egyén egyedi, ezért az elválás és a szívfájdalom kezelésének folyamata eltérő lehet. Kulcsfontosságú, hogy prioritást adjon érzelmi jólétének, és szükség esetén támogatást kérjen.
Ha a szívfájdalom szomorú, a búcsú néha még inkább lehet, a búcsú nem könnyű.
Ebben az alkalmazásban kifejezéseket talál a megtört szívre.
Ezek a kifejezések segíthetnek a gondolkodásban.
Az alkalmazás képei háttérképként és a közösségi hálózatokon használhatók.
Használata nagyon egyszerű, megoszthatod az alkalmazást és a képeket is, a megosztásnak nincs korlátja.
Az alkalmazás folyamatosan frissül, hogy új képeket élvezhessen.
Offline tartalom, azaz a tartalom internet és lefedettség nélkül lesz. Kompatibilis tabletekkel vagy táblagépekkel.
Ez az alkalmazás nyilvános képeket használ, igyekszünk, hogy egyik képnek se legyen szerzői joga. Mi úgy teszünk, mintha törvényesek lennénk és betartjuk az előírásokat, ha olyan képet lát, ami nem tetszik, vagy úgy gondolja, hogy nem kellene itt lennie, kérjük, jelezze, és a lehető leggyorsabban megszüntetjük.
Ez az alkalmazás ingyenes. Segítsen nekünk továbbra is ingyenes alkalmazások létrehozásában az Ön számára. Ha olyan típusú képalkalmazást szeretne, amely még nem készült el, kérheti tőlünk, és örömmel megpróbáljuk létrehozni az új alkalmazást.
Köszönjük pozitív értékelését.
Hálás köszönetünk minden barátnak!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
