சன் டு மூன் ஸ்லீப் க்ளாக் என்பது குழந்தைகளுக்கான தூக்க பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது எப்போது தூங்க வேண்டும், எப்போது எழுந்திருக்கும் நேரம் என்பதை அறிய உதவுகிறது. 26 நட்சத்திரங்கள் இரவு முழுவதும் சீரான இடைவெளியில் அகற்றப்பட்டு, காலை வரை எவ்வளவு நேரம் இருக்கும் என்பதைக் கற்பனை செய்ய உதவும். ஆப்ஸை அமைப்பது மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் தூக்க ஒலிகள், எழுப்பும் ஒலிகள் மற்றும் தூக்கம் மற்றும் உறங்கும் நேர நடைமுறைகளுக்கான பல்வேறு அமைப்புகளுடன் தனிப்பயனாக்கலாம்.
சூரியன் மற்றும் சந்திரன் கதாபாத்திரங்கள் அந்தந்த கடைகளில் இருந்து ஆடைகள் மற்றும் அணிகலன்களுடன் கிட்-அவுட் செய்யப்படலாம். இந்த உருப்படிகள் அனைத்தும் இயல்பாகவே இலவசமாகக் கிடைக்கும், ஆனால் விருப்பமான 'ஸ்னூஸ் ரிவார்ட்ஸ்' அமைப்பை இயக்கலாம், இது குழந்தைகள் படுக்கையில் இருக்கும் வரை 'ஸ்னூஸ் காயின்கள்' மூலம் வெகுமதி அளிக்கும். செயலில் இருக்கும்போது, கடைப் பொருட்களுக்கு அடுத்ததாக மதிப்புகள் காட்டப்படும் மற்றும் அவர்கள் சம்பாதித்த மெய்நிகர் நாணயங்கள் சூரியன் மற்றும் சந்திரனுக்கான 'பரிசுகளாக' மாற்றப்படலாம்.
அமைப்புகள் பக்கத்திலிருந்து அல்லது பிரதான பகல்நேரத் திரையில் உள்ள ஆரஞ்சு இலக்க பொத்தான்களைத் தட்டுவதன் மூலம் எழுந்திருக்கும் நேரத்தை அமைக்கலாம். 'குட்நைட்' அடிப்பது உடனடி சூரிய அஸ்தமனத்தைத் தூண்டுகிறது (படுக்கை நேரம்). சந்திரனின் மூக்கில் மூன்று முறை தட்டினால், முன்கூட்டிய தாமதத்திற்குப் பிறகு, திட்டமிடப்படாத சூரிய உதயத்தைத் தூண்டுகிறது அல்லது அவரது மூக்கை மேலும் 3 முறை தட்டுவதன் மூலம் உடனடியாக சூரிய உதயத்தைத் தூண்டலாம் - திட்டமிடப்பட்ட விழிப்பு நேரம் இல்லாதபோது ஒரு முறை தூங்குவதற்கு அல்லது காலை நேரங்களில் சரியானது. நடக்கப் போவதில்லை!
முழு வழிமுறைகளையும் இங்கே காணலாம்: https://www.msibley.com/sleep-clock
Facebook இல் எங்களைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும்: https://www.facebook.com/suntomoonsleepclock
மற்ற அம்சங்கள் அடங்கும்
• உள்ளமைந்த உதவி: ஒவ்வொரு அமைப்புகள் பிரிவிலும் கேள்விக்குறி ஐகானைப் பார்க்கவும்.
• 7 நாள் அட்டவணை (விரும்பினால் - முன்னிருப்பாக ஆஃப்).
• மின்விசிறி, வெள்ளை இரைச்சல் (ஹேர் ட்ரையர்), திமிங்கலப் பாடல், இதயத் துடிப்பு, அலைகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய அமைதியான தூக்க ஒலிகள். அமைதியாகவும் அமைக்கலாம்.
• டிஜிட்டல், பறவைகள் பாடல், டிரம்ஸ், காக்-ஏ-டூடுல்-டூ, பிறந்தநாள் வாழ்த்துகள், சாண்டா/ஜிங்கிள் பெல்ஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய எழும்பு ஒலிகள். அமைதியாகவும் அமைக்கலாம்.
• அமைப்புகள் பக்கத்தின் பின்-குறியீடு பூட்டு (மாஸ்டர் பின் 8529).
• பேசும் கடிகாரம், சூரியன் அல்லது சந்திரனின் வாயைத் தட்டுவதன் மூலம் தூண்டப்பட்டது (விரும்பினால் - இயல்பாக ஆஃப்).
• பெரிய இலக்க டிஜிட்டல் விருப்பத்துடன் கூடிய டிஜிட்டல் அல்லது அனலாக் கடிகார முறைகள்.
• மாற்றத்தக்க ஆடைகள் மற்றும் பாகங்கள் கொண்ட நட்பு சூரியன் மற்றும் சந்திரன் எழுத்துக்கள்.
• பிறந்தநாள், கிறிஸ்துமஸ், ஈஸ்டர், ஹாலோவீன், செயின்ட் பேட்ரிக் தினம், கடற்கொள்ளையர்கள், விளையாட்டு மற்றும் விண்வெளி உள்ளிட்ட முன் வரையறுக்கப்பட்ட தீம்கள்
• படுக்கையில் தங்கியிருப்பதை மெதுவாக ஊக்கப்படுத்த ஸ்னூஸ் ரிவார்டு அமைப்பு (விரும்பினால் - இயல்பாக ஆஃப்).
• ஷூட்டிங் ஸ்டார் இரவு நேர முன்னேற்றப் பட்டி.
• காட்சி சூரிய அஸ்தமனம் மற்றும் சூரிய உதயம் மற்றும் 26 நட்சத்திரங்கள் இரவு முழுவதும் சீரான இடைவெளியில் அகற்றப்படும். சந்திரனின் கடையில் நட்சத்திர கவுண்டர்களை தனிப்பயனாக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம்.
• மின்னும் நட்சத்திரம் 'இறுதி கவுண்டவுன்': வேகமான அகற்றும் வீதத்துடன் இரவின் முடிவில் காட்டப்படும் 12 நட்சத்திர கவுண்டவுன் (விரும்பினால் - இயல்பாக ஆஃப்).
• படிக்கும் நேரம்: சூரிய உதயம், சூரிய அஸ்தமனம் அல்லது இரண்டிலும் ஒரு மணி நேரம் வரை சந்திரன் தனது புத்தகத்தைப் படிப்பதைக் காட்டுகிறது.
• மூக்கைத் தட்டவும், உடனடியாக சூரிய உதயமும்: ஒரு தூக்க நேரத்தை அமைத்து, சந்திரனின் மூக்கில் 3 விரைவு தட்டல்களுடன் செயல்படுத்தவும். கூடுதலாக 3 தட்டுகள் உடனடியாக சூரிய உதயத்தைத் தூண்டும்.
• மார்னிங் மெமோ: சன் காலையில் காண்பிக்க எழுதப்பட்ட செய்தியை உள்ளிடவும். சூரியனின் வாயைத் தட்டி உரக்கப் பேசலாம்.
• ஒளியை குறைக்கவும் ஆற்றலைச் சேமிக்கவும் மங்கலான அமைப்பு. அமைப்புகளில் அல்லது முக்கிய கடிகார இலக்கங்களை 3 முறை தட்டுவதன் மூலம் செயல்படுத்தப்பட்டது.
• சூரிய உதயம்/சூரிய அஸ்தமனத்தின் இருபுறமும் திரையை பிரகாசமாக்க/மங்கலப்படுத்த தானாக மங்கலான அமைப்பு.
• இரவில் நீல பளபளப்பைக் குறைக்க டார்க் மோட்.
• கலைஞர் மைக்கேல் சிப்லியின் கனவு விளக்கங்கள்.
கூடுதல் குறிப்புகள்
• இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் சாதனத்தின் முகப்பு மற்றும் பூட்டு பொத்தான்களை முடக்க, Android திரை பின்னிங்கைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் சாதனம் செருகப்பட்டிருப்பதையும் ஆப்ஸ் பயன்பாட்டில் இருக்கும்போது அறிவிப்புகள் நிசப்தமாக இருப்பதையும் உறுதிசெய்யவும்.
• உங்கள் அமைப்புகளை மறந்துவிட்டால் முதன்மை குறியீடு 8529 ஆக இருக்கும்.
• நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு திரையின் பிரகாசத்தைக் குறைத்து, தானாக மங்கலான பயன்முறையை இயக்குவது நல்லது.
ஆப்ஸ் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலோ அல்லது ஏதேனும் பரிந்துரைகள் இருந்தாலோ, ஆப் ஸ்டோரில் மதிப்பீட்டை நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுவோம். நேர்மறையான மதிப்புரைகள் பயன்பாட்டில் தொடர்ந்து பணியாற்ற எங்களை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் முடிந்தால் நாங்கள் செயல்படுத்த முயற்சிக்கும் புதிய யோசனைகளை ஆக்கபூர்வமான கருத்து வழங்குகிறது. நன்றி!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 ஆக., 2023