५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

यदि तपाईलाई उच्च रक्तचाप वा मृगौला फेल भएको छ, वा तपाईले यी समस्या भएका बिरामीहरूको हेरचाह गर्नुहुन्छ भने, PuKono एउटा एप्लिकेसन हो जसले तपाईलाई कुन खानाहरू सुरक्षित र कुन खतरनाक छन् भनेर जान्न धेरै सजिलो बनाउनेछ।

धेरै पटक नुन वा धेरै पोटासियम वा फस्फोरस छ कि छैन थाहा नभएको कारणले आफूलाई मनपर्ने खानेकुरा खानबाट तपाईंले कति पटक वञ्चित गर्नुभएको छ? वा थाहा नपाई खतरनाक खानेकुरा खाएर अनावश्यक जोखिम उठाइरहनुभएको छ?

आफ्नो आहार विविध र सुरक्षित बनाउनुहोस्, छिटो र आफ्नो हातमा, र ट्राफिक लाइट हेर्दा सजिलो, तपाईंले सोच्न सक्ने कुनै पनि खाना प्रविष्ट गर्नुहोस् र PuKono ले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ कि तपाईं यसलाई लिन सक्नुहुन्छ वा राम्रो छैन, वा कुनै तरिका छ भने। यदि तपाइँ यसलाई धेरै मनपर्छ भने यसलाई सुरक्षित बनाउन। तपाइँ रेसिपीहरू र मेनुहरू पनि परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ हामीलाई तपाइँको आफ्नै रेसिपीहरू पठाउन सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग साझा गर्न।

PuKono मृगौला फेल भएका बिरामीहरूको हेरचाह गर्ने बृहत् अनुभव भएका प्रतिष्ठित स्वास्थ्य र खाद्य पेशेवरहरूद्वारा विकसित गरिएको नि:शुल्क उपकरण हो। यसमा स्प्यानिश सोसाइटी अफ हाइपरटेन्सनद्वारा उपलब्ध गराइएको विस्तृत फूड डाटाबेससहितको खोज इन्जिन, खतरनाक खानाको जोखिम कम गर्न सुझावहरूको एक रोचक खण्ड र तपाईंले एलिसिया फाउन्डेसन वा अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट रेसिपीहरू वा मेनुहरू परामर्श गर्न सक्ने खण्ड समावेश गर्दछ। आफ्नो "भाँडा" साझा गर्न चाहन्छु। हामीलाई आफ्नो विशेषताहरू पठाउन आफै अगाडि बढ्नुहोस्! यदि एक पेशेवर नर्सिङ टोलीले तपाईंको नुस्खा प्रमाणीकरण गर्छ भने, सबैले यसको स्वाद लिन सक्षम हुनेछन् र उनीहरूलाई यो कत्तिको मनपर्छ भन्न सक्नेछन्!

तपाईंले अब हरेक पटक एउटै कुरा खानु पर्दैन, वा अनावश्यक रूपमा आफैलाई जोखिममा राख्नुहोस्। PuKono संग तपाईंको आहार (र तपाईंको जीवन!) अझ रमाइलो र सुरक्षित हुनेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ सेप्टेम्बर ५

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
डेटा मेटाउन सकिएन

के नयाँ छ

Revisión de permisos