SkinPick - Dermatillomania
3.9star
113 مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يعد تطبيق SkinPick حلاً مثبتًا وفعالاً لمعالجة وإدارة اضطراب التقاط الجلد. يمكنك الوصول بشكل مباشر إلى معالج متخصص يتمتع بالخبرة في علاج سل الجلد، والذي يرشدك خلال التغلب على تحدياتك الشخصية. يقدم التطبيق أيضًا مجموعة من الموارد والأدوات لدعمك في رحلتك نحو التعافي والنمو.
دلائل الميزات:
دعم المعالج الخبراء: يتخصص المعالجون لدينا في علاج اضطراب التقاط الجلد باستخدام تقنيات قائمة على الأدلة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) بالإضافة إلى علاج القبول والالتزام (ACT).
برنامج علاج شخصي: احصل على خطة علاج مخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة من قبل معالج خبير. سيساعدك هذا البرنامج على معالجة الأسباب الكامنة وراء خدش الجلد ويسمح لك بتطوير آليات التكيف الصحية.
التعليم: اكتساب فهم أعمق لنزع الجلد وأسبابه ومحفزاته والظروف المرتبطة به، بالإضافة إلى التأثير الجسدي والعاطفي لنزع الجلد. تعرف على استراتيجيات العلاج المبنية على الأدلة والتقنيات والخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها نحو الشفاء.
أدوات مفيدة: يمكنك الوصول إلى مجموعة من الأدوات داخل التطبيق لتنفيذ التقنيات العلاجية القائمة على الأدلة التي تتعلمها أثناء جلساتك بسهولة. ابدأ رحلتك بإجراء تقييم ذاتي لقياس مدى تقدمك وتخصيص خطة العلاج الخاصة بك. راقب حلقات الانتقاء الخاصة بك وحثك في أداة المراقبة الذاتية الخاصة بنا لتصبح على دراية بأنماط الانتقاء الخاصة بك. تدرب على تقنيات اليقظة الذهنية في أداة اليقظة الذهنية الخاصة بنا لزيادة الوعي وإدارة أفكارك المتسارعة. يحتوي التطبيق على العديد من الأدوات الأخرى المصممة خصيصًا لتعزيز رحلة الشفاء ودعم تقدمك.
مجموعات الدعم: الانخراط مع مجتمع من الأفراد الذين يواجهون تحديات مماثلة من خلال مجموعات الدعم الافتراضية بقيادة المعالجين المهرة. شاركوا الخبرات واحصلوا على الدعم وقدموا التشجيع لبعضكم البعض.
المحتوى التعليمي: استكشف مكتبة غنية من المواد التعليمية، مثل المقالات ومقاطع الفيديو والندوات عبر الإنترنت، لتعميق فهمك لاضطراب نزع الجلد وإدارته. يوفر هذا المحتوى رؤى قيمة ويزودك بالمعرفة.
اتخذ الخطوة الأولى نحو التغلب على انتقاء الجلد وتحسين صحتك باستخدام تطبيق SkinPick. تم تصميم هذا التطبيق لتسهيل رحلتك نحو الشفاء من خلال تزويدك بالدعم العلاجي والأدوات التي تحتاجها. ابدأ طريقك نحو التعافي اليوم.
اتصل بنا!
يسعدنا التواصل معك وتلقي التعليقات.
راسلنا عبر البريد الإلكتروني: support@skinpick.com
تحقق من موقعنا على الانترنت: www.skinpick.com
دلائل الميزات:
دعم المعالج الخبراء: يتخصص المعالجون لدينا في علاج اضطراب التقاط الجلد باستخدام تقنيات قائمة على الأدلة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) بالإضافة إلى علاج القبول والالتزام (ACT).
برنامج علاج شخصي: احصل على خطة علاج مخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة من قبل معالج خبير. سيساعدك هذا البرنامج على معالجة الأسباب الكامنة وراء خدش الجلد ويسمح لك بتطوير آليات التكيف الصحية.
التعليم: اكتساب فهم أعمق لنزع الجلد وأسبابه ومحفزاته والظروف المرتبطة به، بالإضافة إلى التأثير الجسدي والعاطفي لنزع الجلد. تعرف على استراتيجيات العلاج المبنية على الأدلة والتقنيات والخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها نحو الشفاء.
أدوات مفيدة: يمكنك الوصول إلى مجموعة من الأدوات داخل التطبيق لتنفيذ التقنيات العلاجية القائمة على الأدلة التي تتعلمها أثناء جلساتك بسهولة. ابدأ رحلتك بإجراء تقييم ذاتي لقياس مدى تقدمك وتخصيص خطة العلاج الخاصة بك. راقب حلقات الانتقاء الخاصة بك وحثك في أداة المراقبة الذاتية الخاصة بنا لتصبح على دراية بأنماط الانتقاء الخاصة بك. تدرب على تقنيات اليقظة الذهنية في أداة اليقظة الذهنية الخاصة بنا لزيادة الوعي وإدارة أفكارك المتسارعة. يحتوي التطبيق على العديد من الأدوات الأخرى المصممة خصيصًا لتعزيز رحلة الشفاء ودعم تقدمك.
مجموعات الدعم: الانخراط مع مجتمع من الأفراد الذين يواجهون تحديات مماثلة من خلال مجموعات الدعم الافتراضية بقيادة المعالجين المهرة. شاركوا الخبرات واحصلوا على الدعم وقدموا التشجيع لبعضكم البعض.
المحتوى التعليمي: استكشف مكتبة غنية من المواد التعليمية، مثل المقالات ومقاطع الفيديو والندوات عبر الإنترنت، لتعميق فهمك لاضطراب نزع الجلد وإدارته. يوفر هذا المحتوى رؤى قيمة ويزودك بالمعرفة.
اتخذ الخطوة الأولى نحو التغلب على انتقاء الجلد وتحسين صحتك باستخدام تطبيق SkinPick. تم تصميم هذا التطبيق لتسهيل رحلتك نحو الشفاء من خلال تزويدك بالدعم العلاجي والأدوات التي تحتاجها. ابدأ طريقك نحو التعافي اليوم.
اتصل بنا!
يسعدنا التواصل معك وتلقي التعليقات.
راسلنا عبر البريد الإلكتروني: support@skinpick.com
تحقق من موقعنا على الانترنت: www.skinpick.com
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
3.9
109 مراجعات
الجديد
Minor fixes.