Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Par šo lietotni

Pētījumi liecina, ka cilvēka Koba leņķis (līkne no vienas puses uz otru, mēra ar rentgena staru) un skriemeļu rotācija (mugurkaula un ribu loka pagrieziens, ko mēra ar skoliometru) ir pozitīvi korelēti. Tas nozīmē, ka, ja pirms un pēc aktivitātes vai terapijas seansa mēra muguru un pamanāt rotācijas pakāpes samazināšanos, varat secināt, ka skolioze šīs aktivitātes vai terapijas sesijas laikā ir kļuvusi nedaudz taisnāka. Skoliometra mērījumu izsekošana laika gaitā ir lielisks veids, kā pārliecināties, ka jūs palīdzat skoliozei, nevis kaitējat tai.

KĀ IZMANTOT SKOLIOMETRU PĒC SPIRĀLĀS mugurkaula SKOLIOZES MĒRĪŠANAI:

1. Stāviet drauga priekšā uz līdzenas zemes ar pirkstiem uz priekšu un muguru pret tiem.

2. Kad tālrunī ir atvērta skoliometra lietotne, aiciniet draugu turēt mobilo ierīci ainavas skatā uz sāniem. Lieciet viņiem turēt tālruni ar īkšķiem zem ārējiem apakšējiem stūriem un ar pirkstiem augšpusē (tāpat kā jūs turat hamburgeru). Ekrānam jābūt perpendikulāram grīdai ar ierīces aizmuguri pret muguru.

3. Palūdziet savam draugam novietot rokas un tālruni jūsu kakla apakšdaļā, mugurkaulu novietojot tālruņa vidū. Pagaidiet, līdz tālrunis ir horizontāli, skoliometrā parādot nulles grādu rādījumu.

4. Lieciet savam draugam ar īkšķiem piespiest vienmērīgu spiedienu uz abām muguras pusēm, kā rezultātā skoliometrs, visticamāk, vairs neturēsies uz nulles, un tas ir labi.

5. Kad tavs draugs saka: “Iet”, lēnām sāciet noapaļot muguru ar rokām, kas sniedzas līdz grīdai (tāpat kā mugurkaula novērtēšanas laikā), kamēr jūsu draugs nolaiž tālruni uz leju jums mugurā tādā pašā tempā, kā jūs ritināt uz priekšu. Mugurkaulam jāpaliek skoliometra centrā, kas nozīmē, ka jūsu draugam būs jāļauj tam gan pārvietoties, gan pagriezties, lai saņemtu pareizos skaitļus.

6. Palūdziet savam draugam piezīmēt augstākos skoliometra rādījumus, kad tie nolaiž to mugurā. Ja jums ir vairākas līknes, skoliometrs pārslēgsies no vienas puses uz otru, un jūsu draugam būs jāatceras vairāki skoliometra rādījumi.

7. Skoliometra izsekošanas lapā (bezmaksas lejupielāde vietnē spiralspine.com/scoliometer-tracking) pierakstiet lielāko skaitu, kas saistīts ar katru jūsu līkni, un atrodiet drošu vietu, kur glabāt savu lapu.

SVARĪGI! Ikviens skoliometru izmantos nedaudz atšķirīgi, tāpēc ir svarīgi, lai viena un tā pati persona jūs mēra pirms un pēc aktivitātes, lai varētu pastāvīgi izsekot skoliozi. Izmantojot skoliometru, ir nepieciešams nedaudz pierast, taču viņi to apgūs, vingrinoties.

Lai iegūtu papildinformāciju vai palīdzību par Scoliometer by Spiral Spine lietošanu, lūdzu, apmeklējiet vietni spiralspine.com.