Cogni
3,9star
5230 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Cogni errazena da, azkarragoa eta fun duzu idazteko zure emozioak eta pentsamenduak modu. Erregistro horiek asko erabiltzen dira ezagutza-jokabideko terapia (CBT), baina erabilgarria, nahiz eta horiek ez dute terapia egiten duten izan daiteke.
ONURAK:
• Erraza ikasi eta erabili
• Oharrak dira beti zurekin!
• praktikoa eta erraza zure emozioak grabatzeko
• Emozioak Erregistratu pantailan batzuk txorrota bat
• edozein emozio graba dezakezu eta beharrezko xehetasunak idatzi geroago
• zure erregistro guztiak leku bakarrean
• abantaila osoa Hartu zure terapia saioak
• Inoiz ez ahaztu zerbait berri emateko zure terapeuta
Terapia kognitibo-jokabidearen (edo, besterik gabe CBT) psikoterapia mota bat da. CBT du mundu osoko hazi da, tratamendua hurbilketa praktiko bat emaitza bikainak lortu ere.
Praktikatzen duten CBT, gehien erabiltzen diren teknika bat psikologo erabilitako hainbat teknika artean, dysfunctional Pentsamenduaren grabatu da. Eta hori da, zer egiten duen Cogni onena!
Bezalakoa da: betiere emozioa deigarri batzuk sentitzen duzu, eragin, pentsamenduak izan zuen garai hartan eta emozioa baten ondorioz hartu duzun ekintzak egoeraren ohar hartu duzu.
Denborarekin, zure pentsamendu Records historia portaera duzula eta zure terapeuta identifikatu eta lan-ereduak agerian hasten da.
Nahiz eta ez baduzu psikologo bat, edo ez da terapia ere, zure pentsamenduak erregistratzeko oso erabilgarria norbanako-bide gisa izan daiteke.
Eta erabakitzen duzu inoiz bada terapia hasteko, dagoeneko izango duzu historia aberatsa eskubidea aplikazioan, zure terapeuta orientatzea erabili ahal izango dela!
Zeure burua gero eta hobeto ezagutu zure emozioak kontrolatzeko, bizitza orekatuagoa eta zoriontsu bat lortzeko ikasteko aukera izango duzu!
EZAUGARRIAK:
• Arrastatu zure aldartea adierazteko
• Aukera sentimenduen zerrenda
• pentsamenduak indartsu for markatuz
• Historia
• Posta elektronikoaren bidez txostenak bidaltzea
Beraz, nahi hobeto sentitzen ikasteko?
Orain hasi Cogni erabiliz!
ONURAK:
• Erraza ikasi eta erabili
• Oharrak dira beti zurekin!
• praktikoa eta erraza zure emozioak grabatzeko
• Emozioak Erregistratu pantailan batzuk txorrota bat
• edozein emozio graba dezakezu eta beharrezko xehetasunak idatzi geroago
• zure erregistro guztiak leku bakarrean
• abantaila osoa Hartu zure terapia saioak
• Inoiz ez ahaztu zerbait berri emateko zure terapeuta
Terapia kognitibo-jokabidearen (edo, besterik gabe CBT) psikoterapia mota bat da. CBT du mundu osoko hazi da, tratamendua hurbilketa praktiko bat emaitza bikainak lortu ere.
Praktikatzen duten CBT, gehien erabiltzen diren teknika bat psikologo erabilitako hainbat teknika artean, dysfunctional Pentsamenduaren grabatu da. Eta hori da, zer egiten duen Cogni onena!
Bezalakoa da: betiere emozioa deigarri batzuk sentitzen duzu, eragin, pentsamenduak izan zuen garai hartan eta emozioa baten ondorioz hartu duzun ekintzak egoeraren ohar hartu duzu.
Denborarekin, zure pentsamendu Records historia portaera duzula eta zure terapeuta identifikatu eta lan-ereduak agerian hasten da.
Nahiz eta ez baduzu psikologo bat, edo ez da terapia ere, zure pentsamenduak erregistratzeko oso erabilgarria norbanako-bide gisa izan daiteke.
Eta erabakitzen duzu inoiz bada terapia hasteko, dagoeneko izango duzu historia aberatsa eskubidea aplikazioan, zure terapeuta orientatzea erabili ahal izango dela!
Zeure burua gero eta hobeto ezagutu zure emozioak kontrolatzeko, bizitza orekatuagoa eta zoriontsu bat lortzeko ikasteko aukera izango duzu!
EZAUGARRIAK:
• Arrastatu zure aldartea adierazteko
• Aukera sentimenduen zerrenda
• pentsamenduak indartsu for markatuz
• Historia
• Posta elektronikoaren bidez txostenak bidaltzea
Beraz, nahi hobeto sentitzen ikasteko?
Orain hasi Cogni erabiliz!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Play-ren Familientzako gidalerroak gordetzeko konpromisoa du
Balorazioak eta iritziak
3,9
5170 iritzi
Berrikuntzak
New feature: Find a therapist (beta version)
Fixes charts issue
Replaces account confirmation mechanism
Fixes charts issue
Replaces account confirmation mechanism