Concentration Grid

1 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre aquest joc

L’aplicació Graella de concentració es basa en l’exercici de la graella d’enfocament mental. Les quadrícules d’enfocament mental han estat durant molt de temps utilitzades com a eines per entrenadors i professionals del rendiment esportiu / psicologia per avaluar i millorar el rendiment dels seus atletes.

L'objectiu de l'exercici de la graella és seleccionar en seqüència cadascun dels números (ordenats i presentats a l'atzar) a la graella. L’actuació està temporitzada. El repte és completar la graella el més ràpidament possible. L’exercici requereix concentració i concentració.

L’exercici a la graella ha estat el favorit de molts entrenadors i jugadors de beisbol / softbol durant molt de temps (normalment utilitzant fulls de paper, un bolígraf i un cronòmetre).

Els entrenadors i el personal de rendiment esportiu i els atletes ara poden fer la seva tasca d’entrenament d’habilitats mentals (i estalviar paper) mitjançant l’aplicació Concentration Grid al dispositiu mòbil.

L’aplicació Reixa de concentració està dissenyada per proporcionar un repte competitiu i una experiència divertida i divertida que sigui senzilla i directa ... com l’exercici de quadrícula de paper imprès, però més convenient.

Amb l’aplicació Graella de concentració es pot variar el nivell i la naturalesa del repte canviant la mida de la graella, seleccionant el nombre de files i columnes per a la graella.

Les quadrícules es poden generar en diverses mides, des de 3 columnes / files fins a 14 columnes / files. (Una quadrícula no ha de tenir el mateix nombre de files i columnes.) Més files / columnes, més números. Més números, més temps.

Proveu una graella de 3x3 ... una de 3x14 ... una de 7x7 ... una de 5x10 ... una de 7x10 ... una de 10x10 .... una de 10x12 ... una de 14x14. Tens la idea.

L’estàndard és una quadrícula de 10x10, que un mestre de quadrícula centrat hauria de poder completar en menys de 4 minuts.

Altres punts de referència ...
Es pot completar una quadrícula de 3x3 en uns 3 segons.
És possible que es completi una graella de 5 x 5 en menys de 15 segons.
Un mestre pot completar una graella de 7x7 en poc menys d’un minut.
És possible que es completi una graella de 9x9 en 3 minuts.

Podeu completar una graella de 6x6 en menys de 30 segons?

Les quadrícules més petites requereixen destresa i visió ràpida, així com enfocament / concentració.

Grilles més grans posaran a prova la vostra capacitat per mantenir el focus / concentració ... la vostra resistència mental es posa a prova.

Posa't a prova amb l'aplicació Concentration Grid.

Feu un seguiment i mesureu la vostra millora a mesura que practiqueu. A continuació, compareu els vostres millors temps a la graella amb els companys d’equip i altres (contra els temps de referència i a les taules de classificació del lloc web de la comunitat www.concentrationgrid.net) ... qui és el més ràpid? Qui és un mestre de la graella? (Els entrenadors i els professors poden organitzar competicions / torneigs intrasquad per saber-ho.)

La pràctica fa la perfecció. L’atenció i l’esforç sostinguts es premien amb un rendiment / temps millorats a l’exercici de la graella.

L'exercici de quadrícula es pot practicar en llocs tranquils ... o en condicions fortes / distractives (dia del joc). En un món ple de distraccions, utilitzeu la xarxa de concentració per practicar / exercitar habilitats d’enfocament mental.

L'aplicació de quadrícula de concentració us proporcionarà el temps de la quadrícula (temps transcorregut per completar l'exercici de la quadrícula), així com un conjunt de dades d'identificació de GRID que inclou informació addicional sobre el vostre rendiment. L'aplicació també mantindrà un historial / fitxer perquè pugueu controlar el vostre rendiment / millora.

L’aplicació Grid de concentració inclou una funció COMPARTIR que us permetrà compartir / publicar les vostres hores i captures de pantalla a les xarxes socials i a les taules de classificació (a www.concentrationgrid.net ... lloc de la comunitat).

Fer del desenvolupament personal un hàbit quotidià.
Data d'actualització:
22 de juny 2023

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades

Novetats

Overall performance/aesthetic enhancements
Update of HISTORY feature (including format/archive)
Update of ADMINISTRATION ... PROFILE feature (for posts to leaderboards)
Update of SHARE feature (integration with social media)
Improved integration with community website (www.concentrationgrid.net)