ਤਬਦੀਲੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਭ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦਾ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹੈਬਿਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
1. ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ।
2. ਕਯੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
3. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
8 ਮਾਰਚ 2022