Vi har gjort om receptet för att göra det lättare att söka och använda det mer bekvämt, och lagt till innehåll som låter dig lära dig en hälsosam livsstil samtidigt som du har roligt.
★ Kaloriintag riktlinjefunktion
Uppskattat dagligt kaloriintag beräknas från kroppsvikten och visas. Använd den som referens när du väljer recept!
★ Frisk frågesport funktion
Förbättra hälsokunskapen genom att svara på olika hälsorelaterade frågesporter som kost, träning och sömn! En fråga ställs varje dag, och svarsbetygen visas i kalendern!
★ Medlemsstadiefunktion
Att delta i hälsosamma frågesporter kommer att förbättra medlemsstadiet! Det aktuella steget visas i "te skål färg". Vilken färg på skålen har du den här månaden?
* Båda är exklusiva för premiummedlemmar.
----
◆ Vad är "Tanita personal cafeteria recept"?
Vi har lagt upp ett recept baserat på konceptet med Tanitas personalkafeteria, som använder massor av grönsaker, håller kalorierna per inställd måltid på cirka 500 kcal och håller salthalten på 3 g eller mindre, samtidigt som det gör det gott och mättande. Vänligen använd den för din familjs hälsofrämjande såsom kost och kostundervisning!
Ett hälsosamt recept med en fast måltidsstil, perfekt näringsbalans! Jag går inte vilse i menyn längre.
* Vissa recept är tillgängliga gratis!
* En månadsavgift på 200 yen (inklusive moms) kommer att tas ut för att se alla recept och använda innehåll. (Premium medlem begränsad funktion)
◆ Rekommenderade funktioner för "Tanita personal cafeteria recept"
・ Inte bara matsökning utan även kalorisökning är möjligt!
・ Information som 5 viktiga näringsämnen visas på ett lättförståeligt sätt på näringsdiagrammet!
・ Introducerar rekommenderade recept enligt temat varje månad, som att spara meny, göra vacker hud, förhindra trötthet i sommarvärmen och åtgärder mot nyårsfetma!
・ Uppgradera din dagliga lunch till en hälsosam!
・ "Q & A" där en registrerad dietist svarar på dina bekymmer och frågor!
・ "Måltidsdiagnos" som en registrerad dietist gav råd om det upplagda måltidsinnehållet!
・ Uppdaterade olika kolumner om hälsa!
◆ Premium medlemskapsfunktion för "Tanita-anställd cafeteria recept"
・ Alla recept kan ses!
-Du kan spara obegränsat med recept som favoriter.
・ Du kan registrera shoppingmemon från ingredienserna i receptet. Gratis ordregistrering är också möjligt!
・ Du kan skapa din egen fasta måltid genom att kombinera dina favoritmenyer.
・ Genom att registrera din egen vikt kan du beräkna det uppskattade dagliga kaloriintaget! Använd den som referens när du väljer recept.
・ En registrerad dietist kommer att svara på dina problem och frågor.
・ Om du lägger upp dina måltidsuppgifter kommer en registrerad dietist att ge dig kostråd.
・ Olika frågesporter relaterade till hälsa som att äta, träna och sova kommer att ges. Förbättra din hälsokunskap!
・ Genom att delta i frågesporter kommer medlemsstadiet att öka!
◆ Rekommenderas för sådana här!
・ Jag vill veta ett recept som har märkt min hälsa och som har lågt kaloriinnehåll och salt.
・ Jag vill veta de näringsmässiga komponenterna i receptets detaljer
・ Det är jobbigt att tänka på dagliga menyer
・ Jag vill veta kunskapen om hälsosam matlagning
・ Jag vill veta receptet för att laga daglig lunch
・ Jag vill prata med en legitimerad dietist om kostproblem.
・ Jag vill ha en hälsosam kost utan att överdriva det
・ Jag vill skaffa mig kunskap om hälsa
■ Användarvillkor
http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku
■ Sekretesspolicy
http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry
Uppdaterades den
6 sep. 2023