أكل صحي دايت
يتضمن إعلانات
3.8star
1.04 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
هل تريدين إنقاص وزنك ؟
هل تريد الحصول على جسم رشيق و جذاب ؟
لديك مشكل في تحضير أكل صحي دايت لتنحيف ؟
تطبيق "أكل صحي" - تطبيق الطهي الصحي والدايت لتخفيف الوزن
"أكل صحي" هو تطبيق مصمم خصيصًا لمساعدتك في تحضير وجبات صحية ولذيذة وفقًا لنظام غذائي لتخفيف الوزن والحصول على جسم رشيق وجذاب. يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من الوصفات المتوفرة للنساء والرجال الذين يمارسون الرياضة أو يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. سواء كنت تعاني من صعوبة في تحضير وجبات صحية أو ترغب في تنويع خياراتك الغذائية، فإن هذا التطبيق سيكون مساعدك المثالي.
المميزات:
وصفات صحية وشهية:
يحتوي التطبيق على مجموعة واسعة من الوصفات الصحية واللذيذة التي تتنوع بين وجبات الإفطار والغداء والعشاء. ستجد وصفات تشمل البروتينات الحيوانية والنباتية والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. ستتعلم كيفية تحضير وجبات متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لتحقيق فقدان الوزن بطريقة صحية ومليئة بالنكهة.
وجبات مختلفة لاحتياجات متنوعة:
يوفر التطبيق وجبات متنوعة لتلبية احتياجات الأشخاص المختلفة. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا مثل النباتيين أو المصابين بالحساسية الغذائية أو الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ستجد وجبات مناسبة لك. يتم توفير وصفات خاصة للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية ويرغبون في زيادة كتلة العضلات وتحسين أدائهم الرياضي.
مقترحات للتنويع:
يعرض التطبيق أيضًا خيارات تنويع وجباتك اليومية، حيث يقترح وصفات مختلفة عند كل زيارة. ستتمكن من تجربة أصناف جديدة وممتعة وتناول وجبات متنوعة دون أن تشعر بالملل.
معلومات تغذوية شاملة:
يوفر التطبيق معلومات تغذوية مفصلة لكل وصفة، بما في ذلك السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات. ستتمكن من مراقبة استهلاكك الغذائي وضبط نسبة العناصر الغذائية وفقًا لاحتياجاتك.
قائمة التسوق المخصصة:
يمكنك إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك استنادًا إلى الوصفات التي ترغب في تحضيرها. ستتمكن من التخطيط المسبق للمكونات التي تحتاجها وتوفير الوقت والجهد في البقالة.
توجيهات ونصائح غذائية:
يقدم التطبيق أيضًا توجيهات ونصائح غذائية قيّمة. ستتعلم حول النظام الغذائي الصحي وأفضل الممارسات لتحقيق أهداف فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.
إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وممتعة لتحضير وجبات صحية ولذيذة لتحقيق فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي، فإن تطبيق "أكل صحي" هو الخيار المثالي لك. سواء كنت مبتدئًا في الطهي أو محترفًا، فإن التطبيق سيوفر لك الموارد والمعلومات اللازمة لتنفيذ خطة غذائية صحية بسهولة. استمتع بالاستفادة من وصفات لذيذة ومتنوعة واحرص على تحقيق أهدافك الصحية والجمالية.
هل تريد الحصول على جسم رشيق و جذاب ؟
لديك مشكل في تحضير أكل صحي دايت لتنحيف ؟
تطبيق "أكل صحي" - تطبيق الطهي الصحي والدايت لتخفيف الوزن
"أكل صحي" هو تطبيق مصمم خصيصًا لمساعدتك في تحضير وجبات صحية ولذيذة وفقًا لنظام غذائي لتخفيف الوزن والحصول على جسم رشيق وجذاب. يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من الوصفات المتوفرة للنساء والرجال الذين يمارسون الرياضة أو يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. سواء كنت تعاني من صعوبة في تحضير وجبات صحية أو ترغب في تنويع خياراتك الغذائية، فإن هذا التطبيق سيكون مساعدك المثالي.
المميزات:
وصفات صحية وشهية:
يحتوي التطبيق على مجموعة واسعة من الوصفات الصحية واللذيذة التي تتنوع بين وجبات الإفطار والغداء والعشاء. ستجد وصفات تشمل البروتينات الحيوانية والنباتية والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. ستتعلم كيفية تحضير وجبات متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لتحقيق فقدان الوزن بطريقة صحية ومليئة بالنكهة.
وجبات مختلفة لاحتياجات متنوعة:
يوفر التطبيق وجبات متنوعة لتلبية احتياجات الأشخاص المختلفة. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا مثل النباتيين أو المصابين بالحساسية الغذائية أو الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ستجد وجبات مناسبة لك. يتم توفير وصفات خاصة للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية ويرغبون في زيادة كتلة العضلات وتحسين أدائهم الرياضي.
مقترحات للتنويع:
يعرض التطبيق أيضًا خيارات تنويع وجباتك اليومية، حيث يقترح وصفات مختلفة عند كل زيارة. ستتمكن من تجربة أصناف جديدة وممتعة وتناول وجبات متنوعة دون أن تشعر بالملل.
معلومات تغذوية شاملة:
يوفر التطبيق معلومات تغذوية مفصلة لكل وصفة، بما في ذلك السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات. ستتمكن من مراقبة استهلاكك الغذائي وضبط نسبة العناصر الغذائية وفقًا لاحتياجاتك.
قائمة التسوق المخصصة:
يمكنك إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك استنادًا إلى الوصفات التي ترغب في تحضيرها. ستتمكن من التخطيط المسبق للمكونات التي تحتاجها وتوفير الوقت والجهد في البقالة.
توجيهات ونصائح غذائية:
يقدم التطبيق أيضًا توجيهات ونصائح غذائية قيّمة. ستتعلم حول النظام الغذائي الصحي وأفضل الممارسات لتحقيق أهداف فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.
إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة وممتعة لتحضير وجبات صحية ولذيذة لتحقيق فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي، فإن تطبيق "أكل صحي" هو الخيار المثالي لك. سواء كنت مبتدئًا في الطهي أو محترفًا، فإن التطبيق سيوفر لك الموارد والمعلومات اللازمة لتنفيذ خطة غذائية صحية بسهولة. استمتع بالاستفادة من وصفات لذيذة ومتنوعة واحرص على تحقيق أهدافك الصحية والجمالية.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
3.9
960 مراجعة
Hana Ail
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
15 فبراير 2024
مفيد، جدا، لانه، لايحتوي، علي الدهون، الضاره،
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
سمية توفيق
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
21 يونيو 2022
جميل بس لو المكونات مكتوبه بالمصري كان احسن واللغه بتاعتنا كل الدول بتفهمها
رأى 67 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
بشری
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 مارس 2024
السلام عليكم كيف الحال بس بدي اسال التطبيق يضم كيفيه زيادة الوزن وشكرا
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
