Pre-Season Soccer Training
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Pre-Season Soccer Training (PSST), E 'fyzickou trenér a technické virtuální trenéři a fotbalisté.
PSST obsahuje 6 prep fotbalové programy, rozdělené do kategorií:
První tým a junioři, studenti a junioři, třetí kategorie a amatéři, Fotbal 5 (Futsal), a konečně dva programy Pre-Příprava Individuální začátečník nebo profesionály.
- První čtyři kategorie obsahují 4 rekonstrukce programy, které mají být provedeny v průběhu předsezónní na začátku sezóny.
Cvičení jsou popsány den za dnem, kde najdete popis: Topení, část technické, taktické práce, Part Athletic a regenerační fázi.
Každá kategorie je organizován na programu čtyř týdnů s celkem 28 zasedání týmu.
Tyto 4 přípravky, z atletického hlediska, zaměřit se na výcviku aerobní a anaerobní na tom s rostoucím zatížením během prvních 3 týdnů práce a nízkou prioritu na vzdělávání anaerobní během prvních 10 dnů.
- Pre-Přípravek Individuální obsahují vynikající program údržby, které mají být provedeny před přípravou s týmem.
To umožní hráči, aby se dospělo na začátku pre-sezony s dobrou základní kondici a snižuje riziko nehody.
Tato kategorie je plánována na tři týdny a může být také používán těmi, kteří chtějí začít fyzickou aktivitu po určité době nečinnosti.
Tento pre-přípravek obsahuje převážně sessiony aerobního cvičení intenzitu Mírný.
Mnohem více
Kromě toho všechno, PSST zahrnuje další jednoduché a užitečné funkce, včetně vytvoření seznamů oblíbených, přidávat poznámky, vytvářet osobní sezení, bezplatné aktualizace.
Všechny školení jsou k dispozici jak v italštině a angličtině.
PSST obsahuje 6 prep fotbalové programy, rozdělené do kategorií:
První tým a junioři, studenti a junioři, třetí kategorie a amatéři, Fotbal 5 (Futsal), a konečně dva programy Pre-Příprava Individuální začátečník nebo profesionály.
- První čtyři kategorie obsahují 4 rekonstrukce programy, které mají být provedeny v průběhu předsezónní na začátku sezóny.
Cvičení jsou popsány den za dnem, kde najdete popis: Topení, část technické, taktické práce, Part Athletic a regenerační fázi.
Každá kategorie je organizován na programu čtyř týdnů s celkem 28 zasedání týmu.
Tyto 4 přípravky, z atletického hlediska, zaměřit se na výcviku aerobní a anaerobní na tom s rostoucím zatížením během prvních 3 týdnů práce a nízkou prioritu na vzdělávání anaerobní během prvních 10 dnů.
- Pre-Přípravek Individuální obsahují vynikající program údržby, které mají být provedeny před přípravou s týmem.
To umožní hráči, aby se dospělo na začátku pre-sezony s dobrou základní kondici a snižuje riziko nehody.
Tato kategorie je plánována na tři týdny a může být také používán těmi, kteří chtějí začít fyzickou aktivitu po určité době nečinnosti.
Tento pre-přípravek obsahuje převážně sessiony aerobního cvičení intenzitu Mírný.
Mnohem více
Kromě toho všechno, PSST zahrnuje další jednoduché a užitečné funkce, včetně vytvoření seznamů oblíbených, přidávat poznámky, vytvářet osobní sezení, bezplatné aktualizace.
Všechny školení jsou k dispozici jak v italštině a angličtině.
Datum aktualizace
Zabezpečení údajů
Vývojář na tomto místě může uvést, zda jeho aplikace shromažďuje a využívá vaše data. Další informace o zabezpečení údajů
Informace nejsou k dispozici
Novinky
bug fix
