Pre-Season Soccer Training
Contén anunciosCompras na aplicación
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Pretempada de adestramento de fútbol (PSST) E 'un preparador físico e técnico adestradores virtuais e xogadores de fútbol.
PSST contén 6 programas de fútbol de preparación, divididos en categorías:
First Team e Juniors, estudantes e Juniors, a terceira categoría e Afeccionados, Fútbol de 5 (Futsal) e, finalmente, dous programas de pre-preparación individual principiantes ou profesionais.
- As primeiras catro categorías conteñen catro programas de reconstrución a realizarse durante a pretempada para o inicio da tempada.
Os exercicios son descritos día a día onde atoparás descrito: Calefacción, parte técnica, táctica Traballo, Parte do Athletic e rexeneración fase.
Cada categoría é organizado nun programa de catro semanas, cun total de 28 sesións do equipo.
Estes catro preparados, do punto de vista deportivo, o foco en adestramento aeróbio e anaerobio en que co aumento da carga durante as primeiras 3 semanas de traballo e unha baixa prioridade ao adestramento anaerobio durante os primeiros 10 días.
- A condición preparación individual conter un programa excelente mantemento a realizarse antes da preparación con que o equipo.
Isto permitirá que o xogador chegar ao comezo da pre-estación cunha boa condición de base e a redución do risco de accidentes.
Esta categoría está prevista en tres semanas e tamén pode ser usado por aqueles que desexan para iniciar unha actividade física despois dun período de inactividade.
Este pre-preparación contén predominantemente aeróbio sesións de intensidade de exercicio moderado.
Moito máis
Ademais de todo isto, PSST inclúe outras funcións simples e útiles, incluíndo a creación de listas de favoritos, engadindo notas, crear sesións persoais, actualizacións gratuítas.
Todas as sesións de adestramento están dispoñibles tanto en italiano e en inglés.
PSST contén 6 programas de fútbol de preparación, divididos en categorías:
First Team e Juniors, estudantes e Juniors, a terceira categoría e Afeccionados, Fútbol de 5 (Futsal) e, finalmente, dous programas de pre-preparación individual principiantes ou profesionais.
- As primeiras catro categorías conteñen catro programas de reconstrución a realizarse durante a pretempada para o inicio da tempada.
Os exercicios son descritos día a día onde atoparás descrito: Calefacción, parte técnica, táctica Traballo, Parte do Athletic e rexeneración fase.
Cada categoría é organizado nun programa de catro semanas, cun total de 28 sesións do equipo.
Estes catro preparados, do punto de vista deportivo, o foco en adestramento aeróbio e anaerobio en que co aumento da carga durante as primeiras 3 semanas de traballo e unha baixa prioridade ao adestramento anaerobio durante os primeiros 10 días.
- A condición preparación individual conter un programa excelente mantemento a realizarse antes da preparación con que o equipo.
Isto permitirá que o xogador chegar ao comezo da pre-estación cunha boa condición de base e a redución do risco de accidentes.
Esta categoría está prevista en tres semanas e tamén pode ser usado por aqueles que desexan para iniciar unha actividade física despois dun período de inactividade.
Este pre-preparación contén predominantemente aeróbio sesións de intensidade de exercicio moderado.
Moito máis
Ademais de todo isto, PSST inclúe outras funcións simples e útiles, incluíndo a creación de listas de favoritos, engadindo notas, crear sesións persoais, actualizacións gratuítas.
Todas as sesións de adestramento están dispoñibles tanto en italiano e en inglés.
Última actualización
Seguranza dos datos
Neste apartado, os programadores poden mostrar información sobre como recompilan e utilizan os teus datos coa súa aplicación. Máis información sobre a seguranza dos datos
Non hai información dispoñible
Novidades
bug fix
