Pre-Season Soccer Training
Innehåller annonserKöp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Försäsong Soccer Training (PSST) E "en fysisk tränare och teknisk virtuella tränare och fotbollsspelare.
PSST innehåller 6 prep fotboll program, indelade i kategorier:
Första lag och juniorer, studenter och juniorer, den tredje kategorin och amatörer, fotboll 5 (Futsal) och slutligen två program Pre-Förberedelse Individuell nybörjare eller proffs.
- De första fyra kategorierna innehåller 4 återuppbyggnadsprogram som skall genomföras under försäsongen till början av säsongen.
De pass beskrivs varje dag där du hittar beskrivas: Värme, del tekniska, taktiska arbete, del Athletic och regenereringsfasen.
Varje kategori är organiserad på ett program för fyra veckor med totalt 28 sessioner laget.
Dessa 4 preparat, från en atletisk synvinkel, fokuserar på utbildning aerob och anaerob på att med ökande belastning under de första 3 veckors arbete och en låg prioritet till utbildning anaerob under de första 10 dagarna.
- Pre-preparatet Individuell innehålla ett utmärkt underhållsprogram som skall genomföras före tillagningen med laget.
Detta gör det möjligt för spelaren att komma fram till början av för-säsongen med en god grundläggande tillstånd och att minska risken för olyckor.
Denna kategori planeras på tre veckor och kan också användas av dem som vill starta en fysisk aktivitet efter en period av inaktivitet.
Denna pre-preparat innehåller främst sessioner aerob träning intensitet Medel.
Mycket mer
Förutom allt detta, PSST omfattar andra enkla och användbara funktioner, inklusive skapandet av favoritlistor, lägga till anteckningar, skapa personliga möten, gratis uppdateringar.
Alla utbildningar finns både på italienska och engelska.
PSST innehåller 6 prep fotboll program, indelade i kategorier:
Första lag och juniorer, studenter och juniorer, den tredje kategorin och amatörer, fotboll 5 (Futsal) och slutligen två program Pre-Förberedelse Individuell nybörjare eller proffs.
- De första fyra kategorierna innehåller 4 återuppbyggnadsprogram som skall genomföras under försäsongen till början av säsongen.
De pass beskrivs varje dag där du hittar beskrivas: Värme, del tekniska, taktiska arbete, del Athletic och regenereringsfasen.
Varje kategori är organiserad på ett program för fyra veckor med totalt 28 sessioner laget.
Dessa 4 preparat, från en atletisk synvinkel, fokuserar på utbildning aerob och anaerob på att med ökande belastning under de första 3 veckors arbete och en låg prioritet till utbildning anaerob under de första 10 dagarna.
- Pre-preparatet Individuell innehålla ett utmärkt underhållsprogram som skall genomföras före tillagningen med laget.
Detta gör det möjligt för spelaren att komma fram till början av för-säsongen med en god grundläggande tillstånd och att minska risken för olyckor.
Denna kategori planeras på tre veckor och kan också användas av dem som vill starta en fysisk aktivitet efter en period av inaktivitet.
Denna pre-preparat innehåller främst sessioner aerob träning intensitet Medel.
Mycket mer
Förutom allt detta, PSST omfattar andra enkla och användbara funktioner, inklusive skapandet av favoritlistor, lägga till anteckningar, skapa personliga möten, gratis uppdateringar.
Alla utbildningar finns både på italienska och engelska.
Uppdaterades den
Datasäkerhet
Här kan utvecklare visa information om hur deras app samlar in din data och hur den används. Läs mer om datasäkerhet
Ingen tillgänglig information
Nyheter
bug fix
