Two Spoons

Two Spoons

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ, ຜູ້ວາງແຜນດ້ານອາຫານ, ລາຍການຊື້ເຄື່ອງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຟຣີ.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີພື້ນທີ່ 400+. ສະ ເໜີ ຜູ້ວາງແຜນຮັບປະທານອາຫານເພື່ອຈັດຕາຕະລາງອາທິດຂອງທ່ານດ້ວຍລາຍການຊື້ທີ່ສາມາດແບ່ງປັນ, ວິດີໂອສູດ, ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນເງິນເປັນວີດີໂອ YouTube ຈາກບັນດາ blogger ທີ່ພວກເຮົາມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຄື່ອນໄຫວຢູ່ເຮືອນໄດ້.

The Two Spoons app ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ແລະໄດ້ອັບເດດທຸກໆອາທິດດ້ວຍສູດແລະເນື້ອຫາ ໃໝ່ໆ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັບປະທານອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນພືດ.

- ສຸຂະພາບດີ 400+ ແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດສູດອີງຕາມພືດ. ຕົວເລືອກ Gluten-free ເກີນໄປ!
- ວິດີໂອອອກ ກຳ ລັງກາຍຈາກບັນດາ blogger YouTube ທີ່ເຮົາມັກຕັ້ງແຕ່ 10-40 ນາທີ, ລວມທັງໂຍຜະລິດ, HIIT ແລະ cardio, toning, ແລະນັກບິນ.
- ສູດວິດີໂອເພື່ອສະແດງວິທີການເຮັດສູດ
- ການວາງແຜນອາຫານແລະວາງແຜນຄຸນນະສົມບັດອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ຄຸນນະສົມບັດບັນຊີລາຍຊື່ການຄ້າທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້
- ໜ້າ ທີ່ການຄົ້ນຫາຂັ້ນສູງ
- ປັບປຸງທຸກໆອາທິດດ້ວຍເນື້ອຫາ ໃໝ່
- ຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງການວັດແທກວັດແທກແລະວັດແທກຂອງ Imperial
- ປຸ່ມທີ່ທ່ານມັກເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດສູດອາຫານຂອງທ່ານແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນການວາງແຜນອາຫານ
- ການກັ່ນຕອງ ສຳ ລັບ: ພາຍໃຕ້ 30 ນາທີ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ບໍ່ມີທາດແປ້ງ, ບໍ່ເປັນວັດຖຸດິບ / ບໍ່ແຊ່, ບໍ່ມີທາດ gluten, ບໍ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ
- ເຄື່ອງຕອງເພີ່ມເຕີມ: ເດັກທາລົກແລະເດັກທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ ໃໝ່, ບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ, ອາຫານການກິນ, ສາມີແລະເດັກຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ


ການສະ ໝັກ ສະ ເໜີ ສອງສະບັບ

ການຈ່າຍຄັ້ງດຽວແມ່ນ $ 5.49 USD / $ 6.99 CAD ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາແລະຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງແອັບພ້ອມທັງສູດ, ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ, ຜູ້ວາງແຜນດ້ານອາຫານແລະຂໍ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ລາຄາໃນປະເທດອື່ນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນແລະຄ່າບໍລິການຕົວຈິງອາດຈະປ່ຽນເປັນສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບປະເທດທີ່ຢູ່ອາໄສ.

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກເກັບເຂົ້າບັນຊີ Apple ID ຂອງທ່ານໃນການຢືນຢັນການຊື້.



ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ & ຂໍ້ ກຳ ນົດແລະເງື່ອນໄຂ
https://www.twospoons.ca/terms-conditions/