IxMyself - self help
Апп доторх худалдан авалт
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Би хайртай, урам зориг өгдөг, эдгээдэг, тайвширдаг, өөрийгөө сорьж, өөр олон зүйл хийдэг!
IxMyself илүү сэтгэл хангалуун, илүү баяр баясгалантай амьдралд хүрэх аян замд тань туслах болно. Үзэсгэлэнт гэрэл зураг, тайван хөгжмөөр урам зориг өгсөн, сэтгэл хөдөлгөм мессежүүдийг сэрүүлэг болгон аваарай. Өөрийн сэтгэл санааны байдлыг хянаж, өөрийгөө баталгаажуулах судалгаагаар батлагдсан аргын тусламжтайгаар өөрт хэрэгтэй зөөлөн халамжийг өөртөө үзүүлээрэй. Өнөөдрөөс эхлэн өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоорой!
** ТАНЫ СЭТГЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД, ӨСӨЛТӨГӨӨ ӨӨРТӨӨ ТУСЛАХ ХҮЧИРХЭГ АПП **
IxMyself програмыг үнэгүй суулгаж,:
😊 Өөртөө тохируулсан сэрүүлэгтэй өглөө бүрийг онцгой болго.
✨ Амархан дагаж мөрдөж чадах өөрийгөө сайжруулах горимыг бий болго.
🫶 Талархал, дотоод амар амгалан, хайр дурлалын мөчүүдийг өдөртөө оруулаарай.
🧘 Өөртэйгөө болон хүрээлэн буй орчинтойгоо холбоогоо эдгээж, өөрчил.
** IxMyself SCIENCE-ээр дэмжигдсэн**
IxMyself програм нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан өөртөө туслах дадал зуршил дээр суурилдаг: өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх. Өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх нь таны тархийг шинэчилж, өөрийгөө эерэгээр харах, өөрийгөө чадавхжуулах чадварыг бий болгож, зорилгодоо илүү анхаарал төвлөрүүлэхэд тусална. Зорилго нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох, сөрөг бодлын хэв маягийг өөрчлөх, стресстэй нөхцөлд илүү уян хатан болгох гэх мэт олон зүйлийг багтааж болно.
**Ix ӨӨРӨӨ ХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?**
🚀 Танд шинэ жилийн төлөвлөгөө эсвэл үнэхээр хүрэхийг хүсч буй зорилго байна уу?
IxMyself таныг аялалын туршид дэмжиж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд түлхэх болно. Мөрөөдөл, хүслээ биелүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл аль хэдийн бий.
☀️ Та орноосоо цагтаа босоход хэцүү санагддаг уу?
Ядаргаатай сэрүүлгийн дууны оронд IxMyself дээрх эерэг, урам зориг өгөх мессежүүдээр өглөөний эрч хүчээ нэмэгдүүлээрэй.
❤️🩹 Та маш их стресст орсон уу эсвэл хэцүү үеийг туулж байна уу?
IxMyself дээрх өөрийгөө батлах нь таны дотоод уян хатан байдалд хүрэхэд тань туслах болно. Эдгээр мөчүүдийг даван туулах хүч чамд байгаа бөгөөд IxMself танд үүнийг олоход тусална.
🙌 Та өөртөө туслах энгийн дадал зуршилтай болмоор байна уу?
Өдрийн турш IxMyself сануулагчийг хуваарь гаргаж, өөрийгөө баталгаажуулах болно. Анхаарал сарниулах зүйлсээр дүүрэн энэ завгүй ертөнцөд өөрийгөө алдах нь амархан ч бид танд туслахад бэлэн байна.
🤝 Таны сэтгэл санаа муудсанаас болж асуудал гардаг уу?
IxMyself-ийн баталгаа нь таныг өөртөө дахин итгэж, дотоод амар амгаланг бий болгож, хайрыг мэдрэхэд зөөлөн тусалж чадна. Та алдагдсан мэт санагдаж магадгүй ч та ганцаараа биш.
Өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх, тайвшруулах хөгжим, аудио контент зэрэг сэтгэл сэргээсэн сануулгуудаар эдгээж, өсч өндийж, хайрла.
** Ix МИНЬ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ**
IxMyself бол таны бие даан туслах аянд тань хүчтэй бөгөөд тааламжтай хамтрагч юм. IxMyself-ийг өдөр тутмынхаа хэвшилд нэмж, өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх дасгалын амьдралыг өөрчлөх ач тусыг мэдрэх сая сая хүмүүсийн эгнээнд нэгдээрэй.
⏰ Өглөөний сэрүүлгийн хувьд таны сэтгэлд хэрэгтэй баталгааг хүлээн аваарай. Өглөөг ядаргаатай сэрүүлгийн дуу, хийх зүйлсийн жагсаалтаар биш эерэг тэмдэглэлээр эхлүүлээрэй.
📈 Өдрийн турш сэтгэл санаагаа хянаж, өөрийгөө шалгаарай. Та мөн танд талархалыг төрүүлдэг амьдралын үйл явдлууд эсвэл нөхцөл байдлын талаар тэмдэглэл хөтлөх боломжтой бөгөөд энэ нь таны тайван унтах цагт тохиромжтой.
✨ Өөртөө итгэх итгэл, оюун санааны эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхийн тулд өргөн хүрээний сэдэв, зорилгыг багтаасан өөрийгөө батлах дээд зэргийн аудио бичлэгүүдийг дагаж мөрдөөрэй.
** IxMYSELF-ийг ҮНЭГҮЙ таашаал аваарай! **
Та өөрийнхөө төлөө хийж чадах хялбар, хүчирхэг сайхан сэтгэлийн үйлдэл. Яагаад өнөөдрөөс эхэлж болохгүй гэж?
Асуулт, санал хүсэлт байна уу? Апп дахь харилцагчийн үйлчилгээний холбоосоор дамжуулан бидэнтэй холбоо барихаас бүү эргэлз.
IxMyself илүү сэтгэл хангалуун, илүү баяр баясгалантай амьдралд хүрэх аян замд тань туслах болно. Үзэсгэлэнт гэрэл зураг, тайван хөгжмөөр урам зориг өгсөн, сэтгэл хөдөлгөм мессежүүдийг сэрүүлэг болгон аваарай. Өөрийн сэтгэл санааны байдлыг хянаж, өөрийгөө баталгаажуулах судалгаагаар батлагдсан аргын тусламжтайгаар өөрт хэрэгтэй зөөлөн халамжийг өөртөө үзүүлээрэй. Өнөөдрөөс эхлэн өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоорой!
** ТАНЫ СЭТГЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД, ӨСӨЛТӨГӨӨ ӨӨРТӨӨ ТУСЛАХ ХҮЧИРХЭГ АПП **
IxMyself програмыг үнэгүй суулгаж,:
😊 Өөртөө тохируулсан сэрүүлэгтэй өглөө бүрийг онцгой болго.
✨ Амархан дагаж мөрдөж чадах өөрийгөө сайжруулах горимыг бий болго.
🫶 Талархал, дотоод амар амгалан, хайр дурлалын мөчүүдийг өдөртөө оруулаарай.
🧘 Өөртэйгөө болон хүрээлэн буй орчинтойгоо холбоогоо эдгээж, өөрчил.
** IxMyself SCIENCE-ээр дэмжигдсэн**
IxMyself програм нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан өөртөө туслах дадал зуршил дээр суурилдаг: өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх. Өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх нь таны тархийг шинэчилж, өөрийгөө эерэгээр харах, өөрийгөө чадавхжуулах чадварыг бий болгож, зорилгодоо илүү анхаарал төвлөрүүлэхэд тусална. Зорилго нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох, сөрөг бодлын хэв маягийг өөрчлөх, стресстэй нөхцөлд илүү уян хатан болгох гэх мэт олон зүйлийг багтааж болно.
**Ix ӨӨРӨӨ ХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?**
🚀 Танд шинэ жилийн төлөвлөгөө эсвэл үнэхээр хүрэхийг хүсч буй зорилго байна уу?
IxMyself таныг аялалын туршид дэмжиж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд түлхэх болно. Мөрөөдөл, хүслээ биелүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл аль хэдийн бий.
☀️ Та орноосоо цагтаа босоход хэцүү санагддаг уу?
Ядаргаатай сэрүүлгийн дууны оронд IxMyself дээрх эерэг, урам зориг өгөх мессежүүдээр өглөөний эрч хүчээ нэмэгдүүлээрэй.
❤️🩹 Та маш их стресст орсон уу эсвэл хэцүү үеийг туулж байна уу?
IxMyself дээрх өөрийгөө батлах нь таны дотоод уян хатан байдалд хүрэхэд тань туслах болно. Эдгээр мөчүүдийг даван туулах хүч чамд байгаа бөгөөд IxMself танд үүнийг олоход тусална.
🙌 Та өөртөө туслах энгийн дадал зуршилтай болмоор байна уу?
Өдрийн турш IxMyself сануулагчийг хуваарь гаргаж, өөрийгөө баталгаажуулах болно. Анхаарал сарниулах зүйлсээр дүүрэн энэ завгүй ертөнцөд өөрийгөө алдах нь амархан ч бид танд туслахад бэлэн байна.
🤝 Таны сэтгэл санаа муудсанаас болж асуудал гардаг уу?
IxMyself-ийн баталгаа нь таныг өөртөө дахин итгэж, дотоод амар амгаланг бий болгож, хайрыг мэдрэхэд зөөлөн тусалж чадна. Та алдагдсан мэт санагдаж магадгүй ч та ганцаараа биш.
Өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх, тайвшруулах хөгжим, аудио контент зэрэг сэтгэл сэргээсэн сануулгуудаар эдгээж, өсч өндийж, хайрла.
** Ix МИНЬ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ**
IxMyself бол таны бие даан туслах аянд тань хүчтэй бөгөөд тааламжтай хамтрагч юм. IxMyself-ийг өдөр тутмынхаа хэвшилд нэмж, өөрийгөө батлах, талархлын тэмдэглэл хөтлөх дасгалын амьдралыг өөрчлөх ач тусыг мэдрэх сая сая хүмүүсийн эгнээнд нэгдээрэй.
⏰ Өглөөний сэрүүлгийн хувьд таны сэтгэлд хэрэгтэй баталгааг хүлээн аваарай. Өглөөг ядаргаатай сэрүүлгийн дуу, хийх зүйлсийн жагсаалтаар биш эерэг тэмдэглэлээр эхлүүлээрэй.
📈 Өдрийн турш сэтгэл санаагаа хянаж, өөрийгөө шалгаарай. Та мөн танд талархалыг төрүүлдэг амьдралын үйл явдлууд эсвэл нөхцөл байдлын талаар тэмдэглэл хөтлөх боломжтой бөгөөд энэ нь таны тайван унтах цагт тохиромжтой.
✨ Өөртөө итгэх итгэл, оюун санааны эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхийн тулд өргөн хүрээний сэдэв, зорилгыг багтаасан өөрийгөө батлах дээд зэргийн аудио бичлэгүүдийг дагаж мөрдөөрэй.
** IxMYSELF-ийг ҮНЭГҮЙ таашаал аваарай! **
Та өөрийнхөө төлөө хийж чадах хялбар, хүчирхэг сайхан сэтгэлийн үйлдэл. Яагаад өнөөдрөөс эхэлж болохгүй гэж?
Асуулт, санал хүсэлт байна уу? Апп дахь харилцагчийн үйлчилгээний холбоосоор дамжуулан бидэнтэй холбоо барихаас бүү эргэлз.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
IxMyself offers affirmation quotes and audios covering a wide range of topics and needs.
• Daily mood check-ins seamlessly connected to the alarms and quotes
• Beautiful alarms with advanced personalized options
• Daily mood check-ins seamlessly connected to the alarms and quotes
• Beautiful alarms with advanced personalized options
