तपाईंको हात धुनु सजिलो छ, र यो कीटाणुहरूको संक्रमणलाई रोक्नको सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका हो। सफा हातले जीवाणुलाई एक व्यक्तिबाट अर्कोमा र सम्पूर्ण समुदायमा फैलिनबाट रोक्न सक्छ - तपाईंको घर र कार्यस्थलबाट बच्चाको देखभाल सुविधा र अस्पतालहरू। तपाइँको हात धुनुहोस् अनुप्रयोग तपाइँको लागि आफ्नो हात धुनुहोस् सम्झाउँदै कि यो सजिलो बनाउन हुनेछ।
यी पाँच चरणहरू पालना गर्नुहोस् हरेक पटक आफ्नो हात धुनुहोस्।
तपाईंको हातहरू सफा, बगिरहेको पानी (न्यानो वा चिसो) सँगै राख्नुहोस्, ट्याप बन्द गर्नुहोस्, र साबुन लगाउनुहोस्।
आफ्ना हातहरू साबुनसँग मिसाएर लादर बनाउनुहोस्। तपाईंको औंलाहरूका बीचमा र आफ्ना न nailsहरू मुनि तपाईंको हातको पछाडि प्रकाश गर्नुहोस्।
कम्तिमा २० सेकेन्डको लागि तपाईंको हातहरू स्क्रब गर्नुहोस्। एक घडी चाहिन्छ? हम "जन्मदिनको शुभकामना" गीत सुरुदेखि दुई पटक अन्त्यसम्म।
तपाईंको हातहरू सफा, बग्ने पानीको मुनि सफा गर्नुहोस्।
तपाईंको हातहरू सफा तौंली वा सुख्खा प्रयोग गरी सुकाउनुहोस्। सम्भव भएमा सेनिटाइजर प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२० मार्च ३१