Ellerinizi yıkamak kolaydır ve mikropların yayılmasını önlemenin en etkili yollarından biridir. Temiz eller mikropların bir kişiden diğerine ve tüm topluluğa yayılmasını engelleyebilir - evinizden ve işyerinizden çocuk bakım tesislerine ve hastanelere. Ellerinizi yıkayın uygulaması, ellerinizi yıkamanızı hatırlatarak sizin için daha kolay hale getirecektir.
Ellerinizi her yıkadığınızda bu beş adımı izleyin.
Ellerinizi temiz, akan suyla (ılık veya soğuk) ıslatın, musluğu kapatın ve sabun uygulayın.
Ellerinizi sabunla birlikte ovarak yıkayın. Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasına ve tırnaklarınızın altına köpürtün.
Ellerinizi en az 20 saniye fırçalayın. Zamanlayıcıya mı ihtiyacınız var? “Mutlu yıllar” şarkısını baştan sona iki kez uğultu.
Ellerinizi temiz, akan su altında iyice durulayın.
Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın veya havayla kurutun. Ayrıca mümkün olduğunda dezenfektan kullanmayı unutmayın.
Güncellenme tarihi
31 Mar 2020