Yoga For Weight Loss

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关于此应用

瑜伽可能旨在让心灵平静，但它也是塑造体形和减轻体重的好方法，积极的瑜伽锻炼可以帮助您燃烧卡路里，开始减轻体重。然而，燃烧卡路里并不是瑜伽唯一的方式，也可以说是最重要的方式，可以帮助您解决隆起之战。瑜伽还可以减轻压力并营造正念状态。正念可能正是您控制饮食和坚持减肥计划所需要的。使用卡路里计数器工具也很有帮助。这里有一些姿势可以帮助降低您的焦虑和体重秤上的数字。

有许多瑜伽姿势（也称为“体式”）专门用于影响身体的新陈代谢、血液流动和一般功能，从而导致体重减轻。使用瑜伽减肥的最佳部分之一是它是一种有氧运动，就像跑步、骑自行车或游泳一样。


如果连续几个小时在健身房大汗淋漓不是你的事，那么你就不必拥有健身房会员资格，自然苗条和你一直梦寐以求的身体。

没有必要通过紧张的饮食和复杂的锻炼程序使减肥复杂化......


“瑜伽减肥”是一款日常瑜伽应用程序，它将教您减轻体重、修剪英寸和感觉更年轻所需的一切！

获得年轻性感的身体所需的一切都在我们的减肥瑜伽应用程序中。通过利用瑜伽的力量，您将能够改变您的整个身心，并拥有超乎您想象的更多。


众所周知，瑜伽是男性和女性的完美助手和减肥应用程序，可促进体内代谢过程 - 每次锻炼中使用的体式加速代谢过程，例如开始男性和女性的大腿瘦身锻炼为身体的所有肌肉群提供非常好的负荷。减肥计划和锻炼计划不需要任何额外的设备——只需 10 分钟的免费时间和您的智能手机。每个人都可以进行应用培训：它有不同的难度级别，并且一天天，你的成绩会越来越高！我们创建了 3 种不同的计划，包含 50 多种不同的锻炼——这是适合所有人的完整有效的减肥指南！

瑜伽减肥是您在家口袋里的虚拟教练。在 30 天内减肥的瑜伽是一个经过时间验证的完整计划，它基于最有效和经过时间考验的哈达和昆达里尼瑜伽减肥练习计划、姿势和体式。