ክብደት መቀነስ እቅድ እና ከዚያ ፍለጋ ክብደት ማጣት ጠቃሚ ምክሮች መተግበሪያ ነው እዚህ ላይ አብቅቷል ክብደት መቀነስ ምክሮችን ለማግኘት መፈለግ ነው ከሆነ,
አሁን ግን አንድ ቀን ክብደት በተለያዩ የጤና ችግር ይመራናል ትልቁ ችግር ነው.
✓ ይህ መተግበሪያ ታሚል ውስጥ እንግሊዝኛ መማር በጣም አያስፈልገውም ሁሉም ጠቃሚ ምክሮች አላቸው
✓ ይህ መተግበሪያ ውጤታማ ክብደት መቀነስ ለመቀነስ ይረዳል ይህም የተለያዩ አመጋገብ እቅድ ማካተት
✓ ይህ ክብደት መቀነስ መተግበሪያ ያጣኸው ክብደት ለ 30 ቀናት አመጋገብ እቅድ ይዟል
✓ ይህ መተግበሪያ ሌሎች ሰዎች እነሱን ለመስበር ካሎሪዎች በመጠቀም ተፈጭቶ ወደ ጊዜ እያደገ አንዳንድ ምግቦች አካል ስለሄደ አንድ ሜታቦሊክ ተጽዕኖ አላቸው: ይረዳታል metabolizing ጋር አንዳንድ እርዳታ.
✓ ክብደት መቀነስ ዮጋ እና የአካል ብቃት
✓ ክብደት ማጣት recipies