Cum funcționează recompense echilibru?
Cravată recompense pentru completarea angajamentelor tale. De exemplu, dau puncte pentru completarea unui angajament, cum ar fi a merge la sala de sport, iar apoi utilizați aceste puncte pe o recompensă, cum ar fi vizionarea TV
Ține evidența punctului total cu degetul spre stânga și faceți clic pe făcut. Vei câștiga puncte de a face un angajament, și veți utiliza până puncte de a face o recompensă.
Obiceiurile de control și recompense de puncte atribuite ponderate nevoilor dumneavoastra.
Păstra punctele de mai sus de zero, și să fie sincer cu privire la urmărirea și atribuirea greutății unei sarcini de puncte. Hai să încercăm să ajungă la 100 de puncte!
recompense de echilibru este o aplicație de urmărire obicei care folosesc balanțele bun obicei cu cele rele. Aceasta va ajuta să formeze obiceiuri bune reducând în același timp obiceiurile proaste.
Ultima actualizare
2 apr. 2016