Workout at Home -Slim & Beauty
ማስታወቂያዎችን ይዟል
100 ሺ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካልን ሊቀርጽ ይችላል። ለሴቶች, ስዕሉን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል እና የሚያምር ኩርባ ያሳያል. በሌላ በኩል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዎችን በአዎንታዊ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆይ እና ሰዎችን የበለጠ እንዲተማመኑ ያደርጋል። በዚህ ቀላል እና ምቹ መተግበሪያ ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ! በጊዜ ሂደት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚጥሩ ሰዎች የተለየ ባህሪ ይኖራቸዋል።
ዋና መለያ ጸባያት
1. ግዙፍ የአካል ብቃት እቅድ ከተግባር ማብራሪያ ጋር
2. የክብደት ግብ አስተዳደር እና የክብደት አዝማሚያ እይታ
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማስታወስ በጊዜ የተያዘ ማስታወቂያ
4. የስኬት ባጆች የአካል ብቃት ክንዋኔዎችን ይመዘግባሉ
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማሳየት ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ይክፈቱ
6. ሳምንታዊ የአካል ብቃት ጊዜን አስሉ
7. በየወሩ የአካል ብቃት ሪፖርቶችን ይፍጠሩ
አሁን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይመርጣሉ። በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ -Slim & Beauty፣ ሳይወጡ ክብደት መቀነስ ይችላሉ።
ዋና መለያ ጸባያት
1. ግዙፍ የአካል ብቃት እቅድ ከተግባር ማብራሪያ ጋር
2. የክብደት ግብ አስተዳደር እና የክብደት አዝማሚያ እይታ
3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማስታወስ በጊዜ የተያዘ ማስታወቂያ
4. የስኬት ባጆች የአካል ብቃት ክንዋኔዎችን ይመዘግባሉ
5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማሳየት ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ይክፈቱ
6. ሳምንታዊ የአካል ብቃት ጊዜን አስሉ
7. በየወሩ የአካል ብቃት ሪፖርቶችን ይፍጠሩ
አሁን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይመርጣሉ። በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ -Slim & Beauty፣ ሳይወጡ ክብደት መቀነስ ይችላሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
