Фитнес денени калыпка келтирет. Аялдар үчүн фигураны бекем кылып, кооз ийри сызыкты көрсөтө алат. Башка жагынан алганда, фитнес адамдарды позитивдүү маанайда кармап, адамдарды ишенимдүүрөөк кыла алат. Бул жөнөкөй жана ыңгайлуу тиркеме менен дароо машыгууну баштаңыз! Убакыттын өтүшү менен көнүгүү жасоону талап кылган адамдардын мүнөзү башкача болот.
Өзгөчөлүктөрү
1. Иш-аракеттерди түшүндүрүү менен массалык фитнес планы
2. Салмак максаттарын башкаруу жана салмак тренддерин көрүү
3. Көнүгүүлөрдү эскертип туруу үчүн убакыт белгиленген
4. Жетишкендик төш белгилер сиздин фитнес баскычтарыңызды жазат
5. Көнүгүү жасоону талап кылуу менен жогорку деңгээлдеги жаңы кыймылдарды ачыңыз
6. Апталык фитнес убактысын эсептеңиз
7. Ай сайын фитнес боюнча отчетторду түзүңүз
Азыр көбүрөөк адамдар үйдө машыгууну артык көрүшөт. Workout at Home -Slim & Beauty менен сиз сыртка чыкпай эле арыктай аласыз.
Качан жаңырды
2022-ж., 15-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо