Yivana Meditación guiada
Innkaup í forriti
4,8star
572 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Yivana er auðvelda hugleiðsluforritið, á spænsku, sem mun veita þér slökun með núvitund og sjálfsstyrkingu og heilsu til að öðlast fyllra og hamingjusamara líf.
Með myndasafni leiðsagnar hugleiðinga leggur Yivana hugleiðslu og heilsu þína innan seilingar.
Með Yivana verður hugleiðsla auðveldari en nokkru sinni fyrr: núvitund, slökun, sjálfsstyrking og heilsa verða bestu bandamenn þínir.
Yivana galleríið er bæði hannað fyrir fólk sem er að læra hugleiðslu eða vill þekkja núvitund sem og fyrir þá sem þegar hafa reynslu. Það beinist að þeim sem vilja bæta líkamlega og andlega heilsu sína.
Byrjaðu þína leið, lærðu núvitund og hugleiðslu núna. Lifðu í slökun.
Innan myndasafnsins finnur þú leiðbeiningar um hugleiðslu og hugleiðsluáætlun sem beinast að núvitund, sjálfum framförum, slökun, heilsu og aðlagast bara því sem þú þarft. Yivana býður einnig upp á leiðsögn án leiðsagnar ef þú hefur þegar reynslu.
Í Yivana prófílnum þínum finnur þú skrá yfir hugleiðslur, þann tíma sem þú hefur verið að hugleiða, loturnar sem þú hefur lokið, dagana í röð sem þú hefur hugleitt og sögu skapsins.
Hjá Yivana trúum við á sjálfstyrkingu, núvitund og vellíðan sem tæki til að lifa fyllra lífi, þess vegna höfum við þakklætisdagbók þar sem þú getur skrifað þakkir þínar. Þegar við tengjumst þakklæti hverfa neikvæðar tilfinningar, heilsan batnar og við finnum fyrir afslöppun.
Með Yivana appinu getur þú lært að róa kvíða þinn og lifa fullu lífi af slökun. Njóttu góðs af núvitund.
Við höfum þróað tónlistarlegan bakgrunn til að hvetja til slökunar á huga og líkama. Þú getur hlustað á þá og valið þann sem þér líkar best og breytt því hvenær sem þú vilt. Þú getur einnig sérsniðið veggfóðurið þannig að forritið líkist meira hugmynd þinni um slökun.
Yivana er hugleiðsluforrit fyrir heilsu þína, slökun og sjálfsstyrkingu. Það er brú sem mun leiða þig til fyllra og rólegra lífs með hugleiðslu og núvitund.
🧘 Á Yivana eftir Ily hlöðum við inn nýrri hugleiðslu í hverri viku.
🕯️ Hugleiðsluáætlanir í kringum ákveðin efni, til dæmis með „Getting Started“ forritinu þar sem þú lærir að hugleiða á 16 dögum og önnur forrit eins og „Mindful Philosophy“ um iðkun núvitundar, „Náðu draumum þínum“ eða „Sofðu betur “.
🫁 Með Yivana geturðu nálgast hugleiðslu með leiðsögn og sjálfsbætandi hugleiðingum á mismunandi tímum sem fjalla um ýmis efni og tækni. Hægðu hraðann og lifðu rólegri!
🧒 Leiðbeiningar um heilsu og slökun fyrir börn deilt eftir aldri.
📅 Hugleiðsluprófíll sem sýnir rák, lotur, daga hugleiðslu. Það er dagatal með sögu lokinna funda. Þú getur valið skap þitt og fengið slökun, sjálfsbætur, heilsu og betri svefn. Það eru verðlaun í samræmi við þau markmið sem þú hefur náð, til dæmis 10 daga rák, meðal annars 24 tíma hugleiðslu.
💤 „Sögur fyrir háttatíma“ eru frumlegar Yivana sögur sem teknar eru upp fyrir fullorðna og börn og „Genius Mind“ sem eru podcast eða meistaranámskeið tekin upp af sérfræðingum á mismunandi sviðum.
📘 Takk dagbók, þar sem þú getur skrifað þakkir þínar og séð sögu þína.
🎵 Þú getur valið mismunandi tónlist og veggfóður.
Með Yivana geturðu æft hugleiðslutæknina, kynnt þér núvitund, slakað á, sofið betur og bætt heilsu lífs þíns. Heilsa þín og ró er markmið okkar. Með Yivana munt þú vita hina sönnu merkingu slökunar.
Æfðu þér hugleiðslu, núvitund, slakaðu á, sjálfum framförum og styrktu heilsuna.
Yivana þýðir líf og slagorð okkar er „tengjast þér“.
Vefsíða okkar er www.yivana.com
Með myndasafni leiðsagnar hugleiðinga leggur Yivana hugleiðslu og heilsu þína innan seilingar.
Með Yivana verður hugleiðsla auðveldari en nokkru sinni fyrr: núvitund, slökun, sjálfsstyrking og heilsa verða bestu bandamenn þínir.
Lærðu að hugleiða og sofa með Yivana: Mindfulness, Relax, Self-improvement and Sleep.
Yivana galleríið er bæði hannað fyrir fólk sem er að læra hugleiðslu eða vill þekkja núvitund sem og fyrir þá sem þegar hafa reynslu. Það beinist að þeim sem vilja bæta líkamlega og andlega heilsu sína.
Byrjaðu þína leið, lærðu núvitund og hugleiðslu núna. Lifðu í slökun.
Innan myndasafnsins finnur þú leiðbeiningar um hugleiðslu og hugleiðsluáætlun sem beinast að núvitund, sjálfum framförum, slökun, heilsu og aðlagast bara því sem þú þarft. Yivana býður einnig upp á leiðsögn án leiðsagnar ef þú hefur þegar reynslu.
Í Yivana prófílnum þínum finnur þú skrá yfir hugleiðslur, þann tíma sem þú hefur verið að hugleiða, loturnar sem þú hefur lokið, dagana í röð sem þú hefur hugleitt og sögu skapsins.
Hjá Yivana trúum við á sjálfstyrkingu, núvitund og vellíðan sem tæki til að lifa fyllra lífi, þess vegna höfum við þakklætisdagbók þar sem þú getur skrifað þakkir þínar. Þegar við tengjumst þakklæti hverfa neikvæðar tilfinningar, heilsan batnar og við finnum fyrir afslöppun.
Með Yivana appinu getur þú lært að róa kvíða þinn og lifa fullu lífi af slökun. Njóttu góðs af núvitund.
Við höfum þróað tónlistarlegan bakgrunn til að hvetja til slökunar á huga og líkama. Þú getur hlustað á þá og valið þann sem þér líkar best og breytt því hvenær sem þú vilt. Þú getur einnig sérsniðið veggfóðurið þannig að forritið líkist meira hugmynd þinni um slökun.
Yivana er hugleiðsluforrit fyrir heilsu þína, slökun og sjálfsstyrkingu. Það er brú sem mun leiða þig til fyllra og rólegra lífs með hugleiðslu og núvitund.
Það er með fjölbreytt myndasafn með hugleiðslur að leiðarljósi
:🧘 Á Yivana eftir Ily hlöðum við inn nýrri hugleiðslu í hverri viku.
🕯️ Hugleiðsluáætlanir í kringum ákveðin efni, til dæmis með „Getting Started“ forritinu þar sem þú lærir að hugleiða á 16 dögum og önnur forrit eins og „Mindful Philosophy“ um iðkun núvitundar, „Náðu draumum þínum“ eða „Sofðu betur “.
🫁 Með Yivana geturðu nálgast hugleiðslu með leiðsögn og sjálfsbætandi hugleiðingum á mismunandi tímum sem fjalla um ýmis efni og tækni. Hægðu hraðann og lifðu rólegri!
🧒 Leiðbeiningar um heilsu og slökun fyrir börn deilt eftir aldri.
📅 Hugleiðsluprófíll sem sýnir rák, lotur, daga hugleiðslu. Það er dagatal með sögu lokinna funda. Þú getur valið skap þitt og fengið slökun, sjálfsbætur, heilsu og betri svefn. Það eru verðlaun í samræmi við þau markmið sem þú hefur náð, til dæmis 10 daga rák, meðal annars 24 tíma hugleiðslu.
💤 „Sögur fyrir háttatíma“ eru frumlegar Yivana sögur sem teknar eru upp fyrir fullorðna og börn og „Genius Mind“ sem eru podcast eða meistaranámskeið tekin upp af sérfræðingum á mismunandi sviðum.
📘 Takk dagbók, þar sem þú getur skrifað þakkir þínar og séð sögu þína.
🎵 Þú getur valið mismunandi tónlist og veggfóður.
Með Yivana geturðu æft hugleiðslutæknina, kynnt þér núvitund, slakað á, sofið betur og bætt heilsu lífs þíns. Heilsa þín og ró er markmið okkar. Með Yivana munt þú vita hina sönnu merkingu slökunar.
Æfðu þér hugleiðslu, núvitund, slakaðu á, sjálfum framförum og styrktu heilsuna.
Yivana þýðir líf og slagorð okkar er „tengjast þér“.
Vefsíða okkar er www.yivana.com
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Forritsupplýsingar og afköst
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Forritavirkni og Forritsupplýsingar og afköst
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Skuldbinding til að fylgja fjölskyldureglum Play
Einkunnir og umsagnir
4,8
559 umsagnir
Nýjungar
¡Gracias por estar aquí y por tu práctica de meditación!
En esta nueva versión hemos hecho bug fixes y agregamos la opción para que puedas iniciar sesión con tu número de teléfono.
Toma una respiración profunda mientras actualizas 💜
En esta nueva versión hemos hecho bug fixes y agregamos la opción para que puedas iniciar sesión con tu número de teléfono.
Toma una respiración profunda mientras actualizas 💜