Yivana Meditación guiada
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
572 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Yivana ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ສະມາທິງ່າຍໆ, ໃນພາສາສະເປນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຜ່ານສະຕິແລະການປັບປຸງຕົນເອງແລະສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ດ້ວຍຫ້ອງວາງສະແດງຂອງການສະມາທິທີ່ມີການ ນຳ ພາ, Yivana ວາງສະມາທິແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິຂອງ Yivana ຈະງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍ: ສະຕິປັນຍາ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ຫໍວາງສະແດງ Yivana ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງຮຽນສະມາທິຫລືຕ້ອງການຢາກຮູ້ສະຕິ, ກໍ່ຄື ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການມາກ່ອນແລ້ວ. ມັນແມ່ນແນໃສ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ສະຕິປັນຍາແລະສະມາທິດຽວນີ້. ອາໄສຢູ່ໃນສະບາຍ.
ພາຍໃນຫ້ອງວາງສະແດງຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະເຫັນການຝຶກສະມາທິແລະການຝຶກສະມາທິທີ່ ນຳ ພາໂດຍສຸມໃສ່ສະຕິ, ການປັບປຸງຕົນເອງ, ການພັກຜ່ອນ, ສຸຂະພາບແລະສິ່ງນັ້ນຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Yivana ຍັງໃຫ້ການສະມາທິທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຖ້າທ່ານມີປະສົບການມາກ່ອນແລ້ວ.
ໃນປະຫວັດຫຍໍ້ Yivana ຂອງທ່ານທ່ານຈະພົບກັບບັນທຶກການສະມາທິຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສະມາທິ, ການປະຊຸມທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດ, ມື້ຕໍ່ໆໄປທີ່ທ່ານໄດ້ສະມາທິແລະປະຫວັດສາດຂອງອາລົມຂອງທ່ານ.
ທີ່ Yivana ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ສະຕິແລະສະຫວັດດີພາບເປັນເຄື່ອງມືໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເຊິ່ງທ່ານສາມາດຂຽນຂອບໃຈທ່ານໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມກະຕັນຍູ, ອາລົມທາງລົບຈະຫາຍໄປ, ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາດີຂື້ນແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
ດ້ວຍແອັບ Y Yivana ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຜ່ອນຄາຍ. ເພີດເພີນໄປກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງສະຕິ.
ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາພື້ນຖານດົນຕີເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດຟັງພວກເຂົາແລະເລືອກອັນໃດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດແລະປ່ຽນມັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປັບແຕ່ງຮູບວໍເປເປີເພື່ອໃຫ້ແອັບ looks ເບິ່ງຄ້າຍຄືກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນການຜ່ອນຄາຍ.
Yivana ແມ່ນ ຄຳ ຮ້ອງສະມາທິເພື່ອສຸຂະພາບ, ການພັກຜ່ອນແລະການປັບປຸງຕົນເອງຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຂົວທີ່ຈະພາທ່ານໄປສູ່ຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກໂດຍຜ່ານການສະມາທິແລະສະຕິປັນຍາ.
Y ຢູ່ Yivana ໂດຍ Ily ພວກເຮົາອັບໂຫລດສະມາທິ ໃໝ່ ທຸກໆອາທິດ.
🕯️ບັນດາໂຄງການຝຶກສະມາທິອ້ອມຮອບຫົວຂໍ້ສະເພາະ, ຕົວຢ່າງກັບໂປແກຼມ "ເລີ່ມຕົ້ນ" ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຮຽນສະມາທິໃນ 16 ວັນແລະມີໂປແກຼມອື່ນໆເຊັ່ນ "ປັດຊະຍາທີ່ມີສະຕິ" ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດສະຕິ, "ບັນລຸຄວາມຝັນຂອງທ່ານ" ຫລື "ນອນຫຼັບດີ ”.
Y ດ້ວຍ Yivana ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາສະມາທິທີ່ມີສະຕິແລະການປັບສະມາທິຂອງຕົນເອງຂອງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ກວມເອົາຫົວຂໍ້ແລະເຕັກນິກຕ່າງໆ. ເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຊ້າລົງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດສະຫງົບກວ່າ!
ການແນະ ນຳ ສຸຂະພາບແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ ສຳ ລັບເດັກແບ່ງອອກຕາມ ຈຳ ນວນອາຍຸ.
profile ປະຫວັດຫຍໍ້ກ່ຽວກັບການສະມາທິທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈັງຫວະ, ພາກ, ເວລາຂອງການສະມາທິ. ມັນແມ່ນປະຕິທິນທີ່ມີປະຫວັດຂອງການປະຊຸມ ສຳ ເລັດ. ທ່ານສາມາດເລືອກອາລົມຂອງທ່ານແລະໄດ້ພັກຜ່ອນ, ປັບປຸງຕົນເອງ, ສຸຂະພາບແລະນອນຫຼັບດີ. ມີລາງວັນຕາມເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸ, ຍົກຕົວຢ່າງ 10 ວັນ, 24 ຊົ່ວໂມງຂອງການນັ່ງສະມາທິ, ແລະອື່ນໆ.
Stories "ເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບການນອນ" ແມ່ນເລື່ອງເລົ່າ Yivana ຕົ້ນສະບັບທີ່ຖືກບັນທຶກ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍແລະ "Genius Mind" ເຊິ່ງແມ່ນ podc asts ຫຼື masterclasses ບັນທຶກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂົງເຂດຕ່າງໆ.
📘ຂອບໃຈວາລະສານ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຂຽນຂອບໃຈແລະເບິ່ງປະຫວັດຂອງທ່ານ.
🎵ທ່ານສາມາດເລືອກເພັງແລະວໍເປເປີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ດ້ວຍ Yivana ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເຕັກນິກການສະມາທິ, ຮູ້ສະຕິ, ຜ່ອນຄາຍ, ນອນຫຼັບດີຂື້ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ສຸຂະພາບແລະຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາ. ກັບ Yivana ທ່ານຈະຮູ້ຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງຂອງການພັກຜ່ອນ.
ຝຶກສະມາທິ, ສະຕິປັນຍາ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຕົນເອງແລະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
Yivana ໝາຍ ເຖິງຊີວິດແລະ ຄຳ ຂວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ“ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ”.
ເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ www.yivana.com
ດ້ວຍຫ້ອງວາງສະແດງຂອງການສະມາທິທີ່ມີການ ນຳ ພາ, Yivana ວາງສະມາທິແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິຂອງ Yivana ຈະງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍ: ສະຕິປັນຍາ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຝຶກສະມາທິແລະນອນຫຼັບສະບາຍກັບ Yivana: ມີສະຕິ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຕົນເອງແລະນອນຫລັບ.
ຫໍວາງສະແດງ Yivana ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງຮຽນສະມາທິຫລືຕ້ອງການຢາກຮູ້ສະຕິ, ກໍ່ຄື ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການມາກ່ອນແລ້ວ. ມັນແມ່ນແນໃສ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ສະຕິປັນຍາແລະສະມາທິດຽວນີ້. ອາໄສຢູ່ໃນສະບາຍ.
ພາຍໃນຫ້ອງວາງສະແດງຂອງພວກເຮົາທ່ານຈະເຫັນການຝຶກສະມາທິແລະການຝຶກສະມາທິທີ່ ນຳ ພາໂດຍສຸມໃສ່ສະຕິ, ການປັບປຸງຕົນເອງ, ການພັກຜ່ອນ, ສຸຂະພາບແລະສິ່ງນັ້ນຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Yivana ຍັງໃຫ້ການສະມາທິທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຖ້າທ່ານມີປະສົບການມາກ່ອນແລ້ວ.
ໃນປະຫວັດຫຍໍ້ Yivana ຂອງທ່ານທ່ານຈະພົບກັບບັນທຶກການສະມາທິຂອງທ່ານ, ເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ສະມາທິ, ການປະຊຸມທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດ, ມື້ຕໍ່ໆໄປທີ່ທ່ານໄດ້ສະມາທິແລະປະຫວັດສາດຂອງອາລົມຂອງທ່ານ.
ທີ່ Yivana ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ສະຕິແລະສະຫວັດດີພາບເປັນເຄື່ອງມືໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູເຊິ່ງທ່ານສາມາດຂຽນຂອບໃຈທ່ານໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມກະຕັນຍູ, ອາລົມທາງລົບຈະຫາຍໄປ, ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາດີຂື້ນແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
ດ້ວຍແອັບ Y Yivana ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຜ່ອນຄາຍ. ເພີດເພີນໄປກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງສະຕິ.
ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາພື້ນຖານດົນຕີເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດຟັງພວກເຂົາແລະເລືອກອັນໃດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດແລະປ່ຽນມັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປັບແຕ່ງຮູບວໍເປເປີເພື່ອໃຫ້ແອັບ looks ເບິ່ງຄ້າຍຄືກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນການຜ່ອນຄາຍ.
Yivana ແມ່ນ ຄຳ ຮ້ອງສະມາທິເພື່ອສຸຂະພາບ, ການພັກຜ່ອນແລະການປັບປຸງຕົນເອງຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນຂົວທີ່ຈະພາທ່ານໄປສູ່ຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກໂດຍຜ່ານການສະມາທິແລະສະຕິປັນຍາ.
ມັນມີພາບວາງສະແດງທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງການຄຶດຕຶກຕອງທີ່ ນຳ ພາ
:Y ຢູ່ Yivana ໂດຍ Ily ພວກເຮົາອັບໂຫລດສະມາທິ ໃໝ່ ທຸກໆອາທິດ.
🕯️ບັນດາໂຄງການຝຶກສະມາທິອ້ອມຮອບຫົວຂໍ້ສະເພາະ, ຕົວຢ່າງກັບໂປແກຼມ "ເລີ່ມຕົ້ນ" ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຮຽນສະມາທິໃນ 16 ວັນແລະມີໂປແກຼມອື່ນໆເຊັ່ນ "ປັດຊະຍາທີ່ມີສະຕິ" ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດສະຕິ, "ບັນລຸຄວາມຝັນຂອງທ່ານ" ຫລື "ນອນຫຼັບດີ ”.
Y ດ້ວຍ Yivana ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາສະມາທິທີ່ມີສະຕິແລະການປັບສະມາທິຂອງຕົນເອງຂອງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ກວມເອົາຫົວຂໍ້ແລະເຕັກນິກຕ່າງໆ. ເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຊ້າລົງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດສະຫງົບກວ່າ!
ການແນະ ນຳ ສຸຂະພາບແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ ສຳ ລັບເດັກແບ່ງອອກຕາມ ຈຳ ນວນອາຍຸ.
profile ປະຫວັດຫຍໍ້ກ່ຽວກັບການສະມາທິທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈັງຫວະ, ພາກ, ເວລາຂອງການສະມາທິ. ມັນແມ່ນປະຕິທິນທີ່ມີປະຫວັດຂອງການປະຊຸມ ສຳ ເລັດ. ທ່ານສາມາດເລືອກອາລົມຂອງທ່ານແລະໄດ້ພັກຜ່ອນ, ປັບປຸງຕົນເອງ, ສຸຂະພາບແລະນອນຫຼັບດີ. ມີລາງວັນຕາມເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸ, ຍົກຕົວຢ່າງ 10 ວັນ, 24 ຊົ່ວໂມງຂອງການນັ່ງສະມາທິ, ແລະອື່ນໆ.
Stories "ເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບການນອນ" ແມ່ນເລື່ອງເລົ່າ Yivana ຕົ້ນສະບັບທີ່ຖືກບັນທຶກ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍແລະ "Genius Mind" ເຊິ່ງແມ່ນ podc asts ຫຼື masterclasses ບັນທຶກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂົງເຂດຕ່າງໆ.
📘ຂອບໃຈວາລະສານ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຂຽນຂອບໃຈແລະເບິ່ງປະຫວັດຂອງທ່ານ.
🎵ທ່ານສາມາດເລືອກເພັງແລະວໍເປເປີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ດ້ວຍ Yivana ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເຕັກນິກການສະມາທິ, ຮູ້ສະຕິ, ຜ່ອນຄາຍ, ນອນຫຼັບດີຂື້ນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ສຸຂະພາບແລະຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຮົາ. ກັບ Yivana ທ່ານຈະຮູ້ຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງຂອງການພັກຜ່ອນ.
ຝຶກສະມາທິ, ສະຕິປັນຍາ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງຕົນເອງແລະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
Yivana ໝາຍ ເຖິງຊີວິດແລະ ຄຳ ຂວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ“ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ”.
ເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ www.yivana.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມຸ່ງໝັ້ນປະຕິບັດນະໂຍບາຍຄອບຄົວຂອງ Play
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,8
559 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
¡Gracias por estar aquí y por tu práctica de meditación!
En esta nueva versión hemos hecho bug fixes y agregamos la opción para que puedas iniciar sesión con tu número de teléfono.
Toma una respiración profunda mientras actualizas 💜
En esta nueva versión hemos hecho bug fixes y agregamos la opción para que puedas iniciar sesión con tu número de teléfono.
Toma una respiración profunda mientras actualizas 💜