Yivana Meditación guiada

Iliana Sfeir Battaglia

Покупки через додаток

Про цей додаток

Yivana - це проста програма для медитації на іспанській мові, яка забезпечить вам розслаблення завдяки уважності та самовдосконаленню та здоров’ю для досягнення більш повного та щасливого життя.
Завдяки галереї керованих медитацій, Yivana розміщує медитацію та ваше здоров’я під рукою.

З Yivana медитація буде простішою як ніколи: уважність, розслабленість, самовдосконалення та здоров’я стануть вашими найкращими союзниками.

Навчіться медитувати і спати з Іваною: уважність, розслабленість, самовдосконалення та сон.

Галерея Yivana призначена як для людей, які вивчають медитацію або хочуть пізнати уважність, так і для тих, хто вже має досвід. Він орієнтований на тих, хто хоче покращити своє фізичне та психічне здоров’я.

Почніть свій шлях, навчіться уважності та медитації вже зараз. Живіть у релаксації.

У нашій галереї ви знайдете керовані медитації та програми медитації, орієнтовані на уважність, самовдосконалення, релаксацію, здоров’я, які адаптуються саме до того, що вам потрібно. Yivana також пропонує некеровані медитації, якщо у вас вже є досвід.

У вашому профілі Yivana ви знайдете запис медитацій, час медитації, завершені сеанси, дні поспіль медитації та історію своїх настроїв.

У Yivana ми віримо в самовдосконалення, уважність та добробут як інструменти для повнішого життя, тому у нас є журнал вдячності, в якому ви можете писати подяки. Коли ми зв’язуємось із вдячністю, негативні емоції зникають, здоров’я покращується, і ми відчуваємо розслабленість.
За допомогою програми Yivana ви можете навчитися заспокоювати свою тривогу та жити більш повним життям розслаблення. Насолоджуйтесь перевагами уважності.

Ми розробили музичний фон, щоб заохотити розслаблення духу та тіла. Ви можете їх послухати і вибрати ту, яка вам найбільше подобається, і змінювати її, коли завгодно. Ви також можете налаштувати шпалери так, щоб додаток більше нагадувало вашу ідею відпочинку.

Yivana - це програма для медитації для вашого здоров’я, розслаблення та самовдосконалення. Це місток, який приведе вас до більш повного та спокійного життя за допомогою медитації та уважності.

Тут є широка галерея медитацій, що проводяться

:
🧘 В Yivana by Ily ми щотижня завантажуємо нову медитацію.

Programs Програми медитації на певні теми, наприклад, з програмою "Початок роботи", в якій ви навчитеся медитувати за 16 днів, а також інші програми, такі як "Уважлива філософія", на практиці уважності, "Досягти своєї мрії" або "Спати краще ".

🫁 За допомогою Yivana ви можете отримати доступ до медитацій уважності та самовдосконалення різної тривалості, що охоплюють різні теми та техніки. Уповільнюйте темп і живіть спокійніше!

Керовані медитації щодо здоров’я та релаксації для дітей, розділені за віковим діапазоном.

Profile Профіль медитації, що показує смугу, сеанси, дні медитації. Це календар з історією завершених сесій. Ви можете вибрати собі настрій і отримати розслаблення, самовдосконалення, здоров’я та кращий сон. Існують призи відповідно до досягнутих цілей, наприклад, 10-денна серія, 24 години медитації та ін.

💤 "Історії перед сном" - це оригінальні історії про Івану, записані для дорослих та дітей, та "Геніальний розум" - це подкасти чи майстер-класи, записані експертами в різних областях.

📘 Дякую вам журнал, де ви можете написати подяку та переглянути свою історію.

🎵 Ви можете вибрати різну музику та шпалери.

З Yivana ви можете практикувати техніку медитації, знати уважність, розслаблятися, краще спати та покращувати здоров’я свого життя. Ваше здоров’я та спокій - наша мета. З Yivana ви дізнаєтесь справжнє значення розслаблення.

Займіться медитацією, уважністю, розслабтесь, самовдосконалюйтесь та зміцнюйте своє здоров’я.

«Йівана» означає життя, а наш слоган - «зв’язатися з тобою».

Наш веб-сайт - www.yivana.com

Що нового

¡Gracias por estar aquí y por tu práctica de meditación!

En esta nueva versión hemos hecho bug fixes y agregamos la opción para que puedas iniciar sesión con tu número de teléfono.

Toma una respiración profunda mientras actualizas 💜