Pelvintense – Beckenboden-Training für Männer

Vitruvo eHealth GmbH

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About this app

Pelvintense ist das erste App-Beckenboden-Training, das speziell für Männer von Urologen, Sportmedizinern und Physiotherapeuten entwickelt wurde zur Therapie und Vorbeugung von Harninkontinenz (z.B. vor/nach einer Prostata-Operation oder Bestrahlung). Auch bei Erektionsstörungen, chronischem Beckenschmerz-Syndrom (chronische Prostatitis) und Rückenschmerzen sowie zur Verbesserung der Rumpfstabilität und Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit im Ausdauersport (z.B. Laufen, Radfahren, Rudern) kann Pelvintense effektiv genutzt werden.

WAS IST PELVINTENSE?
Zahlreiche Videos führen Sie durch das Training und leiten Sie in den Übungen an. Unsere Experten (Prof. Dr. med. Sabine Brookman-May, Fachärztin für Urologie, Sportmedizin, Tumortherapie; Prof. Dr. med. Matthias May, Facharzt für Urologie, Tumortherapie; Christian Müller, Physiotherapeut Praxis Eder Müller Kerler; Deutscher Fußball-Bund e.V.) haben Pelvintense speziell für Männer entwickelt – ein Programm, das einfach in den Alltag integriert werden kann. Sie erhalten außerdem Informationen zur Anatomie des Beckenbodens und zu Krankheiten, bei denen Beckenboden-Training therapeutisch oder vorbeugend hilfreich sein kann. Um einen bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollte das Programm über mindestens 3-6 Monate einmal täglich durchgeführt werden. Dauer des Kurses, Ort und Zeit des Trainings bestimmen Sie selbst – Pelvintense kann jederzeit und überall durchgeführt werden.

Pelvintense wurde bereits erfolgreich von Patienten getestet und wird in weiteren Studien überprüft. Eine Zertifizierung als Gesundheits-App wird angestrebt. Derzeit existiert noch keine Kostenübernahmezusage der Krankenkassen für die Nutzung des Trainings. Sie erhalten aber innerhalb der App eine Bestätigung über das durchgeführte Training, sobald Sie alle 5 Module absolviert haben. Diese Bestätigung kann genutzt werden, um bei der Krankenversicherung individuell anzufragen, ob eine Kostenerstattung möglich ist. Weitere Informationen finden Sie in den FAQ der App.

IHRE VORTEILE MIT PELVINTENSE

▶ Sie profitieren von einem Trainingsprogramm, das speziell für Männer entwickelt wurde, um den Beckenboden einfach und effektiv zu trainieren. Videos, Anleitungen und Tutorials erklären Ihnen Aufbau und Funktion des Beckenbodens sowie die einzelnen Übungen. Diese können Sie einfach und effektiv in Ihren Alltag integrieren.

▶ 5 Trainings-Module bringen Sie Schritt für Schritt voran. Die Module werden jeweils nach einer festgelegten Anzahl von Trainingsdurchläufen freigeschaltet (abhängig vom Modul nach mindestens 15 Trainings innerhalb von 2 oder 3 Wochen) und führen Sie durch Übungen wechselnder Intensität und Komplexität. Sie bestimmen selbst, in welchem Tempo, zu welcher Zeit und an welchem Ort Sie die Übungen absolvieren.

▶ Nach Abschluss aller Module erhalten Sie eine Bestätigung über die erfolgreiche Durchführung des Pelvintense-Trainingsprogramm.

▶ Für Patienten mit Harninkontinenz ist ein validierter Fragebogen integriert. Nutzen Sie diesen, um Ihren Therapiefortschritt zu dokumentieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an unser Service-Team, um sich die Ergebnisse erläutern zu lassen.

KURSGEBÜHR & PROBETRAINING
Laden Sie die App kostenlos herunter und testen Sie das Probemodul. Erfahren Sie, wie Pelvintense aufgebaut ist, und lernen Sie unsere Experten kennen. Wenn Ihnen das Probetraining gefällt, erwerben Sie im Anschluss den vollen Kurs für einen monatlichen Preis von 8,99 €. Das Abonnement erneuert sich monatlich und kann jederzeit gekündigt werden. Empfohlen wird, das Training über mindestens 3-6 Monate durchzuführen. Bewahren Sie die Zahlungsbelege auf, falls Sie bei Ihrer Krankenversicherung bezüglich einer Kostenübernahme anfragen möchten.

HÄUFIGE FRAGEN
Haben Sie noch Fragen? Dann schreiben Sie uns: [e-mail].
Weitere Informationen und häufige Fragen finden Sie direkt in der App (auch im kostenlosen Probemodul) und auf unserer Homepage: www.pelvintense.de