Pelvintense – Beckenboden-Training für Männer

Pelvintense ist das erste App-Beckenboden-Training, das speziell für Männer von Urologen, Sportmedizinern und Physiotherapeuten entwickelt wurde zur Therapie und Vorbeugung von Harninkontinenz (z.B. vor/nach einer Prostata-Operation oder Bestrahlung). Auch bei Erektionsstörungen, chronischem Beckenschmerz-Syndrom (chronische Prostatitis) und Rückenschmerzen sowie zur Verbesserung der Rumpfstabilität und Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit im Ausdauersport (z.B. Laufen, Radfahren, Rudern) kann Pelvintense effektiv genutzt werden.

WAS IST PELVINTENSE?
Zahlreiche Videos führen Sie durch das Training und leiten Sie in den Übungen an. Unsere Experten (Prof. Dr. med. Sabine Brookman-May, Fachärztin für Urologie, Sportmedizin, Tumortherapie; Prof. Dr. med. Matthias May, Facharzt für Urologie, Tumortherapie; Christian Müller, Physiotherapeut Praxis Eder Müller Kerler; Deutscher Fußball-Bund e.V.) haben Pelvintense speziell für Männer entwickelt – ein Programm, das einfach in den Alltag integriert werden kann. Sie erhalten außerdem Informationen zur Anatomie des Beckenbodens und zu Krankheiten, bei denen Beckenboden-Training therapeutisch oder vorbeugend hilfreich sein kann. Um einen bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollte das Programm über mindestens 3-6 Monate einmal täglich durchgeführt werden. Dauer des Kurses, Ort und Zeit des Trainings bestimmen Sie selbst – Pelvintense kann jederzeit und überall durchgeführt werden.

Pelvintense wurde bereits erfolgreich von Patienten getestet und wird in weiteren Studien überprüft. Eine Zertifizierung als Gesundheits-App wird angestrebt. Derzeit existiert noch keine Kostenübernahmezusage der Krankenkassen für die Nutzung des Trainings. Sie erhalten aber innerhalb der App eine Bestätigung über das durchgeführte Training, sobald Sie alle 5 Module absolviert haben. Diese Bestätigung kann genutzt werden, um bei der Krankenversicherung individuell anzufragen, ob eine Kostenerstattung möglich ist. Weitere Informationen finden Sie in den FAQ der App.

IHRE VORTEILE MIT PELVINTENSE

▶ Sie profitieren von einem Trainingsprogramm, das speziell für Männer entwickelt wurde, um den Beckenboden einfach und effektiv zu trainieren. Videos, Anleitungen und Tutorials erklären Ihnen Aufbau und Funktion des Beckenbodens sowie die einzelnen Übungen. Diese können Sie einfach und effektiv in Ihren Alltag integrieren.

▶ 5 Trainings-Module bringen Sie Schritt für Schritt voran. Die Module werden jeweils nach einer festgelegten Anzahl von Trainingsdurchläufen freigeschaltet (abhängig vom Modul nach mindestens 15 Trainings innerhalb von 2 oder 3 Wochen) und führen Sie durch Übungen wechselnder Intensität und Komplexität. Sie bestimmen selbst, in welchem Tempo, zu welcher Zeit und an welchem Ort Sie die Übungen absolvieren.

▶ Nach Abschluss aller Module erhalten Sie eine Bestätigung über die erfolgreiche Durchführung des Pelvintense-Trainingsprogramm.

▶ Für Patienten mit Harninkontinenz ist ein validierter Fragebogen integriert. Nutzen Sie diesen, um Ihren Therapiefortschritt zu dokumentieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an unser Service-Team, um sich die Ergebnisse erläutern zu lassen.

KURSGEBÜHR & PROBETRAINING
Laden Sie die App kostenlos herunter und testen Sie das Probemodul. Erfahren Sie, wie Pelvintense aufgebaut ist, und lernen Sie unsere Experten kennen. Wenn Ihnen das Probetraining gefällt, erwerben Sie im Anschluss den vollen Kurs für einen monatlichen Preis von 8,99 €. Das Abonnement erneuert sich monatlich und kann jederzeit gekündigt werden. Empfohlen wird, das Training über mindestens 3-6 Monate durchzuführen. Bewahren Sie die Zahlungsbelege auf, falls Sie bei Ihrer Krankenversicherung bezüglich einer Kostenübernahme anfragen möchten.

HÄUFIGE FRAGEN
Haben Sie noch Fragen? Dann schreiben Sie uns: pelvintense@email.de.
Weitere Informationen und häufige Fragen finden Sie direkt in der App (auch im kostenlosen Probemodul) und auf unserer Homepage: www.pelvintense.de

Pelvintense is the first pelvic floor training designed specifically for men by urologists, sports physicians and physiotherapists to treat and prevent urinary incontinence (e.g., before / after prostate surgery or radiation). Pelvintense can also be effectively used for erectile dysfunction, chronic pelvic pain syndrome (chronic prostatitis) and back pain, as well as to improve core stability and enhance endurance sports performance (e.g., running, cycling, rowing).

WHAT IS PELVINTENSE?
Numerous videos guide you through the training and guide you through the exercises. Our experts (Prof. Dr. med. Sabine Brookman-May, Specialist in Urology, Sports Medicine, Tumor Therapy, Prof. Dr. Matthias May, Specialist in Urology, Tumor Therapy, Christian Müller, Physiotherapist Praxis Eder Müller Kerler, German Football Association eV) have developed Pelvintense especially for men - a program that can be easily integrated into everyday life. It also provides information on the anatomy of the pelvic floor and diseases in which pelvic floor training can be of therapeutic or preventive benefit. For the best possible effect, the program should be performed once a day for at least 3-6 months. Duration of the course, time and place of the training you decide yourself - Pelvintense can be performed anytime, anywhere.

Pelvintense has been successfully tested by patients and will be reviewed in further studies. A certification as a health app is sought. At present there is no health insurance coverage for the use of the training. However, you will receive a confirmation within the app about the completed training as soon as you have completed all 5 modules. This confirmation can be used to individually ask the health insurance company whether a reimbursement is possible. More information can be found in the FAQ of the app.

YOUR ADVANTAGES WITH PELVINTENSE

▶ You benefit from a training program specially designed for men to train the pelvic floor easily and effectively. Videos, instructions and tutorials explain the structure and function of the pelvic floor as well as the individual exercises. These can be easily and effectively integrated into your everyday life.

▶ 5 training modules take you step by step. The modules are each unlocked after a set number of training runs (depending on the module after at least 15 training sessions within 2 or 3 weeks) and guide you through exercises of varying intensity and complexity. You decide yourself, at which speed, at which time and at which place you complete the exercises.

▶ After completion of all modules, you will receive confirmation of the successful completion of the Pelvintense training program.

▶ For patients with urinary incontinence, a validated questionnaire is integrated. Use this to document your treatment progress. Talk to your doctor or contact our service team for an explanation of the results.

COURSE FEE & PROBETRAINING
Download the app for free and test the sample module. Learn how Pelvintense is structured and get to know our experts. If you like the trial, you will then purchase the full course for a monthly price of € 8.99. The subscription is renewed monthly and can be canceled at any time. It is recommended to carry out the training for at least 3-6 months. Retain the payment slips if you wish to contact your health insurance provider to arrange reimbursement.
 
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Do you have anymore questions? Then write us: pelvintense@email.de.
Further information and frequent questions can be found directly in the app (also in the free trial module) and on our homepage: www.pelvintense.de