Salad Recipes for Every Day

DIL Studio

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🥗ຢາກສະຫຼັດແຊບບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດອາຫານແຊບໆຫຼາຍພັນສູດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຈາກອາຫານທ່ຽງໄວ ຈົນຮອດອາຫານຂ້າງທີ່ສົດຊື່ນ ແລະອາຫານແຊບໆ. ດີທີ່ສຸດ, ແອັບເຮັດວຽກອອບລາຍ!

ດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະບໍ່ຖືກໃຈໃນສະຫຼັດອີກຕໍ່ໄປ. ຈາກສິ່ງທີ່ມັກແບບຄລາສສິກໄປຈົນເຖິງການສ້າງສັນນະວັດຕະກໍາ, ພວກເຮົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກໆລົດຊາດແລະໂອກາດ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້, ແລະເລີ່ມສ້າງອາຫານແຊບໆແລະມີທາດບໍາລຸງໃນມື້ນີ້!

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:

📸 ສູດຮູບພາບ & ຄໍາແນະນໍາລະອຽດ: ແຕ່ລະສູດປະກອບມີຮູບນ້ໍາປາກແລະຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສ້າງອາຫານແຊບດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

❤️ລາຍການທີ່ມັກ ແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ: ບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ ແລະສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງໂດຍກົງຈາກແອັບ.

🔍 ຄົ້ນຫາ & ການຈັດປະເພດງ່າຍ: ຊອກຫາສູດອາຫານຕາມຊື່ຫຼືສ່ວນປະກອບ. ສູດໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດສໍາລັບການຊອກຫາໄດ້ງ່າຍ.

👩‍🍳 ແບ່ງປັນການສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ: ແບ່ງປັນສູດອາຫານທີ່ແຊບຂອງເຈົ້າເອງແລະໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນກັບຄົນອື່ນ.

⏱️ ໄວ & ງ່າຍ: ສູດສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກະກຽມແລະປຸງແຕ່ງພາຍໃນ 20 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ.

🌟ສູດແນະນຳ:

ສະຫຼັດທີ່ມັກປະຈຳວັນ: Caesar, Greek, Caprese, Cobb, Waldorf, Niçoise, Chef, Taco, Quinoa, Potato Salad, Macaroni Salad, Coleslaw, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, Chickpea, Tabbouleh, Pasta.

ສະຫຼັດໄກ່: Blueberry Chicken, Venezuelan Chicken Sandwich, Chicken Pasta Salad, Chicken Caesar, BBQ Chicken Salad, Buffalo Chicken, Chinese Chicken, Greek Chicken, Cobb with Chicken.

ສະຫຼັດອາຫານທະເລ: ປູ, ສະຫຼັດກຸ້ງ, ປາທູນາ, ສະຫຼັດປາແຊນມອນ, ສະຫຼັດປາສະຕາທະເລ, ສະຫຼັດ, ເຊວິຊ, ກຸ້ງກຸ້ງ, ໂຄບອາຫານທະເລ, ກຸ້ງອາໂວກາໂດ.

ສະຫຼັດປາ: ປາທູນາ, ປາແຊນມອນ, ປາແຊນມອນກະປ໋ອງ, ປາແຊນມອນຄວັນ, ປາແຊນມອນປີ້ງ, Salmon Avocado, Tuna Nicoise, Tuna Pasta, Tuna Egg, Tuna Cucumber.

ສະຫຼັດ Vegetarian: Quinoa, Greek, Chickpea, Caprese, Beet, Lentil, Couscous, Kale, Avocado, ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມ, ສະຫຼັດຖົ່ວດໍາ.

ການເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ: ສະຫຼັດແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາ, ທາດໂປຼຕີນສູງ, vegan, Gluten-Free, Keto, Paleo, Whole30, Weight-Loss, Detox.

ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ນິຍົມ: Caesar, Ranch, Italian, Balsamic Vinaigrette, Honey Mustard, Greek, Tahini, Asian Sesame, Avocado.

ຈາກເມນູຜັກທີ່ມີຊີວິດຊີວາໄປສູ່ໂຖປັດສະວະທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການກັບຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງລົດຊາດແລະຊີວິດການກິນ, ລວມທັງອາຫານສັດ, vegan, gluten-free, ແລະທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບ keto. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈັດງານລ້ຽງຄ່ໍາ, ການກຽມອາຫານສໍາລັບອາທິດຂ້າງຫນ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼືລົດຊາດ, app ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ.

ແຕ່ງກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ. ເພີດເພີນກັບການສ້າງສັນທີ່ແຊບໆຂອງເຈົ້າ!