MK 代表 Michelle Kristensen,代表“運動和飲食”,主要針對女性。 MK 宇宙是一個健康聖地,是我們 MK 團隊慶祝成功減肥的社區,也是俄羅斯飲食的一座城市。我們在更大程度上相信健康的生活方式的改變!有了這個免費的應用程序,我們讓健身變得輕而易舉,因為您可以隨時隨地進行訓練,而且 MK 的食譜觸手可及。事實上,您可以隨時從口袋裡掏出健康食譜,在家鍛煉或通過米歇爾·克里斯滕森的訓練營與她一起跑步。歡迎來到一個對健康食品、鍛煉和簡單、健康的日常生活充滿熱情的宇宙。如果您想開始減肥或者想成為更健康的自己,請加入。
該應用程序包含超過 85 個免費食譜,這些食譜是根據 MK 原則製作的:我們的使命是在您的烹飪中灑一些健康,讓您大開眼界,健康和減肥的食物可以非常美味、飽足和美味。製作簡單。健康和減肥不僅僅是健身和一種又一種飲食。最重要的是,它是為了找到對你有效的關鍵——並且你對自己的身體感到滿意。健康的飲食在這裡意義重大! MK 宇宙中的每一個食譜都很美味,製作起來簡單快捷。您還可以找到許多可以購買的其他食譜和膳食計劃。以下是 MK 最喜歡的一些示例:
西蘭花吐司
斯凱博勒
冰沙
MK士力架
一鍋麵食
辣子雞
素食漢堡
北海道湯
奶油奇亞籽凝乳
蘋果麥片
我們讓 MK Universe 盡可能方便您瀏覽,因此將許多食譜分為早餐、午餐、晚餐和零食等類別,以便您可以遵循對您有意義的飲食計劃。此外,您可以用心標記您最喜歡的食譜,它們會快速移至您的“收藏夾”。非常簡單,這就是我們在 MK 所喜歡的。換句話說,我們已盡我們所能為您提供服務,希望您能得到您內心想要的東西。
您可能已經知道,米歇爾·克里斯滕森 (Michelle Kristensen) 不僅擅長食譜,而且還隨時準備好為您和您的培訓提供 HEP。如果它是關於減肥的,下面有一條粗線,您可以在應用程序上找到兩個不同的陣營,它們以最好的方式啟動您的減肥,並且您可以變得如此健康:
MK訓練營
MK 移動營地
後者是熱門MK在線訓練營的小妹妹,為期4週。您可以在 mkuniverset.dk 上閱讀更多相關信息。通過這裡的應用程序,您可以了解有關上述兩個陣營的更多信息。所以趕快下載吧——它是完全免費的。
訓練營、MK 原則以及整個烹飪、減肥和訓練方法均基於 Michelle Kristensen 超過 15 年的健康生活方式和減肥經驗。她對烹飪充滿熱情,背包裡有體育學士學位和人類營養學碩士課程的補充科目。超過 72,000 人參加了她的在線訓練營之一,她在實體 MK 訓練營中指導了大約 3500 名女性。她擔任丹麥 Go' Morgen 的定期健康專家已超過七年,並撰寫了總計 20 多本書籍和電子書。
米歇爾·克里斯滕森 (Michelle Kristensen) 尤其以 Store Sonja 形象而聞名,該形像是由多年來她在營地中遇到的許多女性以及她自己的減肥、鍛煉和烹飪歷史塑造的。八月,關於 Store Sonja 的第二本書即將出版,她開始與男朋友 kilos 和單身人士作鬥爭。我想知道大多數女性是否能在她身上反映出一些自己的影子。我們希望如此。
在“來自 MK 的新聞”下,您時不時會聽到蜂鳴聲 - 這一切都是為了您和您的健康。讓我們感謝節食的概念,說“不”,感謝健康的生活方式和美妙的食譜。我們在 MK 宇宙為此歡呼,並希望您能加入我們。