Zure Erregistro Pertsonala (PR) hautsi nahi al duzu? Zein handia! Aplikazio honek zure egoera fisikoa eta osasuna hobetzen laguntzen dizu. Zure kirol lagunarekin batera, ariketa berriak jasoko dituzu astero zure mailan zure indarra, oreka, erresistentzia eta malgutasuna hobetzeko.
Ariketak (maila ezberdinetakoak) aditu talde batek osatzen ditu. Ariketa guztiak Ragna, Natascha eta Rachel lankideek eta Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit eta Imra kirolarien buruzagiek aurkezten dituzte. Henk Jan hizlariak ariketa bakoitza nola egin behar den azaltzen du, are errazagoa izan dadin. Beraz, ikusi eta entzun arretaz! Jarraibide guztiak jarraitzen badituzu, gero eta hobeagoa izan beharko litzateke eta indartsuago eta moldatzen zara.
Ariketak egiten dituzu astero? Orduan zure maila igoko da eta aukera gehiago desblokeatuko dituzu zure kirol lagunarentzat! Egin zure kirol lagun bakarra!
Eta ez ahaztu astero egokitzeko aholkua eta galdetegia! Horrela zure gorputzari modu on eta osasuntsuan aurre egiten ikasten duzu. Sasoian zaudenean, puntuazio hobea lortzen duzu!
Aplikazioan zuk zeuk sortu dezakezu kontu bat eta ez ahaztu zure entrenatzaileari esatea Score your PR-n parte hartzen ari zarela! aplikazioa.
Izena eman ondoren fitness proba bat egingo duzu entrenatzailearekin batera. Zure entrenatzaileak emaitzak ohartzen ditu. Zure maila horren arabera zehazten da. Era berean, elkarrekin zehaztuko duzu data bat eta bertan zure PR puntuatuko duzu!
†
Puntuazioarekin zure PR! Special Olympics Netherlands aplikazioak adimen urritasuna duten kirolariei indarra, oreka, erresistentzia, malgutasuna eta osasuna nola hobetu ditzaketen irakasten die modu errazean. Informazio gehiago lortzeko, bisitatu www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Ezaugarriak
- Zeuk konfigura dezakezun kirol laguna
- Zure kirol lagunak astero estimulatzen zaitu
- Desblokeatu aukera gehigarriak zure gimnasioko lagunarentzat
- Guztira 100 ariketa azkenean PR bat lortzeko
- Indarra, oreka, erresistentzia eta malgutasuna hobetzeko bideo didaktikoak
- Entrenamendu abisuak barne hartzen ditu
- Hileroko kirol ariketak zure kirola hobetzeko
- Elkarren arteko lehia barne
- Parekatu zure pedometroa bonus puntuetarako
- Asteko galdetegia elikadura eta bizimodu galderekin
- Asteroko aholkuak zure osasun orokorra hobetzeko
- Maila bat zure entrenatzailearekin egindako fitness probaren arabera zehazten da
- Zure entrenatzaileak zure aurrerapena grafikoen bidez jarraitzen du
†
Score your PR! instalatu eta erabiltzean! aplikazioa baldintzak onartzen dituzu https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Netherlands softwarea erabiltzen du datuak modu anonimoan biltzeko eta aplikaziorako bisitak aztertzeko. Pribatutasun-adierazpena aplikazioaren zati gisa emandako datu pertsonal guztiei aplikatzen zaie. Hau aplikazioaren baldintzetan deskribatzen da, baina hemen ere ikus daiteke https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 19(a)