Scoor je PR!

Stichting Special Olympics Nederland

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು (PR) ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಎಷ್ಟು ಶ್ರೇಷ್ಠ! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮತೋಲನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು (ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ) ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾದ ರಾಗ್ನಾ, ನಟಾಸ್ಚಾ ಮತ್ತು ರಾಚೆಲ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಥ್ಲೀಟ್ ನಾಯಕರಾದ ಜುವಾನ್ ಆಂಡ್ರೆಸ್, ಲಿಯಾನ್, ಲಿಜ್, ಸ್ಯಾನ್ನೆ, ಸುಝೇನ್, ವೆಸೆಲ್, ಲೊಟ್ಟೆ, ಸಾರಾ, ಜೋರ್ಡಾನ್, ಮ್ಯಾಥಿಜ್ಸ್, ಮಾರಿಟ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ರಾ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪೀಕರ್ ಹೆಂಕ್ ಜಾನ್ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಿ! ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅನನ್ಯಗೊಳಿಸಿ!

ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಫಿಟ್ ಟಿಪ್ ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ PR ಸ್ಕೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ನೋಂದಣಿಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ PR ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ!

†

ನಿಮ್ಮ PR ಸ್ಕೋರ್‌ನೊಂದಿಗೆ! ವಿಶೇಷ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅವರ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, www.specialolympics.nl/scoorjepr ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

†

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

- ನೀವೇ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೇಹಿತ
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ PR ಅನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟು 100 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಸಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಸೇರಿದಂತೆ
- ಬೋನಸ್ ಅಂಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ
- ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ
- ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ

†

ನಿಮ್ಮ PR ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions

ವಿಶೇಷ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಗೌಪ್ಯತೆ ಹೇಳಿಕೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Ondersteuning voor Google Health Connect om jouw stappenaantal op te halen. Google Fit wordt door Google eind 2024 verwijderd.
- Ondersteuning voor Android 14.