Heart Care Денсаулық және Диета кеңестері - бұл кеңестер туралы ақпаратпен бірге тегін бағдарлама. Диета және тамақтану идеясы жүректің ауырсынуын және басқа да жүрек ауруларын және ерлер мен әйелдердің денсаулығын жақсарту үшін жүрек соғудан және басқа жүрек ауруларынан аулақ болу үшін жүрек денсаулығы үшін жақсы идеялар. Егер сіз нақты кәсіби диетологтардан қосымша көмек қажет етсеңіз, онда бағдарлама сіздің сұрауларыңыз бен мәселелеріңізді Интернетте ақылдату үшін App бағдарламасынан диетикаға хабарласуға мүмкіндік береді. Сіз тіпті диетологтан диета диаграммасының диаграммасын App бағдарламасынан опцияларды пайдалана отырып іздеуге болады.
Бұл бағдарламаның келесі бөлімдері бар:
Жүрек ауруларының себебі
* Ескерту белгілері
* Азық-түлік тағамдары
* Тамақтанудан аулақ болыңыз
* Жүрек ауруларын дамытудың тәуекел факторлары
Жүрек ауруларының қаупін төмендету
* Жалпы кеңестер
Осы қосымшаның идеяларымен және кеңестерімен диетологтар тәжірибелі және кәсіби диетологтармен мұқият қарады. Бұдан басқа, медициналық тарихыңыз болса немесе қосымша сұрауларыңыз болса, App ішіндегі «Контакт» түймесін түрту арқылы диетитпен байланыса аласыз.
Бұл бағдарлама келесі толықтыруларға баса назар аударады: Еркектерге, сондай-ақ әйелдерге көмектесетін кеңестер мен ақпарат:
* Қосымша талшығы жеуге болады
* Салмаңызды басқарыңыз
* Қаныққан майға кесіңіз
* Дұрыс тамақтану жоспарын таңдаңыз.
* Балықты көп ішіңіз.
* Күні бойы белсенді болыңыз
* Жаттығу жасау
* Тұзды және жоғары натрий өнімдерінен аулақ болыңыз
* Стрессті азайту
* Диетаңызды жақсартыңыз
Жүрек пациентінен аулақ болу керек нәрселер
* Инсульт үшін ескерту белгілері
* Жүректің шабуылына қатысты ескерту белгілері
* Тамақтануға болатын нәрселер
Жүрек пациентінен аулақ болған тағам
Жаңартылған күні
2024 ж. 04 нау.