減走糖尿
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ "ဆီးချိုရောဂါ ဆုံးရှုံးမှု" အက်ပ်က သင့်အား ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
"ဆီးချိုရောဂါ ဆုံးရှုံးမှု" အက်ပ်ကို ဟောင်ကောင်တက္ကသိုလ် သူနာပြုကျောင်းနှင့် TELI (Technology-Enriched Learning Initiative) တို့မှ ပူးပေါင်းဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူများ၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထူထောင်ခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
"ဆီးချိုရောဂါလျှော့ချ" အက်ပ်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-
1. ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခါးလုံးပတ်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးအဆီဖုံးခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန် စသည်တို့အပါအဝင် ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။
2. လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စားသောက်မှုအမူအကျင့်များအပါအဝင် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဆန်းစစ်ပါ။
3. ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
4. "ဆီးချိုရောဂါလျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားအခြေခံအွန်လိုင်းသင်တန်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။" ဗီဒီယို၏ အကြောင်းအရာသည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အလေးပေးထားပြီး သုံးစွဲသူများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မတူညီသောပြင်းထန်မှုရှိသော အားကစားဗီဒီယိုအတိုများဖြင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ။ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း။
"ဆီးချိုရောဂါ လျော့ချရေး" အက်ပ်အား ခွင့်ပြုထားသော အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သူများသာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက၊ ဟောင်ကောင်တက္ကသိုလ် သူနာပြုဌာန၏ သုတေသနအဖွဲ့အား WhatsApp +852 6112 4411 သို့ ဆက်သွယ်ပါ။
"ဆီးချိုရောဂါ ဆုံးရှုံးမှု" အက်ပ်ကို ဟောင်ကောင်တက္ကသိုလ် သူနာပြုကျောင်းနှင့် TELI (Technology-Enriched Learning Initiative) တို့မှ ပူးပေါင်းဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူများ၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထူထောင်ခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
"ဆီးချိုရောဂါလျှော့ချ" အက်ပ်၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-
1. ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခါးလုံးပတ်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးအဆီဖုံးခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန် စသည်တို့အပါအဝင် ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။
2. လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စားသောက်မှုအမူအကျင့်များအပါအဝင် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဆန်းစစ်ပါ။
3. ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
4. "ဆီးချိုရောဂါလျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားအခြေခံအွန်လိုင်းသင်တန်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။" ဗီဒီယို၏ အကြောင်းအရာသည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အလေးပေးထားပြီး သုံးစွဲသူများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မတူညီသောပြင်းထန်မှုရှိသော အားကစားဗီဒီယိုအတိုများဖြင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ။ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း။
"ဆီးချိုရောဂါ လျော့ချရေး" အက်ပ်အား ခွင့်ပြုထားသော အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သူများသာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ စုံစမ်းမေးမြန်းလိုပါက၊ ဟောင်ကောင်တက္ကသိုလ် သူနာပြုဌာန၏ သုတေသနအဖွဲ့အား WhatsApp +852 6112 4411 သို့ ဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး - ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယိုနှင့် အက်ပ် အသုံးပြုမှု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
- Minor bugfix
- Minor update on UI
- Minor update on UI
