Det er nemt at forpligte sig til nye vaner, men det er det ikke at overholde. Brug Disciplin til at holde dig selv ansvarlig ved at støtte dit engagement med et kontant depositum. Fjern behovet for konstant selvdisciplin, og lad din telefon holde dig ansvarlig i stedet.
Disciplin kan hjælpe dig:
- Reducer brugen af vanedannende app: Dating-apps, sociale medier og andre distraktioner.
- Øg brugen af apps til selvforbedring: Meditation, journalføring, træning og mere.
- Mød op, hvor du vil være: Gymnastiksalen, sociale arrangementer osv.
- Hold kontakten: Ring til din mor, en ven, eller foretag det hårde opkald, du har udskudt.
Sådan virker det
1) Forpligt dig
2) Læg et kontant depositum
3) Hold dit engagement, eller risikere at miste dit indskud
I modsætning til andre apps til selvforbedring, er forpligtelser indgået med Disciplin endelige. Der er ingen måde at undgå at fuldføre det uden at miste dit indskud. Selv afinstallation af appen eller deaktivering af den omgår ikke systemet.
FUNKTIONER
* Oprethold nye vaner ved at bruge appen som vanesporer
* Sæt og nå mål med en målsætter
* App Blocker, med ægte afinstallationsforebyggelse
* Bloker distraktioner med en app-blokering, du ikke bare kan fjerne
* Automatiseret ansvarlighed, der ikke kræver selvdisciplin
* Øg produktiviteten ved at undgå distraktioner
Bemærk: Appen virker i øjeblikket ikke på rodfæstede enheder.