ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ. ನಗದು ಠೇವಣಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಸ್ತು ಬಳಸಿ. ನಿರಂತರ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಶಿಸ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಗೊಂದಲಗಳು.
- ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಧ್ಯಾನ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
- ನೀವು ಎಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸಿ: ಜಿಮ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿರುವ ಕರೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
1) ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ
2) ನಗದು ಠೇವಣಿ ಇರಿಸಿ
3) ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಠೇವಣಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ
ಇತರ ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಶಿಸ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಬದ್ಧತೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಠೇವಣಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
* ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
* ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿ
* ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್, ನಿಜವಾದ ಅಸ್ಥಾಪನೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
* ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
* ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ
* ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಗಮನಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಟ್ ಮಾಡಿದ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 2, 2023