Mindiful

Whengen

इस गेम के बारे में जानकारी

Mindiful एक प्रगतिशील, समृद्ध और मनोरंजक बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य सॉफ़्टवेयर प्लेटफ़ॉर्म है जिसमें प्रारंभिक सीखने के मानसिक स्वास्थ्य अभ्यास, व्यावहारिक उपकरण - जैसे हमारे जर्नलिंग कैनवास और एनालिटिक्स शामिल हैं; सभी एक इमर्सिव स्टोरीबुक इंटरफ़ेस में सेट हैं.

माता-पिता/अभिभावकों के साथ घर पर उपयोग के लिए या शिक्षकों/चिकित्सकों के साथ उपयोग के लिए बढ़िया.

बेहतर भविष्य के लिए प्रारंभिक चरण के मानसिक स्वास्थ्य संसाधन!

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क्लाउड एक्सरसाइज:
प्रारंभिक चरण के मानसिक स्वास्थ्य अभ्यासों का अभ्यास करें.

-बर्ड ब्रीदिंग: ब्रीदिंग एक्सरसाइज का परिचय।
तेजी से सांस लेना: सांस लेते और छोड़ते समय पक्षी के पंखों को ऊपर और नीचे करके सांस की गति को नियंत्रित और धीमा करना सीखें.
डायाफ्राम ब्रीथिंग: समुद्र तट की गेंद की तरह पेट (डायाफ्राम) का विस्तार करके फुलर और गहरी सांस लेना सीखें.
नाक से सांस लेना/मुंह से सांस छोड़ना: नाक से सांस लेना और मुंह से सांस छोड़ना सीखें.
-Monkey Moods: एन इंट्रोडक्शन टू इमोशनल इंटेलिजेंस.

बच्चों को अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए दो अलग-अलग शैली के संकेत दिए जाते हैं. पहला, एक वर्तमान और चिंतनशील संकेत कि वे वर्तमान में कैसा महसूस करते हैं. दूसरा, विभिन्न भावनाओं के बारे में सीखना और उन समयों को जोड़ना जब उन्होंने उन्हें महसूस किया हो.
इमोशन लर्निंग फ़ोटोबूथ: मज़ेदार जानवरों के मुखौटे और चेहरे के संकेतों के साथ भावनाओं का अभ्यास करें.

-स्लॉथ स्ट्रेच: स्ट्रेचिंग और स्थानिक जागरूकता का परिचय.

बच्चे स्लॉथ स्ट्रेचिंग के सरल लघु दृश्य क्लिप प्रदर्शन देखते हैं।
हमारे स्ट्रेच दिमाग-शरीर के कनेक्शन के लिए एक आसान और मजेदार परिचय के रूप में कार्य करते हैं और यह पता लगाते हैं कि कोई कैसे चलता/स्थान लेता है.
-रेप्टाइल रिलैक्सेशन: एन इंट्रोडक्शन टू रिलैक्सेशन एंड मेडिटेशन.
स्लीपी स्नेक स्नूज़: आरामदायक नींद/झपकी को प्रोत्साहित करने के लिए तनाव-विश्राम तकनीकों का उपयोग करता है।
द ग्रेटफुल गेको: कृतज्ञता के निर्देशित विचारों के माध्यम से विश्राम को प्रोत्साहित करता है।
मेंढक की पसंदीदा चीजें: आराम और शांति के लिए सकारात्मक मेमोरी रिकॉल तकनीकों का उपयोग करता है।
मेरा पहला जर्नल:
हमारे जर्नलिंग कैनवास के साथ प्रारंभिक चरण की जर्नलिंग के लिए साक्षरता-पूर्व आयु समाधान। प्रारंभिक चरण के आत्मनिरीक्षण सीखने और 'टाइम आउट' के विकल्प के रूप में उपयोग करने का सुझाव दिया गया है.

बच्चों को 'माई फर्स्ट जर्नल' में दैनिक जर्नल प्रविष्टियां जमा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है. यह बच्चों के लिए एक सुरक्षित, शांत जगह है, जहां वे खुलकर बता सकते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं.

शुरुआती दौर में 1-2-3 जितना आसान!
1. चित्रकारी
2. ऑडियो रिकॉर्डिंग
3. भावनाओं का चयन (जैसे, खुश, उदास, आदि).

-जर्नल संकेतों का चयन:
"आज मुझे लगता है..."
"मैं इसके लिए आभारी हूं..."
"मैं परेशान हो गया क्योंकि..."
"मैं खुद को पसंद करता हूं क्योंकि..."
"मेरा सपना है..."
"मैंने दयालुता दिखाई जब..."

जानकारी और विश्लेषण:
Mindiful™ द्वारा प्रदान की गई विश्लेषणात्मक अंतर्दृष्टि यह देखने के लिए एक महान उपकरण है कि एक बच्चा कैसा महसूस कर रहा है, भले ही उन भावनाओं को सीधे व्यक्त न किया गया हो.

हमारे 'पैरेंट पोर्टल' आंकड़े 'होम' स्क्रीन से ऐक्सेस किए जा सकते हैं और बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के पहलुओं की निगरानी और सुधार करने में मदद करने के लिए जानकारी के मुख्य बिंदुओं को हाइलाइट करते हैं. रिपोर्टें व्यायाम के उपयोग/उन क्षेत्रों को दिखाती हैं जिन पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है या जिन्हें अनदेखा किया जा सकता है. हमारे कैलेंडर और मूड ट्रेंड लॉग से समय के साथ यह देखना आसान हो जाता है कि मूड ट्रेंड में सबसे आम मूड और पैटर्न क्या है.

उपलब्ध रिपोर्ट:
-अवलोकन
-मूड
-एक्सरसाइज़ का इस्तेमाल
-Journal

रिपोर्ट/जर्नल डाउनलोड के लिए उपलब्ध हैं.

कुंजी पुस्तक: सकारात्मकता के लिए कुंजी अर्जित करें और एकत्र करें! अभ्यास का अभ्यास करके बच्चों को अपनी प्रगति बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक सरल प्रोत्साहन मॉडल. हम अपनी 'सकारात्मकता की कुंजी' को अनलॉक करने के लिए 'वास्तविक जीवन' के प्रभावशाली लक्ष्यों के लगाव को प्रोत्साहित करते हैं.''

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Mindiful™ में हमारा मानना है कि सक्रिय बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य संसाधन सार्वभौमिक रूप से सुलभ होने चाहिए और प्रारंभिक शिक्षा का स्वाभाविक हिस्सा बनना चाहिए. आने वाली सुविधाओं के बारे में ज़्यादा जानें, मददगार उपयोगकर्ता गाइड का ऐक्सेस पाएं, फ़ीडबैक/अनुरोध दें, और Mindiful.io पर हमारी कम्यूनिटी में शामिल हों!
एक वयस्क के रूप में मानसिक स्वास्थ्य को पूर्वव्यापी रूप से सीखने की कोशिश क्यों करें? Mindiful™ मूलभूत सक्रिय समाधान है.
अच्छी आदतें बचपन से ही शुरू हो जाती हैं.

नया क्या है

Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!

Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.

As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
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