Mindiful
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om spelet
Mindiful är en progressiv, berikande och underhållande mjukvaruplattform för barns mental hälsa som består av övningar för tidig inlärning av mental hälsa, insiktsfulla verktyg - som vår journalföring och analys; allt i ett uppslukande sagoboksgränssnitt.
Perfekt för både hemmabruk med föräldrar/vårdnadshavare eller för användning med lärare/kliniker.
Tidiga resurser för mental hälsa för en bättre framtid!
– – –
MOLNETÖVNINGAR:
Träna mentala hälsoövningar i ett tidigt skede.
-Fågelandning: En introduktion till andningsövningar.
Andning i tempo: Lär dig att kontrollera och bromsa andningstakten genom att följa fågelns vingar upp och ner när du andas in och ut.
Diafragmaandning: Lär dig att andas fylligare och djupare andetag genom att expandera magen (diafragman) som en badboll.
Nasal andas in/oral utandning: Lär dig andas in genom näsan och ut genom munnen.
-Monkey Moods: En introduktion till emotionell intelligens.
Barn får två olika stiluppmaningar att dela sina känslor. Den första, en aktuell och reflekterande uppmaning om hur de känner sig just nu. Den andra, att lära sig om olika känslor och associera tillfällen då de har känt dem.
Känslolärande Photobooth: Öva känslor visuellt med roliga djurmasker och ansiktsuppmaningar.
-Sloth Stretches: En introduktion till stretching och rumslig medvetenhet.
Barn ser enkla korta visuella klippdemonstrationer av en sengångare som sträcker sig.
Våra sträckor fungerar som en enkel och rolig introduktion till kopplingen mellan kropp och själ och utforskar hur man rör sig/tar upp plats.
- Reptilavslappning: En introduktion till avslappning och meditation.
Sleepy Snake Snooze: Använder spänningsavslappningstekniker för att uppmuntra vilsam sömn/tupplurar.
The Grateful Gecko: Uppmuntrar avkoppling genom guidade tacksamhetstankar.
Grodans favoritsaker: Använder positiva minnestekniker för att slappna av och lugna.
MIN FÖRSTA JOURNAL:
En pre-literacy ålderslösning för tidiga journalföring med vår journalföring. Föreslagits att användas för att lära sig introspektion i tidigt skede och som ett alternativ till "timeout".
Barn uppmuntras att skicka in dagliga journalanteckningar i "My First Journal". Detta är ett säkert, lugnt utrymme för barn att fritt kommunicera hur de känner.
TIDIG JOURNERING LÄTT SOM 1-2-3!
1. Ritning
2. Ljudinspelning
3. Val av känslor (t.ex. glad, ledsen, etc.).
- Urval av journaluppmaningar:
"Idag känner jag..."
"Jag är tacksam för..."
"Jag blev upprörd för att..."
"Jag gillar mig själv för att..."
"Min dröm är att..."
"Jag visade vänlighet när..."
INSIKT OCH ANALYS:
De analytiska insikterna från Mindiful™ är ett utmärkt verktyg för att se hur ett barn mår, även om dessa känslor inte har uttryckts direkt.
Vår "föräldraportal"-analys är tillgänglig från "Hem"-skärmen och lyfter fram viktiga informationspunkter för att hjälpa till att övervaka och förbättra aspekter av ett barns mentala hälsa. Rapporter visar träningsanvändning/områden att fokusera på eller som kan förbises. Våra kalender- och humörtrendloggar gör det enkelt att över tid se vad som är det vanligaste humöret och mönstren i humörtrender.
Tillgängliga rapporter:
-Översikt
-Stämningar
-Träningsanvändning
-Tidning
Rapporterna/Journalerna finns tillgängliga för nedladdning.
NYCKELBOK: Tjäna och samla nycklarna till positivitet! En enkel incitamentmodell för att uppmuntra barn att fortsätta sina framsteg genom att träna övningar. Vi uppmuntrar att man fäster "verkliga" effektfulla mål för att låsa upp våra "nycklar till positivitet."
– – –
Vi på Mindiful™ tror att proaktiva barns mentala hälsoresurser bör vara allmänt tillgängliga och bli en naturlig del av tidig utbildning. Lär dig mer om kommande funktioner, få tillgång till användbara användarguider, ge feedback/förfrågningar och gå med i vår community på mindiful.io!
Varför försöka lära sig mental hälsa retroaktivt som vuxen? Mindiful™ är den grundläggande proaktiva lösningen.
Goda vanor börjar ungt.
Perfekt för både hemmabruk med föräldrar/vårdnadshavare eller för användning med lärare/kliniker.
Tidiga resurser för mental hälsa för en bättre framtid!
– – –
MOLNETÖVNINGAR:
Träna mentala hälsoövningar i ett tidigt skede.
-Fågelandning: En introduktion till andningsövningar.
Andning i tempo: Lär dig att kontrollera och bromsa andningstakten genom att följa fågelns vingar upp och ner när du andas in och ut.
Diafragmaandning: Lär dig att andas fylligare och djupare andetag genom att expandera magen (diafragman) som en badboll.
Nasal andas in/oral utandning: Lär dig andas in genom näsan och ut genom munnen.
-Monkey Moods: En introduktion till emotionell intelligens.
Barn får två olika stiluppmaningar att dela sina känslor. Den första, en aktuell och reflekterande uppmaning om hur de känner sig just nu. Den andra, att lära sig om olika känslor och associera tillfällen då de har känt dem.
Känslolärande Photobooth: Öva känslor visuellt med roliga djurmasker och ansiktsuppmaningar.
-Sloth Stretches: En introduktion till stretching och rumslig medvetenhet.
Barn ser enkla korta visuella klippdemonstrationer av en sengångare som sträcker sig.
Våra sträckor fungerar som en enkel och rolig introduktion till kopplingen mellan kropp och själ och utforskar hur man rör sig/tar upp plats.
- Reptilavslappning: En introduktion till avslappning och meditation.
Sleepy Snake Snooze: Använder spänningsavslappningstekniker för att uppmuntra vilsam sömn/tupplurar.
The Grateful Gecko: Uppmuntrar avkoppling genom guidade tacksamhetstankar.
Grodans favoritsaker: Använder positiva minnestekniker för att slappna av och lugna.
MIN FÖRSTA JOURNAL:
En pre-literacy ålderslösning för tidiga journalföring med vår journalföring. Föreslagits att användas för att lära sig introspektion i tidigt skede och som ett alternativ till "timeout".
Barn uppmuntras att skicka in dagliga journalanteckningar i "My First Journal". Detta är ett säkert, lugnt utrymme för barn att fritt kommunicera hur de känner.
TIDIG JOURNERING LÄTT SOM 1-2-3!
1. Ritning
2. Ljudinspelning
3. Val av känslor (t.ex. glad, ledsen, etc.).
- Urval av journaluppmaningar:
"Idag känner jag..."
"Jag är tacksam för..."
"Jag blev upprörd för att..."
"Jag gillar mig själv för att..."
"Min dröm är att..."
"Jag visade vänlighet när..."
INSIKT OCH ANALYS:
De analytiska insikterna från Mindiful™ är ett utmärkt verktyg för att se hur ett barn mår, även om dessa känslor inte har uttryckts direkt.
Vår "föräldraportal"-analys är tillgänglig från "Hem"-skärmen och lyfter fram viktiga informationspunkter för att hjälpa till att övervaka och förbättra aspekter av ett barns mentala hälsa. Rapporter visar träningsanvändning/områden att fokusera på eller som kan förbises. Våra kalender- och humörtrendloggar gör det enkelt att över tid se vad som är det vanligaste humöret och mönstren i humörtrender.
Tillgängliga rapporter:
-Översikt
-Stämningar
-Träningsanvändning
-Tidning
Rapporterna/Journalerna finns tillgängliga för nedladdning.
NYCKELBOK: Tjäna och samla nycklarna till positivitet! En enkel incitamentmodell för att uppmuntra barn att fortsätta sina framsteg genom att träna övningar. Vi uppmuntrar att man fäster "verkliga" effektfulla mål för att låsa upp våra "nycklar till positivitet."
– – –
Vi på Mindiful™ tror att proaktiva barns mentala hälsoresurser bör vara allmänt tillgängliga och bli en naturlig del av tidig utbildning. Lär dig mer om kommande funktioner, få tillgång till användbara användarguider, ge feedback/förfrågningar och gå med i vår community på mindiful.io!
Varför försöka lära sig mental hälsa retroaktivt som vuxen? Mindiful™ är den grundläggande proaktiva lösningen.
Goda vanor börjar ungt.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Appinformation och appens prestanda
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Mån om att följa familjepolicyn för Play
Nyheter
Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
