Mindiful

Whengen

เกี่ยวกับเกมนี้

Mindiful เป็นแพลตฟอร์มซอฟต์แวร์สุขภาพจิตสำหรับเด็กที่ก้าวหน้า มีคุณค่า และให้ความบันเทิง ซึ่งประกอบด้วยแบบฝึกหัดด้านสุขภาพจิตสำหรับการเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ เครื่องมือที่ชาญฉลาด เช่น ผืนผ้าใบบันทึกประจำวันของเรา และการวิเคราะห์ ทั้งหมดนี้อยู่ในอินเทอร์เฟซหนังสือนิทานที่สมจริง

เหมาะสำหรับใช้ที่บ้านกับพ่อแม่/ผู้ปกครอง หรือใช้กับครู/คลินิก

แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตในระยะเริ่มแรกเพื่ออนาคตที่ดีกว่า!

– – –

แบบฝึกหัดบนคลาวด์:
ฝึกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตระยะเริ่มต้น

-Bird Breathing: การฝึกหายใจเบื้องต้น
Paced Breathing: เรียนรู้ที่จะควบคุมและชะลอความเร็วของลมหายใจโดยเดินตามปีกของนกขึ้นและลงในขณะที่คุณหายใจเข้าและออก
การหายใจด้วยกะบังลม: เรียนรู้การหายใจให้เต็มอิ่มและลึกขึ้นโดยการขยายหน้าท้อง (กะบังลม) เหมือนลูกบอลชายหาด
หายใจเข้าทางจมูก/หายใจออกทางปาก: เรียนรู้การหายใจเข้าทางจมูกและออกทางปาก
-Monkey Moods: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์

เด็ก ๆ จะได้รับการแจ้งเตือนสองสไตล์ที่แตกต่างกันเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของพวกเขา ประการแรกคือการนำเสนอและไตร่ตรองถึงความรู้สึกของพวกเขาในปัจจุบัน ประการที่สองเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ที่แตกต่างกันและเชื่อมโยงเวลาที่พวกเขารู้สึกถึงมัน
Emotion Learning Photobooth: ฝึกแสดงอารมณ์ด้วยภาพด้วยหน้ากากสัตว์แสนสนุกและการเตือนด้วยใบหน้า

-Sloth Stretches: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อและการรับรู้เชิงพื้นที่

เด็ก ๆ ดูคลิปสั้น ๆ สาธิตการยืดตัวของสลอธ
การยืดของเราทำหน้าที่เป็นการแนะนำที่ง่ายและสนุกสำหรับการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจและสำรวจวิธีการเคลื่อนไหว/ใช้พื้นที่
-Reptile Relaxation: การแนะนำการผ่อนคลายและการทำสมาธิ
Sleepy Snake Snooze: ใช้เทคนิคการผ่อนคลายความตึงเครียดเพื่อกระตุ้นให้นอนหลับ/งีบหลับ
The Grateful Gecko: กระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลายผ่านความคิดนำทางแห่งความกตัญญู
สิ่งโปรดของกบ: ใช้เทคนิคการจำเชิงบวกเพื่อผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์
บันทึกแรกของฉัน:
วิธีแก้ปัญหาอายุก่อนการอ่านออกเขียนได้สำหรับการจดบันทึกระยะเริ่มต้นด้วยพื้นที่บันทึกประจำวันของเรา แนะนำให้ใช้สำหรับการเรียนรู้วิปัสสนาในระยะเริ่มต้นและเป็นทางเลือกแทน 'หมดเวลา'

เราสนับสนุนให้เด็กๆ ส่งรายการบันทึกรายวันใน 'My First Journal' นี่เป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยและเงียบสงบสำหรับเด็กๆ เพื่อสื่อสารความรู้สึกได้อย่างอิสระ

การจดบันทึกช่วงต้นเกมง่ายเหมือนนับ 1-2-3!
1. การวาดภาพ
2. การบันทึกเสียง
3. การเลือกอารมณ์ (เช่น มีความสุข เศร้า ฯลฯ)

- การเลือกบันทึกประจำวัน:
"วันนี้ฉันรู้สึก..."
"ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับ..."
"ฉันอารมณ์เสียเพราะว่า..."
"ฉันชอบตัวเองเพราะว่า..."
"ความฝันของฉันคือการ..."
"ฉันแสดงความมีน้ำใจเมื่อ..."

ข้อมูลเชิงลึกและการวิเคราะห์:
ข้อมูลเชิงลึกเชิงวิเคราะห์จาก Mindiful™ เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการดูว่าเด็กรู้สึกอย่างไร แม้ว่าจะไม่ได้แสดงความรู้สึกเหล่านั้นโดยตรงก็ตาม

การวิเคราะห์ 'พอร์ทัลผู้ปกครอง' ของเราสามารถเข้าถึงได้จากหน้าจอ 'หน้าแรก' และไฮไลต์จุดสำคัญของข้อมูลเพื่อช่วยตรวจสอบและปรับปรุงสุขภาพจิตของเด็ก รายงานแสดงการใช้การออกกำลังกาย/พื้นที่ที่ควรมุ่งเน้นหรือที่อาจถูกมองข้าม ปฏิทินและบันทึกแนวโน้มอารมณ์ของเราทำให้ง่ายต่อการดูเมื่อเวลาผ่านไปว่าอารมณ์และรูปแบบใดที่พบบ่อยที่สุดในแนวโน้มอารมณ์

รายงานที่มีอยู่:
-ภาพรวม
-อารมณ์
- การใช้การออกกำลังกาย
-วารสาร

รายงาน/วารสารพร้อมให้ดาวน์โหลดแล้ว

KEY BOOK: รับและสะสมกุญแจสู่พลังบวก! รูปแบบการสร้างแรงจูงใจง่ายๆ เพื่อส่งเสริมให้เด็กๆ ติดตามความคืบหน้าโดยการฝึกออกกำลังกาย เราสนับสนุนให้ยึดเป้าหมายที่สร้างผลกระทบ 'ในชีวิตจริง' เพื่อปลดล็อก 'กุญแจสู่การคิดบวก' ของเรา

– – –

พวกเราที่ Mindiful™ เชื่อว่าทรัพยากรด้านสุขภาพจิตเชิงรุกของเด็กควรเข้าถึงได้ทั่วโลกและกลายเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาปฐมวัย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฟีเจอร์ที่กำลังจะเปิดตัว เข้าถึงคู่มือผู้ใช้ที่เป็นประโยชน์ ให้ข้อเสนอแนะ/คำขอ และเข้าร่วมชุมชนของเราที่ mindiful.io!
เหตุใดจึงต้องพยายามเรียนรู้สุขภาพจิตย้อนหลังเมื่อเป็นผู้ใหญ่ Mindiful™ เป็นโซลูชั่นเชิงรุกพื้นฐาน
นิสัยที่ดีเริ่มตั้งแต่เด็ก

มีอะไรใหม่

Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!

Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.

As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
[e-mail]